ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Зөвлөгөө #134

Цай, кофе, шоколад, хийтэй чихэрлэг ундаа нь бүрэлдэж буй хүүхдэд хортой нөлөөтэй. Судалгаагаар кофеин бодис нь төрөлтийн эмгэгийг үүсгэдэг болох нь тогтоогджээ. Тэгэхлээр жирэмсэн байх үедээ дээрх зүйлсийг бага хэмжээгээр хэрэглэх эсвэл бүрмөсөн хэрэглэхгүй байх нь зүйтэй. Нэмж хэлэхэд чихэр, ундаа хэрэглэснээр хэрэгцээтэй хоол хүнсээ идэхийн оронд хэрэгцээ багатай хүнсэнд хоосон цадаж улмаар эх хүүхдийн эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлнө.

Эх сурвалж: 103.mn
   

Та өөрийн зөвлөгөөг шинэ ээжүүдэд хүргэхийг хүсвэл

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(364)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Сэтгэгдэл

Зочин: sainaad.   2014-10-27
Er ni ehnii 3-n sardaa mash ersdeltei gej vzdeg ym bilee. Tegehleer mash bolgoomjtoi bhad iluudehgui gej bdojiino.

Зочин: sainaa.   2014-10-27
zuwulguu ugsund bayrlalaa minii 3 daxi jiremslelt 1 xuurxun oxintoi 2 daxi ni baga sartai dooshoogoo yum garj bgad usultgvi bolchixson yumaa umnux deeree xewiin l bdg bsn 2 daxi deereee tegsen boloxoor jxn aigaad bgamaa

Зочин: sainaad.   2014-10-27
anhnii jiremslelt ymu yer ni bol jiremsen uyed sex hiih ni hewiin gj uzdeg ehnii 3 sar bolon suuliin 3 sard ghd sex hiihde bolgoomjtoi bh heregtei yu gsn ug we ghr 7 hobogt 1 ymu 2s ilu hj bolohgui gsn ug mun bairlal ih chuhal ewteihen bairlaliig songod heregtei mun nuhurtuu sanuulaarai tultal ni huchtei hj bolohgui gj busdaar bol hewiin l bh yostoi zuil chi harin ch nuhruu ih changalsan bn odo bol aih zuilgui de harin ch sex hj bhgui bol suulde uwduud chamd ch nuhurt chin ch ih hetsu tm blhr sanaa buu zow

Зочин: sainaa.   2014-10-27
sain uu bvsgvichvvdee bi umnu ni tonusnii talaar sms bichij bsan tegeed ywj vzvvlsen gaigvi xewiin gseen bi ix bayrlasan tegeed ajlaasaa 14 xonog akt awaad gertee xewtej emchiin zuwulsun emchilgeeg xiilged gaigvi bj bn odoo 10 weektei bolchixjee nuxur bid oirtolgvi barag 2 sar bolchloo nadad ch bas gaigvi nuxurd maani xetsvvl bxshig baixiin xani ni tewchnee l gdgiin vrgelj minii derged bj asarj bga boloxoor bi zarimdaa uruwduud bxiima odoo nuxurteiguu untaj bolox vgvi esexiig sain medexgvi yum emcheesee asuuy gexeer icheed bxi yawal deer boloo ene tal deer zuwluuch nz naraa bi bas ix biy sulidaj ydraad shunu sain noir xvrexgvi bga xani maani nadad vnench bi ch bas ix xairtai daanch iim asuudlaas bolood xaritsaand min sew suuchixwii gd xaaya bodoxiin

Зочин: haliuk.   2014-10-27
harin tme boldog bol eejtei ni hamt bailgamaar bgan kk ghde yum buhen sanasnaar bn gj bdguin bn yadjaahad turuh gazar maani nuhriig ni oruuldaggui gsn eregtei hun yer ni ih sanaa amar ymo ataarhmaar biden shig ofo huuhde yahu ntr gj sanaa ch zowj bga yum alga deerees ni geriihenniihe ugend ih sn oroh ym ghde nuhur bid 2 butsaad hewende bga eej ni dahiad l olon ym yarichihgui bol hehe

Зочин: crolined.   2014-10-27
testeer uzeed 1 zuraas l garad bwal boloogui bn gsn ug turgen test awaad uz batalgaatai ni deer yer ni sariin temdeg uzegdehgui john udchihaar l jiremsnii shinj temdeg shig yum setgel dagaad bolood bdiin bnle test yer ni hudal heldegguin bnle zundu turshij uzsen

Зочин: croline .   2014-10-27
sn bnu neg yum asuh gesn yum nada jiremsni ved ilerdeg shinj temdeg elreed bga hernee tester vzheer 1 l zuraas garad bh yum iim tohioldol bhu tester olon dahin vzeh hergte yu

Зочин: oyunaa.   2014-10-27
sain bna uu.jiremsen bolhoop zurheer delsej bas tolgoi uwddugiin boluu ? testeer uzsen ch neg l zuraas garch ired bhin tegsen murtlu bienii ym maan uzegdeh tudii 3honog l iple, uuln 7honog ipdeg ymldaa, yasan deer we ?

Зочин: Mika.   2014-10-26
Haliuk-d: chi ter ehiinhee vgend svrhii ordog nuhruu turuhduu yag dergedee bailgaarai, zanaj baigaad kk. Emegtei hvniig yaaj zovj zvderch hvvhed turuuldgiig 2 nvdeeree harj avaad aij sandarsandaa umdunduu baas shees aldaad alingaa aldana biz hehe

Зочин: mungunuud.   2014-10-26
huuhed olson l bol hohuul huuhde shuud gargah heregtei uchir ni emegtei hun jiremselj ehelheer biye huuhded shaardlagatai zuilsiig beldej bdag uunii hamgiin chihal ni hohnii shuu huuhed torood ehiin suunees hamgiin chuhal amin dem tejeeliig awah yostoi herwee oitoi huuhed chin ter tsuglarch bga amin demiig awcjih ym bol darsagiin huuhed chin awah yostoi shime awch chadahgui boldgood gadna sulidaa owchlomtgii uilanhai uwchin oroomtgoi boldog gj ihenh emch erdemteduzdiin bnle shu

Зочин: mungunuu.   2014-10-26
sn bnu?bi odoo 2sartai jiremsen 2dohi jiremlelt. anhnii hvvhed mani odoo oitoi huhnuusuu garagvi bga huhvvleed bj bolohuu?

Зочин: Sarantuya.   2014-10-24
Bi jiremsen yumaa

Зочин: nyamka.   2014-10-24
tseegii-d. yhv bagasgadag arga ch ghimu tm yum ih bdin bnle. gehde tseegii bi chamd gj zovolhod chi endes commentoor medeelel abna gvl bas hetsu shde. tgher chi fb-d udku toroh gj bga eejuudiin group zondoo bga chi haij bgad join hiiged negtchih. tendes chi zondoo medeelel avna. barag group bolgon deer naad hordlogonii asuudaliig chn humus zondo bichsen bga. chi ymr negen groupd orsniho dara doosh n guilgeel commentuudiig n unshad bgarai ho. tgul omnoh bichsen buh yumnuudiig medeh bolomjtoi. bi ch bas jiremsen. gehde bi hordlogogu bolhor ene tal deer zovol goo ogch chadkune ho. tgher minii ter groupiin zovolgoog dagarai ho. ih heregtei shu.

Зочин: tseegii.   2014-10-23
bi 2 sar garantai jiremsen ymaa odohondo hynaltanda orj amjihgvl bn ajilin shaardlagaar hordlogo ugud ym idej chdhgv ymaa hordlogo bagasgah ymar neg arga bdg bolowuu

Зочин: nyamka.   2014-10-22
saruul-d. humuus buur hetsuudes irheere horlognii dusal hiilguuldin bnle. tgd arai gaigu bolloo gsn humus zondo bsn. gehdee medej herve tm dusal hiidiin bilu gj bodoj bga bol zaaval uzuuldeg emchese ymu hyanaltiin emchese asuuj yariltsaj bj shiidsen n huuhed ta 2t mash chuhal gdgiig helmer bn. za tgd olon biti bai. yum idku olon bgal bhar buur ih booljis hurch dotor muuhai orgidog. tgher shingen yum mash sn uuj hucher ch hamagu halbar halbag ch boltugai hoolo iseh heregtei.

Зочин: nyamka.   2014-10-22
haliuk-d. tgul chi nuhurtuu torj bga hunuusiin bichleg uzuulee. youtubed tm bichleg zondoo bga.

Зочин: saruuld.   2014-10-21
hordlogiig dawah gants l arga bii dee. . teseh gsn kk ghd booljood bn gd yu ch idku bj bolohgui e shingen bantan kash jims gd idehed zuger l bdiin yagad ulam booljis tsutgaad tolgoi chin owdood bn we gewel hooson bgagin shinj yum udaan yum idej chadku tsadtalaa idku bhar tegdiin tmes ali boloh yu idej chadahaar bn gedge medej awaad oir oirhon baga bagaar id hordligotoi uyed uglu butsalsan ys daraa ni hungun chanariin shul esuul jumsnii salat ih zuger bdiin yuunii ch uner awch chadku bwal tahianii zutan shul brokkliyei shul ih dawgui bdiin gol ni amtlagch ntr hiilgui zuulun amttai shul l amind irdiin bnle

Зочин: saruul.   2014-10-21
Sain bna uu. Bi odoo 2 sartai jiremsen getel oird hordlogo uguud hool und idej chadahgui bna. Barag udur bur tolgoi uvddug. Yamar ch hoolond durgui bolchihloo. Hordlogiin esreg taria hiilgesen seruukal gene uu tegeed ch nemer boloogui yah ve yaavwl deer ve. Tseej hunduureed, hooson murtluu buuljis tsutgaad hetsuu bna.yaaval deer ve humuusee zuvulguu ugch tuslaach

Зочин: haliuk.   2014-10-21
yeruusu tiim yum bhgui e bi nuhruu zaraad hoolo belduuleed suujiidag hun bish nuhur min haaya nadad hool hj ugdug busad ajlaa bi l hiideg yagaad tiim yum yariad yawsniig medehgui yaj ch bodson zugeer taiwshruulla gehed manai nuhur yaanaa ntr gd sandraad bsn ym bhgui bi ch tgj turwul yahu ntr gj sandargaj bsn udaagui hamgiin gol ni gantshan uda irchiheed taahda ehnerte anhaaral tawiarai biye bodooroi gj helj boloh l bsn bh yerusu tgj heleegui hirnee turuh bol naad zahiin engiin zuil hen ch ineej bgad turchihnu uhaanii ym yarisnaas ni hoish l nuhur maani emegtei hun uwduhgui turchdiin bn tiimees neeh sanaa tawisnii hereggui ym bn gsn bodoltoi bolj uldsend l bn yer ni halamjluulsam ch yaadiin tm bizde bid jiremsen bolson uyede l ilu ih anhaaral halamjiig medrehiig husdeg humuus odo l gehgui bol heze gj tm bizde

Зочин: nyamka.   2014-10-20
haliuk-d. snu haliunaa. yun turuund jiremsenbolod udahgui uriin zulai unerleh gej bgad chn bayr hurgey. bi harin hadam eejiig chn oilgohku l bn. minii bodlor 2 shaltgaanyai bh gj bodlo. sain talas n harhiin bol eej chn nuhriih chn taivshruulj sanaa zovoh heregu aih hereeggu gsen uudnes huugee taivshruulah gj tgj helsen bj bolno. harin muu tal n gvl huu n heterhii chamd anhaaral tavial guigeel, bhar chag aygui bol bainga ingej shaltaglaj huug min zarj ooroo yu ch hiihgui bh sanaatai bn gj sanaad huude herger tgj helsen bh. nadad bol unshad shuud l iim hoyr bodol tolgoid orj irlee.

Зочин: haliuk.   2014-10-20
nadad neg asuudal bn a ...manai nuhur bid 2 udahgui anhniihaa uriig ulgiiduj awah gj bn namaig anh jiremsen bolsnoos hoish ter min ih l hair halamjtai bla ulsuj bnu yadarch bnu geeel nuruu hul barij uguuud l...getel ter neg udruus hoish ogt toohoo bolilooo...manai hadam eej manaid irj hed honoson yum l daaa neg udur hool ideed yum yariad suuj bsn chin manai nuhurt herhen turj bsn tuhaigaa ineej bgad l yaridag yum bn huuhed toruulne gdg bol ih amarhan barag l hatsan baas gargahtai adil zarim huuhnuud uilj zowj maygladag l yum bi bol 5n ch udaa torj bhda zugeer l yooy ch geegui torson gj ireed baahan yarisan...bi ch tuhain uyedee yu ch bodoogui adilhan aan tmu gd l ungursun.....ingeed neg udur nileen ulsuud nuhurtu erhleed goy hool hgd ug gsn chin chi barag jiremsen bolchood mayglaad bn uuruu hiiged id gsn bi ch gaihaad neeh toogoogui tgd yer ni anzaaraad bhad ter udruus hoish namaig ulsuj yadarch bnu ch gj toohoo bsn bsn bi gomdood neg udur chi yagaad namaig halamjilku bgan gesen chin emegtei humuus jiremsen bolohooroo ih maygtai bolchhiin manai eej zuw zugeer l bsn gesen deg gediiin tegeheer ni uur hureed jiremsen bolno gdg chin hun hund uur bdiin za geed l baahan helj uildiin bn tgd tuhai uyed ggui ungursiin hed honogiin daraa ni bi togloomoor yer ni turuhduu chamaig hajuuda bailgaj yaj zowj tordogiig haruulnaa gesen chin uuduus ineej bgad eejiihee helsniig helsen gd boddo.. huuhed gargah chin ih amarhan gee bizde zowood bh yum bdguin l gesiishd hedhen duleed baaj bgam shig gargadag gee bizde yuunda surtei yum hund yarij bdiin gesen ..ingej helsniig ni bodohoor l gomdood bhiin odoo hurtel dotor neg l sonin har tom yum teegleestei jiremsen bolood ch ter uuu.....gehde bi hadam eejde ih gomdoj bn hunii eh geheeree tiim bdiimu nuhriig min bitiii neeh too uhaanii yum helcheed yawaad ugsund ni gomdood bhiin nuhruu yaj butsaad hewend ni oruulah we ug ni ter min ih halamjtai sain hun..daanch ehiinhee gants 2 ugnees l hoish iim bodoltoi bolchlooo

Зочин: zayad.   2014-10-20
bitii sanaa zow oo naadhiig chin mongold baridag hun emchilchine bi bas anh jiremsleed buun bayar bolj bsn udaagui zulbasan yagaad anhnii jiremslelt ingedeg bile gd hun bolgon l gaihaj bid 2 ch bas baahan shanalj bsn getel eejiin min ajliin gazriin neg egch saw baridag hun bj taaraad namaig barij uguy saw chin doooshlood hazaichij gesen bi ch tuhain uyed tiimhen yumnaas bolj tegne gj yu bhawde gd itgeegui tgd namaig barij ehleed hewlii deer darahad aimar uwduj bile tgd barag sar garan bariulsan udahgui jiremselne gj helehed ni bid 2 itgeegui tgd neeh anzaaraagui bj btal 3han sariin daraa bi gdg hun jiremsen bolsnoo medsen anh exod uzuulehed bas l aij blaaa saw hazaisan uyed sawnii gaduurh jiremseldeg gj sonsood yaanaa bariad l bsn hazgai heweeree bwal yaana gj aisan getel huurhun ur min sawan dotroo zuw zugeer bj bsn tegeheer sawaa bariulaaa tgd l bolooo

Зочин: zaya.   2014-10-20
sain baitsgaan uu mongoliin hatan ijii saihan busguichuud min ta hedeesee zovolgoo avmaar bnaaa nadad tuslaach bi nohorteigoo hamt amidraad 4jil bolj bn bid 2 2012ond huuhedtei bolchloo gd bayrlaj bsiin uhtelee bayrlaj bileee tgsen umain gaduurh jiremslelt gesiin tgd hagalgaand orood haramsaltaigaar het bayrlasan setgel min ugui bolson ghdee itgel min buuraagui dahiad huuhedtei bolnoo gj bodoj blaa daanch ter hugatsaanaas 2jil ongorch bn gants ch jiremselsengui odoo ch huuhedtei bolohiig husej bn suuld uzuulehed sav chin hazailalttai bn gj bsan emchees savnii hazailalttai bol jiremslehgui yu gj asuusan heviin jiremslene gj bsan hezee negen tsagt huuheddee tevreed hohuuleed yvah tsag ireh bhaa heee nege tsagt hoorhon alag urtei bolchood ta eddee bayrlalaa gd setgegdelee bichij suuh ue ireh bhaa haayaa setgeleer ih unaj uilah yum nohor min ch hair halamj tavihgui neg l sonin bolson hadmiihan maani ach toruulj ogohgui yumuu gj setgel ovtgono bi yg yaaval deer yum boloo uneheer sain ur shiljuulen suulgah mes bdga gesen unenii ni sonsood bhad dood tal ni 6saytai gj bsan ter mongo ni ch oldohgui tusalj demjih ch hun bhgui ng l sonin hen ch namaig ghgui hen ch namaig hairlahgui bgaa yum shig sanagdaad bhiin emegteichuudiin emchilgee uilchilgee sain uzej hardag sain emnelege bval heleed ogooch manaihaan bayrlalaa hariug tani huleej baiy

Зочин: puujeed.   2014-10-20
humuus ene tal deer yanz buriin l bodoltoi bdiin bnle minii huwid ulsiin emnelegt turuhuur bolson...huwiin emnelegt turnu gj shiidsen bol neg musun gaigui emnelegt tursun ni deer shu humuus gurvan galiig arai gaigui gediin bnle asargaa suwilgaa ni gaigui tursunii daraa huuhdiin shar ntriig emchilj bj gargadag gej sonssiin bn ...ulsiin emneleg turult tal deer gaigui ch ih huntei uyed toohgui guildeed bdag l gediin bnle....ugaasaa odoo emch nart ni bolon suwilagch nart ni john mungu atguulj bj l toogdoj hundrelgui turdug bolsiin bishu...ghde hun bolgon l uur uuruur yarihiin bi ch huwiin emneleg ntriig ni barku uchraas oldoj bgagaar ni ulsiin emnelegiig songoson hehe gehdee ailtgui de gol ni chi l uuruu hundrelgui turj bwal bolood l yawchina bh

Зочин: puujee.   2014-10-19
Bayarllaa. Harin tiimee. odoo emnelegees garaad hyanaltand ornoo. ulsiin emnelegt turvul zugerr bh te. huviin emneleg yanzan buriin zuil duuldaad l bhiin yag yahaa shiidej chadahgui l bn.

Зочин: puujeed.   2014-10-19
hyanaltand orno gdg ih olon ajillagaatai ter hireer ih ach tustai uuriin chin yuu uwddug gedgiig olon turliin shinjilgeegeer harj bgad arga hemjee awdag yum bile tgj bj eruul huuhed toruulne gdg sain emch hurdan olj erthen hyanaltanda irood huurhun mamatai bolooroi gj husie da bi uuruu bas jiremsen l de anhniih huuhed gdg uneheer ih az jargal shu

Зочин: puujeed.   2014-10-19
huuye yuun aimar taiwan heneggui ym be hrrwee zulbaltiin shinj temdeg bol hurdan orson ni deer shd hyanaltand ert oroh ni ih chuhal . yuun dahiad 2 dolo honog huleej ingej tawna gj yadaad huuhde bodooch zulbachihwal yaahiin erthen sain emch olood hyanaltand orood awsan ni deer humuys jiremsen bolonguuta 4 doloo honogtoi ch bai orjiin gd yawj bdag shd iim shan az zawshaand yasan heneggui handaad suuj bgan hyanaltand oroogui zugeer l emnelegt uzuuleed hiilge gesnii ni hiilged guigeed bj yostoi bolohgui bi anh jiremsen bolchood toohgui l guigeed bsn tgj bgad hyanaltand orno gd l anhniih bolohoor bayarlasan ch gsn hainga bsiin bnle genet biye uwduud uuriin erhgui hyanaltand orj sain emch nariin turshlaga zowlogoonii dagu biyedee bolon huuhdedee anhaarch ehelsen tegle gd aldaagui hurdan hyanaltanda or gj l zowlii yadaj l olon ehchuud toruulj hyanaj bsn emch nar tsaana shal oor ym bile

Зочин: misheeld.   2014-10-19
emegtei hunii bie yadarch sulidsan stresstei esuul emegteichuud talaasa uwchtei uyed jiremsen boldoggui taltai turanhai hun jiremsen bolku bn gj bhkue manai nz 44 kg jintei aomar turanhai bdag bsn jiremsen bolood asuudalgui l yawj bgad tursun muuguntsur ymu emegteichuudiin zarim uwchnuus yer ni john zuilees l jiremsen boldoggui ym bile ih sonin bi anh nuhurteigee 2 jil garan hamt amidraad yeruusu jiremsen bolku shinjilge hurtel uguud aij bsn getel yerdu john zuil l bsn sariin temdeg aldagdaj irdeg bsnaas l boldog bsiim bnle odoo bi jiremsen huurhun huuhde huleegeed l suujiinda gol ni yund bn we gedeg shaltgaanaa l oloh ni chuhal ym bile

Зочин: puujee.   2014-10-19
Goolingoo deer bgaa emegteichuudiin emchee herhen songoh be gseniig unshaarai busguchuudee mash heregtei medeelel bn shu. umnu anzaardggui bsn bn

Зочин: puujee.   2014-10-19
Bi hyanaltandaa oroogui bgaa. 11 7 honogtoi bhoor orii gej bodoj bga. er asuudaltai hunmuus emnelegtei gazar ehneesee uzuulbel zugeer ym bolov u gej bodloo. oroi uvdvul handah emneleg bhgui hetsuu sanagdlaa.

Бусад мэдээллүүд


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com