ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Чиний заавал эргэцүүлж бодох ёстой 5 зүйл

Чөлөөт цаг  | 2018 / 07 / 05

Бид юуны талаар их, юуны талаар бага бодох ёстой вэ? Өглөө сэрээд цахим хуудсуудаа гүйлгэн харж бусдын амьдралд юу тохиолдсон тухай үзэж харж, сайн саар тэдгээр зүйлсийн талаар бодож цагаа үрэх нь чамд ашигтай юу? Эсвэл өөрийнхөө амьдрал руу өнгийн нэг хараад “амьдрал” хэмээх их замын хаахна алхаж яваагаа эргэцүүлэн бодож, өнөө маргааш тэрний цаадах өдрүүдэд чи хэрхвэл сэтгэл хангалуун, жаргалтай амьдрах талаар бодох нь илүү дээр үү? Яг одоо үзэг цаас аваад эргэцүүллээ буулгаарай.

Чиний заавал эргэцүүлж бодох ёстой 5 зүйл

Эмзэг хуурай арьс арчилгаанд заавал анхаарах 10 зүйл

Гоо сайхан  | 2018 / 07 / 03

Хуурай хирнээ эмзэгшсэн арьсыг арчлахад маш хэцүү байдаг. Буруу арчилгаа, тохирохгүй бүтээгдэхүүн хэрэглэж арьсаа эмзэгшүүлэн, улайх, загатнах зэрэг асуудалтай тулгардаг билээ. Гоо сайхны эмнэлэг, салонд очиж арьсаа эмчлүүлж болох ч хуурай эмзэг арьсыг байнга чийгшилтэй байлган, таталдсан, улайсан, хорссон мэдрэмжээс салахын тулд өдөр тутмын арьс арчилгаагаа тогтмол, зөв дарааллаар хийх нь маш чухал юм. Чиний арьс хэрвээ хуурай бол эмзэгшихээс нь өмнө, эмзэгшсэн бол доорх зөвлөгөөний дагуу арьсаа арчлаарай.

Эмзэг хуурай арьс арчилгаанд заавал анхаарах 10 зүйл

Завгүй бүсгүйчүүлийн “амийг аврах” 3 минутын оройн арьс арчилгаа

Гоо сайхан  | 2018 / 07 / 02

Хоолоо ч идэх завгүй өнгөрдөг өдрүүд бидэнд олон бий. Гэвч өдөржин гадны нөлөөнд автаж, бохирдсон арьсаа орой унтахын өмнө заавал цэвэрлэж, арчилж сурна гэдэг бидний арьс гоо сайхныхаа төлөө хийж байгаа хамгийн, бүр хамгийн чухал хөрөнгө оруулалт. Хэрхэн энэ хоёрыг ухаалгаар хослуулах вэ?

Завгүй бүсгүйчүүлийн “амийг аврах”  3 минутын оройн арьс арчилгаа

7 сарын зурхай

Зурхай  | 2018 / 06 / 30

Хурцаар ээх шаргал наранд хөөрхөн хөлөө сарвалзууланхан ээж, нов ногоон моддын сүүдэрт дуу аялан хэвтсээр өглөөг өнгөрөөчихөөд өдөр нь голын эргийн бүлээн элс, ногоон ширгэн дээгүүр углаашаа барин гүйчихээд орой нь тараг ууж, ааруул амандаа хийчихээд л унтаад өгөх сайхан цаг ирж байна. Үүний хажуугаар од эрхэс ч бас жинхэнэ хайрын догдлол, тэмүүлэл, хүлээлтэд уяраад бусдадаа түгээхээ мартаагүй бололтой. Сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн зун минь хурдхан хүрээд ир. “Хэзээ ч мартагдахааргүй 7-р сар” гээд тодоос тод тамгалаад өгье чамайг.

7 сарын зурхай

Дотоод гоо сайхнаа хэрхэн тэтгэх вэ?

Чөлөөт цаг  | 2018 / 06 / 29

“Гадаад гоо сайхан бол бурхны өгсөн бэлэг. Харин дотоод гоо сайхан бол чиний өөрийн бүтээх ертөнц”
Зарим хүмүүс хэдэн настайгаасаа үл хамааран гоо сайхан байдлаа огтхон ч алдалгүй хадгалж чадсан байдаг. Энэ нь гаднах төрхөндөө хэрхэн анхаарч, ямар хувцас өмсөж, юу эдэлж хэрэглэснээс биш дотоод сэтгэлдээ оршин байдаг гоо сайхны насан туршдаа тордож чадсанаас л хамаардаг. Гадаад гоо сайхан дотоод сэтгэлийн илэрхийлэл гэж ярьдаг ч дотоод гоо сайхан бол чиний хандлагын илрэл юм. Угтаа бол дотоод хүн чинь хэн гэдэг нь л чухал. Дотоод гоо сайхан чиний зан араншинг, чиний өвөрмөц онцлогийг, чиний ёс суртахуун хүмүүжлийг илэрхийлэх, ил гаргах, чиглүүлэх “луужин” болж байдаг. Мөн хүмүүс чамд хэрхэн бэрхшээл учруулж байгааг нь биш чамд хэрхэн аз жаргал бэлэглэж байгааг л олж харахад тусална аа гэсэн үг.

Дотоод гоо сайхнаа хэрхэн тэтгэх вэ?
Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!

Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.

ГоолингооСаналБолгожбайна: Энэ зуны онцлох 5 ном

Чөлөөт цаг  | 2018 / 06 / 28

Зун цаг бидэн дээр айлчлан ирээд хэдийнээ 1 сар өнгөрөх нь ээ. Амралт зугаалгын үеэр чамд хамгийн ихээр хань болох, бас нэмээд чиний амьдралыг харах өнцгийг багахан ч атугай илүү өргөн болгож, чамайг хувь хүний чинь хувьд өсөн дэвшихэд чинь туслаж чадах энэ жил хэвлэгдэн гарсан 5 гайхалтай номыг Гоолингоо нь чамдаа зөвлөж байна. Өдөр тутмын завгүй амьдралын хэмнэлээсээ түр ч болов завсарлага авч өөрийнхөө өнгөрсөн-одоо-ирээдүйг тунгаан бодож, амьдралдаа хийх дараагийн чухал алхамаа төлөвлөхдөө “ашиглаарай”.

ГоолингооСаналБолгожбайна: Энэ зуны онцлох 5 ном

Сар бүрийг эмх цэгцтэй эхлүүлэх 10 арга

Ажил & Мөнгө  | 2018 / 06 / 27

Шинэ сар эхлэхэд бүх зүйлийг төлөвлөж, шинээр эхлэхэд тохиромжтой байдаг. Олон ажил овооруулж бухимдахгүй, ачааллын хажуугаар аз жаргалаа мэдэрсээр байхын тулд дараах аргуудыг туршаад үзээрэй.

Сар бүрийг эмх цэгцтэй эхлүүлэх 10 арга

“Monos Beauty” дэлгүүрээс заавал авах нүүр будалтын 10 бүтээгдэхүүн

Гоо сайхан  | 2018 / 06 / 26

(Хамгийн сайн, хамгийн эрэлттэй)
Бүсгүйчүүд бид сайхан бүхнээр өөрийгөө “цэнэглэх” дуртай. Сайхан гэдэгт сайхан инээмсэглэл, ааш аяг, аливааг хамгийн хөөрхөн болгож хардаг нүд, дур булаам төрх, халуун дулаан гэр бүл, сайхан хайр, салж хагацамгүй найзууд, чамайг үзэсгэлэнтэй харагдуулдаг даашинз гээд маш олон зүйлийг бид сайхан гэдэгт багтааж чаддаг тийм л гайхалтай хүмүүс. Аан нээрээ гоо сайхны гоёмсог бүтээгдэхүүнүүдийг ч мартаж болохгүй. Биднийг улам сайхан харагдахад “тэд” зөндөө тусалдаг учраас. Тэгэхээр сайхан гэдэгт бидний нүүр будалтыг амилуулдаг, сайхан бүтээгдэхүүнд ч орох нь. Юу юуг нэрлэж болох вэ?

 “Monos Beauty” дэлгүүрээс заавал авах нүүр будалтын 10 бүтээгдэхүүн

Сэтгэлийг “анагаах” увидастай 6 төрлийн тэмдэглэл

Ажил & Мөнгө  | 2018 / 06 / 25

Магадгүй чи тогтмол талархлын жагсаалт бичдэг, хувийн блог хөтөлдөг, өдрийн тэмдэглэлтэй нөхөрлөөд олон жил ч болсон байж магадгүй. Энэ нь чиний ертөнцийг үгээр илэрхийлж, чамайг тодорхойлдог нэг чухал зүйл ч байж мэдэх юм. Харин бичих нь оюун санааны дархлааг дэмжиж, амралт бас эмчилгээ болж чаддаг гэдгийг мэдэх үү? Хэрэв сайн мэдэхгүй бол яг ямар төрлийн тэмдэглэлүүд чиний оюун санаа, эрүүл мэндэд сайн нөлөө үзүүлдгийг эндээс уншаарай. Чи “бичдэг” чадвараараа, энэ хэвшлээрээ маш их бахархах болно, амлая.

Сэтгэлийг “анагаах” увидастай 6 төрлийн тэмдэглэл

Арьсанд чинь ямар төрлийн маск хэрэгтэй вэ?

Гоо сайхан  | 2018 / 06 / 22

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн үр дүнгээ өгөхгүй байх хамгийн гол шалтгаан нь арьсандаа тохироогүй бүтээгдэхүүн хэрэглэсэнтэй холбоотой байдаг. Арьсныхаа төрлийг “яг таг” мэдээд л авчихвал ямар ч бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд асуудалгүй л гэсэн үг! Маск ч мөн ялгаагүй. Тэгэхээр зөв маск хэрэглэж гоо сайхан арьстай байхын тулд эхлээд мэдлэгээ жаахан нэмцгээе.

Арьсанд чинь ямар төрлийн маск хэрэгтэй вэ?

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com