ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Хөлийг чинь “хөөрхөн биш” болгодог 7 асуудал

Эрүүл мэнд  | 2015 / 07 / 03

Хэдэн улирал дамнаж нуусан хөөрхөн хөлөө одоо л ил гаргая уу гэтэл асуудал гарлаа. Үү, мөөгөнцөр, цэврүү, шигдсэн хумс, эвэр гээд л анхаарал болгоомжгүйгээс үүссэн асуудлууд хөлний чинь эрүүл мэнд, гоо сайхныг булаачихаж. Бушуухан арилгаж урдуураа задгай сандааль, туфлиэ өмсөж гангарах минь!

Хөлийг чинь “хөөрхөн биш” болгодог 7 асуудал

Сэтгэл чинь хүйтэн биш ээ! Төмөр дутагдлын цус багадалтын 9 шинж

Эрүүл мэнд  | 2015 / 06 / 26

“Гар нь хүйтэн хүний сэтгэл нь ч бас хүйтэн байдаг”. Багадаа хэн нэгэнтэй танилцаж, гар барих болгонд иймэрхүү шооч үг сонсдог байж билээ. Эхэндээ нээрээ юм болов уу гэж урвайна. Сүүлдээ ч төмөр дутагдлын цус багадалтын маань шинж гэдгийг мэдээд тайвширсан л даа. Бүхий л булчин султай, гар хөл нь цэв хүйтэн байдаг, сарын тэмдэг нь юүлээд хаячих шиг их ирдэг хонгор бүсгүйчүүдийн анхааралд! Та нарын сэтгэл “паар” шиг л халуун дулаан!

Сэтгэл чинь хүйтэн биш ээ! Төмөр дутагдлын цус багадалтын 9 шинж
Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!

Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.

Чамд магни дутагдаж болзошгүйг илтгэх 9 шинж

Эрүүл мэнд  | 2015 / 06 / 18

Магнийн дутагдалд аль хэдийнэ орсон хүнд илрэх шинж тэмдэгт булчингаар чилж өвдөх, нойргүйдэх, нүүр, зовхи таталдах, сарын тэмдэг маш их өвдөлттэй ирэх, яс сийрэгжих, хэврэгших зэрэг орно. Сонсохоос л, урьдчилан сэргийлмээр бодогдож байгаа биз? Дутагдаж эхлэхээс нь өмнө магнийнхаа хэрэглээг өсгөж, өөрийгөө хамгаалах хэрэгтэй. Гэхдээ өөрийгөө хангалттай их магни хэрэглэдэггүй, дутагдалд орж магадгүй хүн гэдгээ яаж урьдаас мэдэх вэ?

Чамд магни дутагдаж болзошгүйг илтгэх 9 шинж

“Ухамсартай хооллогчид”-ын биднээс өөрөөр хийдэг 5 зүйл

Эрүүл мэнд  | 2015 / 06 / 12

Бид бол “нэг тийм” хүмүүс. Бид урдаа байгаа таваг, хажуудаа байгаа уутыг заавал хоосолж байж санаа амардаг. Бүр хэн нэгэн булаах гэж байгаа юм шиг л идэх нь ч бий. Гэдэс цадсан гэдэг дохиог хүлээж авдаггүй, “Сэтгэл цадахгүй байна аа” гээд л “хивж” өгнө дөө. “Хүн ганц л амьдарна. Идэхийг хүссэнээ идэх хэрэгтэй” гэдэг үгээр уриа хийх дуртай. Гэхдээ идэхийг хүсэх давтамж нь хэчнээн ойртсон ч тоодоггүй. Ийм л “ховдог”, “ухамсаргүй хооллогч” бүсгүйчүүд байна. Харин “тэд” буюу “ухамсартайгаар хооллогч”-д яаж үмххэн төдий юм идчихээд цадаж, хоолны дараа заавал амттан идэлгүйгээр амьдарч чаддаг байна аа? Тэдний нууцаас суралцаж, өдөр ирэх тусам өргөсч байгаа бэлхүүснийхээ тэлэлтийг зогсооцгооё. Өөхөн бөмбөг болохоосоо өмнө шүү дээ...

“Ухамсартай хооллогчид”-ын биднээс өөрөөр хийдэг 5 зүйл

Шоколад л идмээр санагдаад байх юм! Энэ юуных вэ?

Эрүүл мэнд  | 2015 / 06 / 04

...буюу зарим нэг хоолны хэт хорхойсол юуг илэрхийлдэг вэ?
Нэг мэдээ дуулгая! Сүүлийн үед шоколад л идээд баймаар санагдаж, дэлгүүрт ороод чихрийн тасаг руу ухамсаргүйгээр гүйдэг болсон бол яг үнэндээ чамд шоколад биш, магни дутагдаж байгаагийн шинж...

Шоколад л идмээр санагдаад байх юм! Энэ юуных вэ?

Жирэмслэхээр төлөвлөөд буй эмэгтэйчүүдийн заавал хийх 6 зүйл

Эрүүл мэнд  | 2015 / 05 / 28

Карьерын хувьд асуудалгүй боллоо, эдийн засгийн хувьд ч тогтворжлоо. Ингээд зөв цагийг удаан хүлээсний эцэст та хоёр одоо л “Хоёулаа хүүхэдтэй болъё” гэсэн аз жаргалын зөвшилцөлд хамтдаа хүрч чадлаа. Гэхдээ тэглээ гээд бүх зүйл шийдэгдэхгүй. Шууд “оролдож” эхлэхээсээ өмнө түр азнаад, дараах зүйлсийг хэрэгжүүлж, хэдэн сарын турш бэлтгэлээ сайтар базаан, бүхнийг жин тан болгочихоод жирэмсэн болоорой. Эрүүл эхээс л эрүүл саруул хүүхэд мэндэлнэ.

Жирэмслэхээр төлөвлөөд буй эмэгтэйчүүдийн заавал хийх 6 зүйл

Бусдыг харснаараа бүү дүгнэ буюу миний түүх

Эрүүл мэнд  | 2015 / 05 / 13

Зөвхөн ээжүүд хүүхэдтэйгээ амардаг нэгэн сувилалд очиж амрахаар болоод оччихсон байлаа. Хоолны өрөөнд цугласан ээжүүдийн хажууд суугаад төрөөд 2 сар гаруйхан болж байгаа бяцхан охиноо хооллохоор найруулдаг сүү, угжаа гаргаад тавив. Нэг их удаагүй тэнд байсан ээжүүд над руу нэг л дургүйцсэн харцаар харж байгааг мэдрэв. Гэхдээ энэ надад тийм ч шинэлэг зүйл байсангүй. Хүүхдээ төрүүлсэн цагаас хойш сүүг нь өгөх бүрт хүмүүс над руу энэ маягтайгаар хардаг байлаа.

Бусдыг харснаараа бүү дүгнэ буюу миний түүх

Чи усаа буруу уугаад байгаа юм биш үү?

Эрүүл мэнд  | 2015 / 05 / 08

Усыг уугаад л байхад болчихдог юм биш. Гол нь зөв уух хэрэгтэй. Ууж байгаа усныхаа үр шимийг 100 хувь хүртэх арга бол...

Чи усаа буруу уугаад байгаа юм биш үү?

Бид яагаад харшилтай болдог вэ?

Эрүүл мэнд  | 2015 / 05 / 01

Яг л болхидуухан хийцтэй аймшгийн кино үзэж байгаа юм шиг... Модод гөлөглөж, өвс ургаж, цэцэгс дэлгэрсээр нэгэн сайхан өдөр эхэлнэ. Гэтэл гэнэтхэн гудамжаар нусаа татаж, нүдээ нухалсан, ямар ч цог золбоогүй царайтай амьд зомбинууд хөлөө чирэн алхалж үзэгдэнэ. Харшлын улирал эхэллээ! Чи шинээр харшилтай болсон хүн ч бай эсвэл эргэн тойрныхоо олон арван харшилтнуудыг хараад “Би л ганцаараа дутчих юмсан даа” гэж боддог хүн ч бай, яг яагаад, ямар тохиол нь таарахаараа хүн харшилтай болдог тухай бодож байсан байх. Энэ асуултанд шинжлэх ухааны үүднээс хариулт өгье.

Бид яагаад харшилтай болдог вэ?

Сүүлийн сэтгэгдэл

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com