Урдах ном уул овоо шиг байгаа хирнээ хэзээ, хаана, хэрхэн, яаж үр бүтээлтэй уншихаа мэдэхгүй байна уу? Хэрэв тийм бол энэ нийтлэл багахан ч гэсэн тусалж магадгүй!

“...Аливаа зүйлийн дэвшил нь олон мянган жижиг бүтэлгүйтлээс үүсдэг бөгөөд таны хэр их амжилттай байх нь хэдэн удаа бүтэлгүйтсэн байна вэ гэдгээс хамаарна. Хэрэв хэн нэгэн ямар нэгэн зүйлд танаас илүү байгаа бол тэр хүн тухайн зүйлд танаас олон удаа бүтэлгүйтсэн гэсэн үг юм. Хэрэв хэн нэгэн танаас муу байгаа бол тэр хүн таны туулж ирсэн бэрхшээлт замыг туулаагүй байна гэсэн үг.”...

Тансаг, хээнцэр, гоёмсог, үнэ цэнтэй, нандин бэлэг хайж байгаа эрчүүд байна уу? Тэгвэл наашаа суу. Чиний сэтгэлийг хайраар бялхуулж, өдөр бүр бяцхан зүйлсээр баярлуулж, халамжилж, арыг чинь найдвартай дааж явдаг хайртай ээждээ, эхнэртээ, найз бүсгүйдээ, эгчдээ, охин дүүдээ Мартаар өгөх мартагдашгүй бэлэг хайж цаг алдах хэрэггүй ээ.

"Арчаатай бүсгүйн 100 орой" арьс арчилгааны хэмнэл суулгах дэвтрийг өөрийн болгосноор чи:
• Гоё арьстай болно
• Оройн арьс арчилгааг унтахынхаа өмнө шүдээ угаахтай л адил амархан хийж дадна
• Арьсандаа тохирох гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг мэдэж авна
• Арьсаа тодорхойлж, зөв арчилж сурна
• Өөрт тохирсон зөв бүтээгдэхүүнээ сонгож авч сурна
• Арьс арчилгааны талаар илүү сайн мэдлэгтэй болно
• Нэг зорилго тавиад түүндээ хүрэхээр 100 оройн турш хичээж, өөрийгөө дайчилна
• Өөрийгөө ялан дийлнэ
• Өөрийгөө хайрлаж байгаагаа мэдэрнэ
• Улам хөөрхөн, өөдрөг болно гээд олон эерэг үр дүн чамайг хүлээж байгаа...

Жил гаруйн өмнө танил ах маань надад “Бусдыг гэрэлтүүлэхийг хүсвэл өөрөө эхлээд гэрэлтэх учиртай” гэсэн тун ч ухаалаг үгийг хэлж байсан нь санаанаас огт гардаггүй юм. Энэ үгийн илрэл байх гэдэг хэдий амаргүй ч гэлээ хүн болж төрснийхөө хувьд заавал хийх ёстой зүйлийн нэг гэдэгт эргэлздэггүй. Энэ удаагийн зочноор өөрөө эхэлж гэрэлтээд бусдад гэрлээ түгээдэг нэгэн нандин бүсгүйг урин оролцууллаа. Дотоод сэтгэлийн гоо үзэсгэлэн гэдэг юутай ч харьцуулшгүй үнэ цэнтэй билээ.

Баярын бэлэгний тренд солигдож “хэрэгтэй, хэрэггүй” гэх тодотголд хамаарах бэлэгнүүд жагсаалтаас гарчээ. Бэлэгний жагсаалтын эхэнд ном тэргүүлэх болж харин үнэт эдлэл байраа тавьж өгөөгүй хэвээр л байна. Мэдээж гоо сайхны онцгой бүтээгдэхүүнүүд жагсаалтаас хэзээ ч гарахгүй. Өгсөн хүндээ ч нүүр бардам, авч байгаа нэгэндээ ч хэрэгцээтэй, шинэлэг сонирхолтой, чамин, үнэ цэнтэй бэлэгний санааг дор жагсаая.

Гадаа дулаахан болохын хэрээр бид хувцасны шүүгээгээ нимгэлж, өнгөлөг хөнгөн хөөрхөн хувцаснуудаа ил гаргадаг даа. Магадгүй хаврын дулаан өдрүүд ирж буйд догдлон нимгэн хувцсаар шүүгээгээ хэдийн дүүргэчихсэн байж мэднэ. Яг үүнтэй ижил гоёл чимэглэлээ хийдэг “эрдэнэсийн сан”-даа салхи оруулж амжаа болов уу? Урин дулаан ирэхэд зүүх гоёл чимэглэл ч дагаад “хавар, зуны” аястай болдог мэт. Хэрэв хараахан “салхи оруулж” амжаагүй байгаа бол онцгой зочинтой чамайг танилцууъя. Хэн гээч?

Тийм ээ, үнэхээр 2-р сар ингээд л дуусчихлаа. Нүд ирмэхийн зуурт дуусчихсан мэт боловч нэхэн санавал бүгдээрээ энэ хооронд олон сайхан дурсамжийг бий болгож, эерэг мэдрэмжүүдийг сарын турш цуглуулж амжжээ. Одоо ирэх сар луу зоригтойгоор харцгаая! Харах зүйл чинь таалагдах болно, нүд чинь л харин гялбаж мэднэ шүү.

Эрүүл хооллолт, зөв зохистой хэрэглээний талаар л нэлээдгүй судалж байснаас хүүхдийн эрүүл, зөв хооллолтын талаар нэг их судалж үзүүгүй байхдаа Идье /Just for Babies/ гэх нэгэн бүлгэмд “санаандгүй” нэгдсэн юм. Харин үүнээс хойш хүүхдийн эрүүл зохистой хооллолтын талаар “санаатай” хайж, үзэж, судалж, туршиж эхэлсэн билээ. Хүүхдийн хооллолт гэдэг ур ухаан, мэдрэмж шаардсан эрэл хайгуул юм гээч!

Агаарын иогт ч өөрийн гэсэн үндсэн техникүүд бий. Эдгээрийг гаргууд сайн хийгээд сурчихвал ууц нурууны эмгэг, нурууны суулт, хоол боловсруулах эрхтэн тогтолцооны эмгэг, стресс бухимдал зэрэгт нэгэн зэрэг баяртай гэж хэлж чадна.

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?

Тоохгүй. Хөндлөнгийн хүнээр амьдралаа шийдүүлэхийг хүсэхгүй.

Сална. Ийм үгс ихэвчлэн үнэн байдаг шүү дээ.

Ганцаараа шийдэхгүй түүнээсээ асууна. Хамтдаа шийднэ.

Өөр зурхайч дээр очиж дахин лавлана.

Надад өөр хувилбар байна. Сэтгэгдлээр үлдээе.