ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

“Арчаатай өглөө” –н тухай 10 гоё баримт

Гоо сайхан  | 2018 / 04 / 10

59 удаа… 59 оройн турш чи нэг зүйлээ зорилготойгоор давтаж үзсэн үү? Магадгүй ийм туршлагатай хүмүүс цөөн байх. Харин “Арчаатай бүсгүйн 100 орой” хөтөлбөрийн оролцогчид хамтдаа 59 оройн турш арьсаа арчилжээ. Арьс арчилгааг орой бүрийнхээ энгийн хэвшлүүдийн нэг болгож, түүндээ түүртдэггүй, өөрийгөө халамжлахад цаг гаргаж сурах нь тэдний зорилго билээ. Өөрийгөө хүндэлж, хайрлаж чаддаг эмэгтэй аз жаргалтай амьдарч, бусдад мөн аз жаргалыг түгээж чадна гэдэг бид итгэдэг.

“Арчаатай өглөө” –н тухай 10 гоё баримт

Арьсаа бүрэн арчилсны дараа төрдөг сайхан мэдрэмжүүд

Гоо сайхан  | 2018 / 04 / 06

Амьдралд ганцхан заяах арьсаа өдөр, орой бүр сайтар эрхлүүлэх хэмнэлийг уриалсан “Арчаатай бүсгүйн 100 орой” хөтөлбөр дундаа орж байна. Эхний өдрөөс эхлээд арьс арчилгааны “сахилга бат”-тай байсан бүсгүйчүүд маань одоо энд бичигдэх мэдрэмжүүдтэй хэдийнэ танил дотно болсон байх. Арьсаа бүрэн арчилсны дараа ямар мэдрэмж төрдөг вэ гэж үү?

Арьсаа бүрэн арчилсны дараа төрдөг сайхан мэдрэмжүүд

Арчаатай бүсгүйн зовлон, жаргал

Гоо сайхан  | 2018 / 04 / 05

Зовлон нэгтэй хүмүүс бие биенээ сайн ойлгодог гэдэг дээ? Би өөртэйгөө адилхан “зовлонтой” буюу “дэндүү арчаатай” бүсгүйчүүдээ хайж байна. Амьдралынхаа бүхий л талбарт ариун цэвэр, арчилгаа, анхаарал халамжийг тавих нь надад аз жаргал бэлэглэдэг л дээ. Гэхдээ л хааяа “арчаатай”-аасаа болоод багахан багахан зовох юм даа...

Арчаатай бүсгүйн зовлон, жаргал

Хүчил, шүлт: Савангийн рН хэмжээ гэж юу вэ? Яагаад чухал вэ?

Гоо сайхан  | 2018 / 04 / 04

Биеийн саван, нүүрний саван, гарын саван, нүүр цэвэрлэгч хөөс гээд бид өдөр тутамдаа саванг ихээр хэрэглэдэг. Бүсгүйчүүд бид байнгын хэрэглэдэг зүйлстээ ач холбогдол өгөх ёстой юм. Яагаад гэвэл өдөр тутмын хэрэглээнээс бидний эрүүл мэнд, гоо сайхан, гадаад үзэмж хамаарч байдаг шүү дээ. Тэгвэл үүнтэй адил өдөрт 2-оос дээш удаа гараа угаадаг саван, 7 хоногт 3-аас дээш удаа усанд орохдоо хэрэглэдэг биеийн саван, орой бүр нүүрээ угаадаг цэвэрлэгч хөөс гэх мэт өдөр тутамд хэрэглэдэг савангийн төрлүүд бидний арьсанд халгүй, яг таг тохирдгийг нь яаж мэдэх вэ, түүнийг нь хэрхэн хэмжих вэ:

Хүчил, шүлт: Савангийн рН хэмжээ гэж юу вэ? Яагаад чухал вэ?

Гоо сайхан бол өрсөлдөх чадвар

Гоо сайхан  | 2018 / 04 / 03

"Гоо сайхан бол өрсөлдөх чадвар” хэмээн “Эмэгтэй хүний амьдрал 20 наснаас эхэлдэг” номын зохиогч Нам Ин Сүг дурдсан байдгийг нэлээн хэдэн жилийн өмнө уншиж байсан ч тухайн үед тэр талаар хангалттай үзэл бодлоо төлөвшүүлээгүй байж. Үнэхээр л бид өнөөдөр сайхан юмыг харж “хөглөгддөг” хүмүүсийн нийгэмд амьдарч байна. Бусад өрсөлдөгчдөөсөө хавьгүй илүү чадвартай байлаа гээд гадаад байдалдаа огт анхаарал тавьдаггүй бол ажлын ярилцлаганд тэнцэхгүй байх магадлал 18%-иар өсдгийг судлаачид тогтоожээ.

Гоо сайхан бол өрсөлдөх чадвар
Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!

Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.

Фитнес мэргэжилтэн зөвлөж байна: Завгүй хүмүүс хэрхэн жингээ хасах вэ?

Гоо сайхан  | 2018 / 04 / 03

"Эрүүл жинтэй, чийрэг биетэй байхыг хүссэн ч үүнд зориулах цаг үнэхээр гарахгүй байна. Өдрийн хоолоо ч тухтай суугаад идэж чадахгүй байхад хэрхэн үүнд анхаарах билээ."

Дээрх хоёр өгүүлбэр чиний нөхцөл байдалтай ижил төстэй, танил санагдаж байгаа бол үүнийг үргэлжлүүлээд уншаарай.

Фитнес мэргэжилтэн зөвлөж байна:  Завгүй хүмүүс хэрхэн жингээ хасах вэ?

Гар утасны тань дугаар таны талаар юу хэлэх вэ?

Зурхай  | 2018 / 04 / 02

Та тооны бэлгэдэлд итгэдэг үү? Эртний Монголчууд зарим тоог аз авчирдаг, харин зарим тоог хувь заяанд хүнд цохилт өгдөг гэж итгэдэг байжээ. Тэгвэл таны бусадтай холбогдох гүүр болсон гар утасны дугаар юуг илэрхийлэх бол? Сонирхоод нэг үзээрэй.

Гар утасны тань дугаар таны талаар юу хэлэх вэ?

4 сарын зурхай

Зурхай  | 2018 / 04 / 01

Бүх зүйл шинээр нахиалж, ургаж эхэлдэг бас миний мэдэхийн анхны бороо дандаа энэ сард ордог (энэ жил 3 сард орсныг эс тооцвол) болохоор би энэ сард хайртай. Магадгүй шинэ бүхэн цэцэглэж байхад төрсөн “хаврын охин” болохоороо ч тэгдэг байж мэдэх юм. Цоо шинэхэн учрал, догдлол, гэрэл гэгээ, инээмсэглэл, хайрыг авчирхаар 4-р сар айсуй...

4 сарын зурхай

Миний арьсыг авраач, гиалуроны хүчил минь!

Гоо сайхан  | 2018 / 03 / 28

Тэр арьсыг чийгшүүлж, толийлгож, үрчлээг тэнийлгэж, хөгшрөлтөөс хамгаалж, дүүргэж, нүүрний онцгүй хэлбэрийг ямар ч сөрөг нөлөөгүйгээр засч чадна. Юу гэж үү? Гиалуроны хүчил! Бидний биед цаанаасаа ялгардаг ч, “цагийн эрхээр” хэмжээ нь багасдаг энэ хүчил эмэгтэйчүүдийн гоо сайхны ихэнх хүслийг биелүүлж чадаж байгаа. Түүнтэй илүү дэлгэрэнгүй танилцмаар байна уу?

Миний арьсыг авраач, гиалуроны хүчил минь!

Онлайн реалити: 100 хоног 10 оролцогч №9

Гоо сайхан  | 2018 / 03 / 28

"Арчаатай бүсгүйн 100 орой" хөтөлбөрийн онлайн реалитид оролцохоор сонгогдсон 9 дэхь бүсгүй хэн бэ?

Онлайн реалити: 100 хоног 10 оролцогч №9

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com