ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Хамгийн эрэлттэй 14 эмэгтэйчүүдийн эмнэлэг

Эрүүл мэнд  | 2014 / 11 / 28

Үзүүлье гэвэл хаа сайгүй л жижиг, том “эмэгтэйчүүдийн эмнэлэг”-үүд байна. Гэхдээ аль нь найдвартай бол? Бүсгүйчүүд бид бусдын туршлага, сэтгэгдэл, олны ортой яриаг сонсож байгаад очихоор нэгэнт шийдсэн эмнэлгийнхээ дэлгэрэнгүй мэдээллийг өөрсдөө эрж хайж эхэлдэг. Тэгэхээр лавлах утаснаас хамгийн их асуугддаг эмнэлгүүд магадгүй хамгийн сайн нь ч байж мэдэх юм.

Хамгийн эрэлттэй 14 эмэгтэйчүүдийн эмнэлэг

Гоолингоо бүсгүйчүүдийн таалсан ариун цэврийн хэрэглэлүүд

Эрүүл мэнд  | 2014 / 11 / 25

Зах дэлгүүрүүдэд бөөнөөр зарагдаж байгаа олон төрлийн ариун цэврийн хэрэглэлүүдээс өөрт 100% таалагдсаныг сонгоно гэдэг бас л том асуудал шүү.

Гоолингоо бүсгүйчүүдийн таалсан ариун цэврийн хэрэглэлүүд
Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!

Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.

Өөрийн бие дээр туршсан, хамгийн үр дүнтэй тураах аргуудаа би бусадтай хуваалцмаар байна

Эрүүл мэнд  | 2014 / 11 / 23

“Ерөнхийд нь биш, зөвхөн өөрийнх нь хүсч байгаа үр дүнд чиглэж, өөрийнх нь бие махбодид тохирсон цогц үйлчилгээ үзүүлж, хүн бүрийг онцгойлон үздэг төв байгуулахыг би хүссэн” - Л.Хандармаа (“Индира” эмэгтэйчүүдийн халуун йог, боксын ганцаарчилсан болон VIP бэлтгэлийн төвийг үүсгэн байгуулагч)

Өөрийн бие дээр туршсан, хамгийн үр дүнтэй тураах аргуудаа би бусадтай хуваалцмаар байна

Зуршимтгай зулбалт: Гэхдээ л бид ээж болох хувьтай!

Эрүүл мэнд  | 2014 / 11 / 21

Зовлонг чинь биеэрээ туулаагүй хүмүүс чамд ямар хэцүү байгааг яагаад ч ойлгохгүй. Нэг ч биш, нэлээн хэдэн удаа хоосон горьдлого тээсээр, хоосон хэвлийгээ тэвэрсээр хоцорсон чамд ирээдүйд ээж болж энгэртээ үрээ тэвэрнэ гэсэн итгэл найдвар тун бага үлдсэн гэдгийг мэдэж байна. Гэхдээ гуньж гутрах хэрэггүй. Хамтдаа учир шалтгааныг нь тодруулъя. Бас чам шиг нөхцөл байдалд орсон ч одоо эх хүний жаргалаас амсаж яваа бүсгүйчүүдийн үгийг сонсъё. Урвайхгүй шүү, бүсгүй хүн болгон ээж болдог юм.

Зуршимтгай зулбалт: Гэхдээ л бид ээж болох хувьтай!

Юм юманд санаа зовдог зангаа яаж болиулах вэ?

Эрүүл мэнд  | 2014 / 11 / 12

Чамайг хүмүүс хэт их юманд санаа зовдог гэж оношилдог. Гэхдээ чи өөрөө үүнийгээ “Аливаа зүйлд бэлтгэлтэй хандах ухаалаг арга” гэж тайлбарладаг. Боль доо, бодит үнэнийг чи мэдэж л байгаа шүү дээ. Чи бол хэт “их санаа зовогч”.

Юм юманд санаа зовдог зангаа яаж болиулах вэ?

Сарын найздаа алийг нь сонговол дээр вэ?

Эрүүл мэнд  | 2014 / 11 / 11

Эмэгтэйчүүд бид чинь сар бүр яг л цагтаа “уулздаг” үнэхээр нэг үнэнч найзтай хүмүүс шүү дээ. Сар бүрийн яг тэр л өдрүүдэд эмэгтэй хүн байхаас төвөгшөөх ч үе гардаг. Нэг хэсэг нь эм ууж сарын тэмдгийн үеэрх өвдөлтийг багасгах гэж оролдсоноос болж гэнэт ихээр таргалж, дархлаа нь муудаж юм л бол өвдөх гээд байдаг тал бий. Тэгэхээр эмэгтэйчүүдийн эмчид хандан, эрт дээр нь арга хэмжээ авахыг хорвоо дэлхийн бүх хөөрхөн цэцэгс нартаа зөвлөж байна.

Сарын найздаа алийг нь сонговол дээр вэ?

3 цаг дасгал хийсний дараа ямар сэтгэгдэл төрдөг вэ?

Эрүүл мэнд  | 2014 / 11 / 06

Хэсэгтээ л дасгал хөдөлгөөн хийлгүй, ажлын ширээнийхээ ард сууж байгаад нэг өдөр бүтэн 3 цагийн турш эрчимтэйгээр йог, аеробик, фитнессийн дасгалууд хийсний дараа ямар сэтгэгдэл төрдгийг та нар мэдэх үү?

3 цаг дасгал хийсний дараа ямар сэтгэгдэл төрдөг вэ?

Нүүрс ус: Сайн уу, муу юу, аль нь вэ хө?

Эрүүл мэнд  | 2014 / 10 / 31

Хоолны дэглэм барьж байсан бүсгүйчүүд сайн мэднэ. Идэх гэж байгаа зүйлийнхээ хэр их сахартай болохыг тэжээллэг чанарын үзүүлэлтэн дээрх “carbohydrates” буюу нүүрс усных нь граммаар мэдэж болдог гэдгийг. Тиймээс ч фитнесс хийдэг, жингээ хасах гэж байгаа бүсгүйчүүд ямар ч байсан нүүрс ус багатай л хүнс идэх ёстой гэж автоматаар бодсоноосоо болоод эрч хүчгүй, дархлаа муутай, сульдаа болох нь бий. Товчхондоо нүүрс ус болгон муу гэдэг ойлголт буруу юм. Зарим төрлийн нүүрс ус биднийг таргалуулдаг нь үнэн боловч зарим нь харин ч тархи, булчингийн маань хэвийн үйл ажиллагааны түлш болдог. Сайныг нь муугаас яаж ялгах вэ?

Нүүрс ус: Сайн уу, муу юу, аль нь вэ хө?

Усаа татахаасаа өмнө тонгойгоод хар даа?

Эрүүл мэнд  | 2014 / 10 / 24

Тийм ээ, би та нарыг сэжиглээд ойртдог ч үгүй хэсэг рүү чинь тонгойлгох гэж байна. Ихэнх хүн өөрөөсөө гарсан өтгөний “дуу хоолой”-г анзаардаг ч үгүй. Гэхдээ усаа татахаасаа өмнө дүн шинжилгээ хийвэл эрүүл мэндийнхээ талаар ямар их мэдээлэл авах боломжтой гээч!

Усаа татахаасаа өмнө тонгойгоод хар даа?

Жирэмсний эрт үед секс хийж болох уу?

Эрүүл мэнд  | 2014 / 10 / 21

Аз жаргалын хоёр зураасыг хараад удаагүй байгаа жирэмсэн эх чи магадгүй өөрийгөө хэдэн давхар хөнжлөөр ороогоод, юуг ч ойртуулахгүйгээр дээд зэргийн болгоомжтой байхыг хүсч байгаа байх. Юм болгоныг муугаар нөлөөлж магадгүй гээд, хайртыгаа ч хавьтуулахгүй байж мэднэ. Тэгвэл чиний нэг ч гэсэн сэтгэл зовнилыг арилгах мэдээг дуулгая. Хэвийн жирэмслэлтийн үед секс хийх нь ч бас “хэвийн” зүйл! Гэхдээ үүнд анхаарах ёстой хэд хэдэн юм бий:

Жирэмсний эрт үед секс хийж болох уу?

Сүүлийн сэтгэгдэл

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com