ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

6 минутанд хийх шоколадтай кекс

Хоол хүнс  | 2012 / 10 / 19

Хамгийн хурдан хамгийн амархан энэ дессерт чиний амьдралдаа амсаж байсан дессертүүдээс хамгийн амттай нь байх болно! Шаардагдах хугацаа ердөө 6 минут. 2 хүний шоколадтай cupcake-ийг хийхэд:

6 минутанд хийх шоколадтай кекс

Гоо үзэсгэлэнгийн 8 хүнс

Хоол хүнс  | 2012 / 10 / 18

Зохистой хооллолт бол гоо сайхан байхын эх үндэс. Зарчмын хувьд шарсан хуурсан хүнс бага идэж, түргэн хоол, чихэр ихтэй хүнс, чипс зэргээс татгалзаж жимс, жимсгэнэ, үр тариа, ногоо болон өөх тосгүй мах идэх хэрэгтэй.

Гоо үзэсгэлэнгийн 8 хүнс
Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!

Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.

Тархийг чинь тэжээх 5 хүнс

Хоол хүнс  | 2012 / 10 / 03

Ном их унших, бодлого их бодохоос өөрөөр тархиа “тэжээж” болно. Судлаачид хүний таринд омега-3, антиоксидант болон тосны хүчил агуулсан хүнс хамгийн тустай байдгийг нотолсон. Тархины хөгжил хэвийн бөгөөд эрүүл явагдсанаар ажил хэрэгт амжилт гаргах магадлал мэдэгдэхүйц өндөрсөнө. Жимснээс эхлээд загас хүртэл хэрэгтэй 6 хүнснийг танилцуулж байна.

Тархийг чинь тэжээх 5 хүнс

Яг одоо ногоон цай уух 8 шалтгаан

Хоол хүнс  | 2012 / 09 / 19

Сахар ихтэй шүүс, хийжүүлсэн ундааны оронд өдрийн цайн дээрээ аяга ногоон цай уугаарай. Ногоон цай нь навчит цайны төрөл бөгөөд амьсгалын замын өвчлөл болон хорт хавдраас урьдчилан сэргийлдэг, мөн сэтгэл санааг сэргээдэг шидтэй ундаа юм.

Яг одоо ногоон цай уух 8 шалтгаан

Калорийн тухай яриа

Хоол хүнс  | 2012 / 09 / 18

Манай нэг найз бүсгүй байдаг юм. Тэр хүнсний бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа байнга л калорийг нь харж, аль болох их калоритой зүйл худалдаж авахгүй байхыг хичээнэ.

Калорийн тухай яриа

Өргөст хэмх даршлах арга

Хоол хүнс  | 2012 / 09 / 14

Эх орны маань хөрсөнд ургасан амт чанартай ногооны үзэсгэлэн худалдаа энд тэнд харагдах болжээ. Энэ үеэр амжиж чанар сайтай ногооноос гэрийнхээ хүнсний хэрэгцээг хангаарай. Мөн өвөл цагт витаминаар баялаг хүнс хэрэглэхийг хүсэж байвал амжиж ногоо даршлаарай. Энэ удаа их хотын завгүй бүсгүйчүүддээ зориулан хийхэд хамгийн амархан бөгөөд хурдан болдог өргөст хэмх даршлах аргыг заахаар бэлтгэлээ.

Өргөст хэмх даршлах арга

Тарагтай алимны салат

Хоол хүнс  | 2012 / 09 / 07

Намар цагийн алим хамгийн шүүслэг, бас амт чанараар хувьгүй илүү байдаг. Эрүүл бөгөөд амттай энэ салатийг хийхэд ердөө 10 хан минут л зарцуулагдана. Тиймээс өглөө ажилдаа яарсан үедээ, орой хоолны дараа хийхэд тохиромжтой.

Тарагтай алимны салат

Үхрийн мах идэх 7 шалтгаан

Хоол хүнс  | 2012 / 09 / 05

Таргалчихна гээд мах идэхгүй яваа юм биш биз? Эмэгтэйчүүд бид бол эх болох хүмүүс учраас эрүүл мэнд, бие махбодьдоо хамгийн их анхаарал тавих ёстой. Мэдээж хүнсний ногоогүй дан мах идээд байвал, биед муу. Гэхдээ бас дан ногоо идээд байвал, уургаа нөхөж чадахгүйд хүрнэ. Гоолингоо чамд үхрийн махны сайн талыг зөвлөж байна.

Үхрийн мах идэх 7 шалтгаан

Орос солянка

Хоол хүнс  | 2012 / 08 / 31

Уур савсаж, цөцгий хөвүүлсэн, хиамтай халуун солянка...Ммм. Яг л өнөөдөр шиг өдөрт тохирсон хоол. Замаараа супермаркетаар дайрч орцны бүтээгдэхүүнүүдийг аваад, бороотой сэрүүхэн өдрийн оройг гэр бүлээрээ солянкадаж өнгөрүүлээрэй.

Орос солянка

Төмсний ватрушки

Хоол хүнс  | 2012 / 08 / 17

Шинэ ургацын монгол төмс хаа сайгүй зарагдаж байгаа энэ үед таны хоолны баялаг санд нэгэн шинэ амттан санал болгож байна.

Төмсний ватрушки

Сүүлийн сэтгэгдэл

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com