ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Хоёрхон орцтой, амтат шоколадтай бялуу

Хоол хүнс  | 2016 / 05 / 06

Бялуу хэрнээ ердөө хоёрхон орцтой, тэгээд маш амттай болдог гэхээр сонин байгаа биз? Гэхдээ л энэ үнэн шүү. Би өнгөрсөн зун идэж үзэж байсан юм. Тэнд хамт байсан хүн бүр л яаж хийдгийг нь ам уралдан асууж байсан даа. Амралтын өдрөөрөө нэг их цаг зарцуулалгүй, гэр бүлийнхэнтэйгээ идэж болох амтат бялууны жорыг та нартаа хүргэж байна. Тэдэнд чинь лав таалагдана даа.

Хоёрхон орцтой, амтат шоколадтай бялуу

Хаврын цэвэрлэгээ: Биеэс хор гадагшлуулах үйлдэлтэй 8 хүнс

Хоол хүнс  | 2016 / 05 / 04

Урин дулаан цаг ирж, гадаа сайхан болохыг дагаад гэр орноо цэвэрлэх, өвлийн зузаан хувцаснуудаа далд хийх гээд олон зүйлийг бүсгүйчүүд маань амжуулж байгаа байх. Харин өөрийнхөө биеийг хэр зэрэг “цэвэрлэж” байна даа? Хүйтэн үед дулаан явахаа л бодож биедээ хуримтлуулсан өөх тос, байнга хэрэглэдэг метал, агаарын бохирдол гээд биед чинь тодорхой хэмжээгээр хортой нөлөө үзүүлсэн зүйл олон бий. Үүнийгээ цэвэрлэх цаг нь яг одоо юм.

Хаврын цэвэрлэгээ: Биеэс хор гадагшлуулах үйлдэлтэй 8 хүнс
Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!

Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.

3 –хан орцтой амтат оройн зоогууд

Хоол хүнс  | 2016 / 04 / 28

3 орцтой гэхээр ямар сонсогдож байна. Тийм ч сайхан амттай хоол болохгүй байх гэж үү? Гэхдээ туршаад үзээрэй. Чиний урьд нь идэж байгаагүй хамгийн сайхан амттай байх ч юм билүү?

3 –хан орцтой амтат оройн зоогууд

Усаа амтлах 3 жор

Хоол хүнс  | 2016 / 04 / 20

Бие болоод арьсныхаа чийгийг хадгална гэдэг зогсолтгүй үргэлжлэх ёстой зүйл учраас бид байнга ус сайн уудаг. Харин цаг агаар дулаарах тусам бид илүү час хийсэн, чихэрлэг амтыг хүсэж эхэлдэг шүү дээ. Азтай нь гэвэл яг энэ үеэр амтат, өнгөлөг жимс ногоонууд илүү ихээр худалдаалагдаж, өнгөгүй тунгалаг H2O-оо “гангалах” боломж бүрддэг нь гайхалтай.

Усаа амтлах 3 жор

Гүзээлзгэнээр хийж болох “хөөрхөн” амттанууд

Хоол хүнс  | 2016 / 04 / 15

Эх орондоо тарьж ургуулсан гүзээлзгэнүүдийн хэмжээ нь том болсоноос гадна, амт нь үнэхээр сайхан байна лээ. Гудмаар явж байхдаа аваад идчихмээр санагдуулсан сайхан гүзээлзгэнэ зарж байгаатай таарсан биз дээ? Тэр улаахан жимсийг ашиглаад хийж болох амттануудын жорыг хүргэж байна.

Гүзээлзгэнээр хийж болох “хөөрхөн” амттанууд

Ахин дахин хийж идмээр, амтат тахианы шөл

Хоол хүнс  | 2016 / 04 / 09

Ойрын үед ажил дээрээ нойрмоглож, хурдхан хариад унтмаар санагдах нь улам их болоод байна уу? Тэгвэл ганцхан чамд тэгж санаагдаад байгаа юм биш шүү. Улирал нь ингэж таараад байгаа юм. Тэгэхээр энэ үед өөрийнхөө болон гэр бүлийнхнийхээ ядаргааг тайлах сайхан арга болох тахианы шөлийг хийгээд идээрэй. Бие чинь хөнгөрөөд сэтгэл чинь сэргээд л ирэх болно.

Ахин дахин хийж идмээр, амтат тахианы шөл

Илүүдэл жинг чинь хасаж чадах ухаалаг бодлууд

Хоол хүнс  | 2016 / 04 / 08

Бодлоо л өөрчилчихвөл бүх зүйл дагаад өөрчлөгдөнө гэдэг. Бидний бодол илүүдэл жингээ хасахад хүртэл тусалдаг талаар дуулж байсан уу? Тэгвэл өнөөх айхтар эрдэмтэд чинь хүмүүсийн бодол турахад нь хэрхэн нөлөөлдөг талаар судалгаа хийсэн байна. Эмэгтэйчүүд өөрийнхөө бодол санааг удирдаж чадах л юм бол эрүүл жинтэй болох боломжтой гэнэ. Хамгийн гол нь буруу бодлоо засаж чаддаггүйгээс болж буруу сонголт хийн, илүүдэл жингээ хасаж чадалгүй бууж өгөх эсвэл жингээ хасах гэж байна гээд эрүүл мэндээрээ хохирдог аж. Тэгэхээр юу юугүй туръя гэхээсээ өмнө бодлоо өөрчилж, амьдралын эрүүл хэв маягтай болохоор хичээн, ул суурьтайгаар эхлэх хэрэгтэй.

Илүүдэл жинг чинь хасаж чадах ухаалаг бодлууд

Дан ганц давсны хэрэглээгээ багасгаснаар жингээ хаях боломжтой юу?

Хоол хүнс  | 2016 / 03 / 29

Давсыг чи зүрхэнд бас бөөрөнд муу гэдгийг сайн мэдэх байх. Гэхдээ давстай хоолонд дурласнаар бас биедээ “илүүдэл жин” тээж явдгаа мэдэх үү? Яагаад олон хоолны дэглэмд давсаа хасахыг санал болгодгийг мөн шорвог зүйлд дуртай бол яаж ч хичээгээд жингээ хүссэнээрээ хаяж чадахгүйн шалтгаанаа эндээс уншаарай.

Дан ганц давсны хэрэглээгээ багасгаснаар жингээ хаях боломжтой юу?

Хар шоколадаар хялбархан хийж болох амттанууд

Хоол хүнс  | 2016 / 03 / 11

Яг ийм амттанг чи ямар ч дэлгүүрээс хайгаад олохгүй. Харин танай гал тогоонд байж болох юм шүү. Баярын үеэр ширээний чинь чимэг болсон ч чадна. Хамгийн гол нь төсөв багатай хийхэд хялбархан.

Хар шоколадаар хялбархан хийж болох амттанууд

Бидний идэх ёстой хүнсний ногооны нэг өдрийн “норм” ямар вэ?

Хоол хүнс  | 2016 / 03 / 10

Өмнөх долоо хоногт бид өдөрт авах ёстой жимснийхээ “норм”-ыг харсан. Ядаж л тэр хэмжээг өдөртөө бариад байвал зөвхөн жимснээс авч чадах шим тэжээлээ нөхчихлөө гэсэн үг. Харин энэ удаад хүнсний ногоог онцоллоо.

Бидний идэх ёстой хүнсний ногооны нэг өдрийн “норм” ямар вэ?

Сүүлийн сэтгэгдэл

  • Цалингүй туслах ажилд авъя!
    Hahahaha. Ene gah gah ovoo dunku gar uu gui yu. Aaiiin. Gaaguu bgaa
  • Та хэнтэй нь дотносохыг хүсэж байна вэ?
    Utsni dugaarni 94931606
  • Та хэнтэй нь дотносохыг хүсэж байна вэ?
    Snuuu huurhun tsarailaAg zalutai nziga taniltszsulnA mnz mani gAdAdasz ird udagvi bga ceverhen zalutAi tanicuulna ;))
  • Цалингүй туслах ажилд авъя!
    Ashigla gej bgaam bishu maanagaa
  • Буцаад алх. Чи хэзээ ч харамсахгүй ээ
    Мундаг бүсгүй юм аа сэтгэл хөдлөж байна. Би бас охинтойгоо үлдсэн амьдралд алдсан бүсгүй хүн. Хүн болгон нөхрөөсөө салсан хүүхэдтэй эмэгтэй гэдэгээр нь хардаг болохоос үр хүүхдээ хаяагүй өөрийн жаргалаа бодоогүй зөвхөн үр хүүхдийнхаа төлөө амьдарлаа зориулаад явж байгаа ээж хүн гэдэг өнгцөгөөс хэн ч олж хардаггүй нь надад гунигтай муухай санагддаг. Үр хүүхдээ гэсэн сэтгэлтэй ээж болгон хамгийн бурханлаг хүмүүс шүү дээ.
  • Би яг ямар хүнтэй ханилаад байгаагаа мэдэхээ болилоо
    Сайн байна уу? өөрийн чинь бичсэн зүйлийг уншилаа нөхөр үхнэ гэж байхгүй нөхрөө бодоод өөрийн ганцаардлыг бодоод хүүхдээ аймшигтай хэцүүхэн амьдарлаар амьдруулж байна тэрийг л ойлго эрэгтэй хүүхэд эмэгтэй хүүхэд шиг болохгүй зүйлээ шууд гаргаад хэлдэггүй дотогшоо зантай байдаг ямар аргаа барсандаа эмээ дээрээ очий гэхэвдээ өөрөө салж хагацаж чадахгүй бол эмээтэй нь хүүгээ амьдруулалдаа илүү аз жаргалтай болох байх эмээ нь өнгөрөөд өгөх цагт хүү чинь хүнтэй суух цаг болно ш дээ ядаж тийм биздээ. Миний хувьд хүүхэдийн сэтгэл санаа зовиуртай амьдарнаа гэдэг л хамгийн хэцүүхэн байна ядаж одоо өсвөр үе нь юм байна ухаантай байхгүй бол хүүхдийн ирээдүйл хэцүү болно чиний үргэжлэл шүү дээ үр хүүхэд чинь нэг бол тэр хүнээ засаж ав засрахгүй бол сал ийм л байна даа.
  • Би яг ямар хүнтэй ханилаад байгаагаа мэдэхээ болилоо
    Сайн байна уу? өөрийн чинь бичсэн зүйлийг уншилаа нөхөр үхнэ гэж байхгүй нөхрөө бодоод өөрийн ганцаардлыг бодоод хүүхдээ аймшигтай хэцүүхэн амьдарлаар амьдруулж байна тэрийг л ойлго эрэгтэй хүүхэд эмэгтэй хүүхэд шиг болохгүй зүйлээ шууд гаргаад хэлдэггүй дотогшоо зантай байдаг ямар аргаа барсандаа эмээ дээрээ очий гэхэвдээ өөрөө салж хагацаж чадахгүй бол эмээтэй нь хүүгээ амьдруулалдаа илүү аз жаргалтай болох байх эмээ нь өнгөрөөд өгөх цагт хүү чинь хүнтэй суух цаг болно ш дээ ядаж тийм биздээ. Миний хувьд хүүхэдийн сэтгэл санаа зовиуртай амьдарнаа гэдэг л хамгийн хэцүүхэн байна ядаж одоо өсвөр үе нь юм байна ухаантай байхгүй бол хүүхдийн ирээдүйл хэцүү болно чиний үргэжлэл шүү дээ үр хүүхэд чинь нэг бол тэр хүнээ засаж ав засрахгүй бол сал ийм л байна даа.
  • Тулах түших хүнгүй би хань хийж, сайн сайхныг бодож төсөөлсөөр нэгэнт 5 жилийг ардаа үджээ
    Сайн байна уу? Би бас амьдралд алдаж үзсэн эмэгтэй одоо 29 настай. Охинтойгоо амьдардаг чамд хэлмээр зөвөлгөө бол чиний хүүхэд болон чиний төлөө гэсэн сэтгэлгүй нэгэнд чи ингэж амьдарлынхаа алтан хором бүрийг хомослож авах ёстой аз жаргалаа сэтгэлгүй нэгний төлөө золиослоод амьлароаа үрнэ гэдэг харамсаж барашгүй хохирол гэж бодож байна. Болохгүй бүтэхгүйл бол хамт байх ямарч хэрэг байхгүй чи л өөрийгөө үр хүүхдээ хайрлахгүй бол өөр хэнч хайрлахгүйш дээ, зүгээр л наад хүнээсээ холдоод өөрийн орон зайгаа мэдрээд амьдарлын амар тайван байдлыг олж амьдар хажуудаа чи үр хүүхдээрэй хань хийнэ үү гэхээс халамжгүй арчаагүй нэгнээр хань хийж амьдарна гэдэг тэнэг хэрэг. Бэлгий асуудлаа таалагдсан аятайхан ганц хүн олоод зөв зохицуулаад л явхад болно үр хүүхэдийнхээ төлөө л амьдар өөр шигээ болгохгүйн тулд хэрэггүй эрчүүдэд цаг зав мөнгө сэтгэл санаа биеээ битгий гарзад тэгж л хэлмээр байна. Хамгийн гол нь аливаа зүйлд зоригт хатуужил хэрэгтэй зүгээр л зөв шийдвэр зоригтой гаргаад эрч хүчтэй сайхан бодлоор жигүүр хийж амьдар дайчин бай бүсгүй минь.
  • Зарим төрлийн шивээсний утга учир
    goolingoo iluu delgerengui medeelel uguuch thanks
  • Над шиг 25 хүрчихээд анх ажилд орох гэж байгаа хүн байдаг болов уу?
    Сайн байна уу? Бүсгүй амжилт. Би энд байгаа хүмүүсээс нэг зүйл асуух гэсэн юм. Миний өндөр 160 см энэ намхан уу? Би өндөртэй сэтгэл хангалуун биш байна. Та бүхэн сэтгэлээ хуваалцаач

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com