ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Шүдийг гэмтээдэг санаанд ч оромгүй 8 хүнс

Эрүүл мэнд  | 2014 / 12 / 05

Шүдэнд муу гэхээр “чихэр” л хамгийн түрүүнд санаанд ордог. Гэтэл шүдэнд муу гэж бидний огт бодож байгаагүй дараах 8 хүнсний бүтээгдэхүүн амны хөндийг маань аажим аажмаар гэмтээсээр байдаг аж:

Шүдийг гэмтээдэг санаанд ч оромгүй 8 хүнс

Бяцхан үрийн тань хамгийн анхны хэрэглээ бол...

Эрүүл мэнд  | 2014 / 12 / 05

Живх... Тийм ээ, та бидний үргэлжлэл болсон ариун нандин үрсийн минь хамгийн анхны хэрэглээ нь живх юм. Хүмүүс анхны юм бүхэнд ач холбогдол өгдөг шиг бяцхан ханхүү, эсвэл гүнжийнхээ живхэнд маш хариуцлагатай, анхааралтай хандах хэрэгтэй. Хүүхдийн тань амьдралын эхний мөчүүд таатай байх эсэх нь та биднээс л шалтгаална шүү дээ. Хэрвээ бяцхан үр тань живхийг тогтмол хэрэглэдэг гэж үзвэл жилд 2500-3000 орчим живх хэрэглэдэг байх нь. Тиймээс ч хамгийн сайныг сонгох нь эцэг, эхчүүд бидний үүрэг. Тэгвэл ямар живх сонговол тэдний минь арьс булбарай зөөлөн, хуурай, тав тухтай байх талаар нухацтай бодоцгооё. Таагүй байгаагаа илтгэж чадахгүй нярай үрсдээ зөв живх сонгохдоо юуг анхаарах вэ?

Бяцхан үрийн тань хамгийн анхны хэрэглээ бол...
Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!

Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.

Хамгийн эрэлттэй 14 эмэгтэйчүүдийн эмнэлэг

Эрүүл мэнд  | 2014 / 11 / 28

Үзүүлье гэвэл хаа сайгүй л жижиг, том “эмэгтэйчүүдийн эмнэлэг”-үүд байна. Гэхдээ аль нь найдвартай бол? Бүсгүйчүүд бид бусдын туршлага, сэтгэгдэл, олны ортой яриаг сонсож байгаад очихоор нэгэнт шийдсэн эмнэлгийнхээ дэлгэрэнгүй мэдээллийг өөрсдөө эрж хайж эхэлдэг. Тэгэхээр лавлах утаснаас хамгийн их асуугддаг эмнэлгүүд магадгүй хамгийн сайн нь ч байж мэдэх юм.

Хамгийн эрэлттэй 14 эмэгтэйчүүдийн эмнэлэг

Гоолингоо бүсгүйчүүдийн таалсан ариун цэврийн хэрэглэлүүд

Эрүүл мэнд  | 2014 / 11 / 25

Зах дэлгүүрүүдэд бөөнөөр зарагдаж байгаа олон төрлийн ариун цэврийн хэрэглэлүүдээс өөрт 100% таалагдсаныг сонгоно гэдэг бас л том асуудал шүү.

Гоолингоо бүсгүйчүүдийн таалсан ариун цэврийн хэрэглэлүүд

Өөрийн бие дээр туршсан, хамгийн үр дүнтэй тураах аргуудаа би бусадтай хуваалцмаар байна

Эрүүл мэнд  | 2014 / 11 / 23

“Ерөнхийд нь биш, зөвхөн өөрийнх нь хүсч байгаа үр дүнд чиглэж, өөрийнх нь бие махбодид тохирсон цогц үйлчилгээ үзүүлж, хүн бүрийг онцгойлон үздэг төв байгуулахыг би хүссэн” - Л.Хандармаа (“Индира” эмэгтэйчүүдийн халуун йог, боксын ганцаарчилсан болон VIP бэлтгэлийн төвийг үүсгэн байгуулагч)

Өөрийн бие дээр туршсан, хамгийн үр дүнтэй тураах аргуудаа би бусадтай хуваалцмаар байна

Зуршимтгай зулбалт: Гэхдээ л бид ээж болох хувьтай!

Эрүүл мэнд  | 2014 / 11 / 21

Зовлонг чинь биеэрээ туулаагүй хүмүүс чамд ямар хэцүү байгааг яагаад ч ойлгохгүй. Нэг ч биш, нэлээн хэдэн удаа хоосон горьдлого тээсээр, хоосон хэвлийгээ тэвэрсээр хоцорсон чамд ирээдүйд ээж болж энгэртээ үрээ тэвэрнэ гэсэн итгэл найдвар тун бага үлдсэн гэдгийг мэдэж байна. Гэхдээ гуньж гутрах хэрэггүй. Хамтдаа учир шалтгааныг нь тодруулъя. Бас чам шиг нөхцөл байдалд орсон ч одоо эх хүний жаргалаас амсаж яваа бүсгүйчүүдийн үгийг сонсъё. Урвайхгүй шүү, бүсгүй хүн болгон ээж болдог юм.

Зуршимтгай зулбалт: Гэхдээ л бид ээж болох хувьтай!

Юм юманд санаа зовдог зангаа яаж болиулах вэ?

Эрүүл мэнд  | 2014 / 11 / 12

Чамайг хүмүүс хэт их юманд санаа зовдог гэж оношилдог. Гэхдээ чи өөрөө үүнийгээ “Аливаа зүйлд бэлтгэлтэй хандах ухаалаг арга” гэж тайлбарладаг. Боль доо, бодит үнэнийг чи мэдэж л байгаа шүү дээ. Чи бол хэт “их санаа зовогч”.

Юм юманд санаа зовдог зангаа яаж болиулах вэ?

Сарын найздаа алийг нь сонговол дээр вэ?

Эрүүл мэнд  | 2014 / 11 / 11

Эмэгтэйчүүд бид чинь сар бүр яг л цагтаа “уулздаг” үнэхээр нэг үнэнч найзтай хүмүүс шүү дээ. Сар бүрийн яг тэр л өдрүүдэд эмэгтэй хүн байхаас төвөгшөөх ч үе гардаг. Нэг хэсэг нь эм ууж сарын тэмдгийн үеэрх өвдөлтийг багасгах гэж оролдсоноос болж гэнэт ихээр таргалж, дархлаа нь муудаж юм л бол өвдөх гээд байдаг тал бий. Тэгэхээр эмэгтэйчүүдийн эмчид хандан, эрт дээр нь арга хэмжээ авахыг хорвоо дэлхийн бүх хөөрхөн цэцэгс нартаа зөвлөж байна.

Сарын найздаа алийг нь сонговол дээр вэ?

3 цаг дасгал хийсний дараа ямар сэтгэгдэл төрдөг вэ?

Эрүүл мэнд  | 2014 / 11 / 06

Хэсэгтээ л дасгал хөдөлгөөн хийлгүй, ажлын ширээнийхээ ард сууж байгаад нэг өдөр бүтэн 3 цагийн турш эрчимтэйгээр йог, аеробик, фитнессийн дасгалууд хийсний дараа ямар сэтгэгдэл төрдгийг та нар мэдэх үү?

3 цаг дасгал хийсний дараа ямар сэтгэгдэл төрдөг вэ?

Сүүлийн сэтгэгдэл

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com