ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

6 сарын дотор сурч болохуйц, амьдралыг чинь өөрчлөх 10 зүйл

Боловсрол  | 2016 / 05 / 05

Мэдлэг, чадвар бүхэн чамд цоо шинэ боломжуудыг нээж өгнө. Тиймээс нэгэн хэвийн амьдралаар амьдарч, өсөж дэвжихгүй байгаа мэт санагдаад байвал яг одоо нэг шинэ зүйл барьж аваад сурч эхлэ. Юу юу байж болохыг доор жагсаасан байгаа. Тэндээс өөрт таалагдсан, сурахыг хүссэн 2 л зүйлээ сонгож аваад сурч эхлэхэд 1 жилийн дараа гэхэд чамд ямар олон боломж бий болно гээч. Амьдрал чинь орвонгоороо ч өөрчлөгдөх боломжтой шүү.

6 сарын дотор сурч болохуйц, амьдралыг чинь өөрчлөх 10 зүйл

Хаврын цэвэрлэгээ: Биеэс хор гадагшлуулах үйлдэлтэй 8 хүнс

Хоол хүнс  | 2016 / 05 / 04

Урин дулаан цаг ирж, гадаа сайхан болохыг дагаад гэр орноо цэвэрлэх, өвлийн зузаан хувцаснуудаа далд хийх гээд олон зүйлийг бүсгүйчүүд маань амжуулж байгаа байх. Харин өөрийнхөө биеийг хэр зэрэг “цэвэрлэж” байна даа? Хүйтэн үед дулаан явахаа л бодож биедээ хуримтлуулсан өөх тос, байнга хэрэглэдэг метал, агаарын бохирдол гээд биед чинь тодорхой хэмжээгээр хортой нөлөө үзүүлсэн зүйл олон бий. Үүнийгээ цэвэрлэх цаг нь яг одоо юм.

Хаврын цэвэрлэгээ: Биеэс хор гадагшлуулах үйлдэлтэй 8 хүнс
Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!

Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.

Н.Нансалмаа: 40-с дээш насны эрчүүдэд бэлгийн сулрал өндөр хувьтай байдаг нь судалгаагаар тогтоогдсон

Одууд  | 2016 / 05 / 03

Эрэгтэй хүнээс үрийн шингэн гарч л байвал жирэмслүүлэх чадвартай гэж боддог. Гэтэл тэр нь зүгээр л түрүү булчирхайны шингэн, үрийн хүүдийнээс гарсан эр бэлгийн эс агуулаагүй шингэн байж болно.

Н.Нансалмаа: 40-с дээш насны эрчүүдэд бэлгийн сулрал өндөр хувьтай байдаг нь судалгаагаар тогтоогдсон

Гоолингоо зөвлөж байна

Мэдээлэл  | 2016 / 05 / 03

Өглөө эртийн уулзалтаас авахуулаад арьс арчилгаа, ваксны тухай ч энд бий. Үргэлжлүүлээд уншаарай.

Гоолингоо зөвлөж байна

Миний төлөвлөж чаддаг хүн болоход суралцсан 4 жил

Ажил & Мөнгө  | 2016 / 05 / 03

Төлөвлөж, цагаа зөв зохион байгуулж сурна гэдэг яг л гадаад хэл сурахтай эсвэл машин барьж сурахтай адил аажим аажмаар сайжирч, удаан хугацаанд суралцдаг, “төгс” гэсэн үнэлгээгүй болохоор тасралтгүй хөгжүүлдэг чадвар юм. Тиймээс ч би 4 жилийн өмнөөс төлөвлөгөөний амтанд орсон ч одоог хүртэл суралцагчийн түвшинд явсаар байна.

Миний төлөвлөж чаддаг хүн болоход суралцсан 4 жил

Шилдэг 10: Calvin Klein-ний сурталчилгаанд тоглосон эрэгтэй загвар өмсөгчид

Чөлөөт цаг  | 2016 / 05 / 02

Дотуур хавцасны хамгийн нэр хүндтэй брэндүүдийн нэг нь яалт ч үгүй Calvin Klein. Сурталчилгаанууд нь ч нүд хужирлам гэж жигтэйхэн. Гарчгийг уншаад чи “Эдний нэг нь лав David Beckham байгаа даа гэж” бодож байгаа бол одоо хариултыг нь өгье. Түүний зураг энд байхгүй. Учир нь...

Шилдэг 10: Calvin Klein-ний сурталчилгаанд  тоглосон эрэгтэй загвар өмсөгчид

Алхам алхмаар: Хэрхэн “to-do list” гаргах вэ?

Ажил & Мөнгө  | 2016 / 05 / 02

“to-do list” гэхээр чамд ямархуу төсөөлөл бууж байна? Үнэндээ үүнийг гаргах тийм ч хэцүү биш л дээ. Гэхдээ хийх явцдаа анхаарах хэдэн зүйлс бий болохоор энэ нийтлэлийг бичсэн юм. Дараах алхамуудыг дагаад хийгээрэй.

Алхам алхмаар: Хэрхэн “to-do list” гаргах вэ?

Ажилдаа юу өмсөх вэ: “Өргөжсөн” дүүжин өмднүүд

Загвар  | 2016 / 05 / 02

Саяхан би гурвалжин хоншоор, шагайгаар татсан оломтой, хар туфли авсан юм. Түүнийгээ ямар хувцсан дээр өмсөх вэ? гэж бодоод эрэл хайгуул хийсний эцэст богино дүүжин өмд хамгийн загварлаг, орчин үеийн сонголт гэдэг дээр тогтлоо. Тэгээд өдөр тутамдаа өмсөх гэж байсан туфлиэ ажил хэрэгт гэсэн хэсэгтээ оруулчих нь тэр.

Ажилдаа юу өмсөх вэ: “Өргөжсөн” дүүжин өмднүүд

#Сард1Хэвшил: Өдөрт 6-г амжуулах 30 хоногийн чэллэнж

Ажил & Мөнгө  | 2016 / 05 / 02

“Хийх юм маш их байна. Гэхдээ хаанаас нь эхлэхээ мэдэхгүй байна.” – энэ үгийг сонсох бүртээ би хаанаас нь ч хамаагүй, зүгээр л хийж эхлэ гэж хариулмаар санагддаг. Угаас эхлэж байж л буруу зөв, хэрэгтэй хэрэггүйг нь мэдэхээс биш алдахаас, цагаа үрэхээс эмээсэндээ бодсоор л суух юм бол үнэндээ юу ч өөрчлөгдөхгүй.

#Сард1Хэвшил: Өдөрт 6-г амжуулах 30 хоногийн чэллэнж

Одоо л дархлаагаа дэмжихгүй бол болохгүй нь

Эрүүл мэнд  | 2016 / 04 / 29

Хүний эрүүл байх хамгийн чухал үндэс нь дархлаа сайн байх шүү дээ. Одоо хаврын улирал дээрээс нь нэмээд сүүлийн үед улаан бурхан өвчний дэгдэлт ихсээд байгаа болохоор өөрийнхөө болон гэр бүлийнхнийхээ дархлаанд анхаарах шаардлага бүсгүйчүүд бидний өмнө яалтч үгүй тулгарч байна.

Одоо л дархлаагаа дэмжихгүй бол болохгүй нь

Сүүлийн сэтгэгдэл

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com