Зун цаг бидэн дээр айлчлан ирээд хэдийнээ 1 сар өнгөрөх нь ээ. Амралт зугаалгын үеэр чамд хамгийн ихээр хань болох, бас нэмээд чиний амьдралыг харах өнцгийг багахан ч атугай илүү өргөн болгож, чамайг хувь хүний чинь хувьд өсөн дэвшихэд чинь туслаж чадах энэ жил хэвлэгдэн гарсан 5 гайхалтай номыг Гоолингоо нь чамдаа зөвлөж байна. Өдөр тутмын завгүй амьдралын хэмнэлээсээ түр ч болов завсарлага авч өөрийнхөө өнгөрсөн-одоо-ирээдүйг тунгаан бодож, амьдралдаа хийх дараагийн чухал алхамаа төлөвлөхдөө “ашиглаарай”.

Шинэ сар эхлэхэд бүх зүйлийг төлөвлөж, шинээр эхлэхэд тохиромжтой байдаг. Олон ажил овооруулж бухимдахгүй, ачааллын хажуугаар аз жаргалаа мэдэрсээр байхын тулд дараах аргуудыг туршаад үзээрэй.

(Хамгийн сайн, хамгийн эрэлттэй)
Бүсгүйчүүд бид сайхан бүхнээр өөрийгөө “цэнэглэх” дуртай. Сайхан гэдэгт сайхан инээмсэглэл, ааш аяг, аливааг хамгийн хөөрхөн болгож хардаг нүд, дур булаам төрх, халуун дулаан гэр бүл, сайхан хайр, салж хагацамгүй найзууд, чамайг үзэсгэлэнтэй харагдуулдаг даашинз гээд маш олон зүйлийг бид сайхан гэдэгт багтааж чаддаг тийм л гайхалтай хүмүүс. Аан нээрээ гоо сайхны гоёмсог бүтээгдэхүүнүүдийг ч мартаж болохгүй. Биднийг улам сайхан харагдахад “тэд” зөндөө тусалдаг учраас. Тэгэхээр сайхан гэдэгт бидний нүүр будалтыг амилуулдаг, сайхан бүтээгдэхүүнд ч орох нь. Юу юуг нэрлэж болох вэ?

Магадгүй чи тогтмол талархлын жагсаалт бичдэг, хувийн блог хөтөлдөг, өдрийн тэмдэглэлтэй нөхөрлөөд олон жил ч болсон байж магадгүй. Энэ нь чиний ертөнцийг үгээр илэрхийлж, чамайг тодорхойлдог нэг чухал зүйл ч байж мэдэх юм. Харин бичих нь оюун санааны дархлааг дэмжиж, амралт бас эмчилгээ болж чаддаг гэдгийг мэдэх үү? Хэрэв сайн мэдэхгүй бол яг ямар төрлийн тэмдэглэлүүд чиний оюун санаа, эрүүл мэндэд сайн нөлөө үзүүлдгийг эндээс уншаарай. Чи “бичдэг” чадвараараа, энэ хэвшлээрээ маш их бахархах болно, амлая.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн үр дүнгээ өгөхгүй байх хамгийн гол шалтгаан нь арьсандаа тохироогүй бүтээгдэхүүн хэрэглэсэнтэй холбоотой байдаг. Арьсныхаа төрлийг “яг таг” мэдээд л авчихвал ямар ч бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд асуудалгүй л гэсэн үг! Маск ч мөн ялгаагүй. Тэгэхээр зөв маск хэрэглэж гоо сайхан арьстай байхын тулд эхлээд мэдлэгээ жаахан нэмцгээе.

Бүсгүйчүүд маань нэгнээсээ суралцаж, бие биенээсээ урам зориг авдаг. Энэ удаад сахиусан тэнгэрүүдийн арьс арчилгааны аргуудтай танилцъя.

Чи өглөө босоод хамгийн түрүүнд юу хийдэг вэ? Утсаа шүүрч аваад facebook, instagram-аа шалгадаг уу эсвэл шуудхан л нойлын өрөө рүү гүйн ордог уу? Нүүрээ будчихаад хувцасаа өмсдөг үү, хувцасаа өмсчихөөд нүүрээ буддаг уу? Өглөө болгон ямар замаар ажил руугаа явдаг вэ? Өдрийн хоолондоо гэрээсээ бэлтгэсэн хоолоо иддэг үү, гадуур хооллохыг илүүд үздэг үү? Ажлынхаа дараа фитнесс заал руу явдаг уу эсвэл гэртээ харьж сайхан сериал үзэж хэвтэх дуртай юу?

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хангалттай олноороо болсон энэ цагт сонголт хийх боломж өчнөөн их байгаад бас баярламаарч гэлээ зөв, тохирсон, найдвартай, өөрт яг хэрэгтэй бүтээгдэхүүн сонгож авна гэдэг нэг талаасаа амаргүй ажил. Тэгвэл Гоолингоо нь тэрхүү эрлийг чинь хөнгөлөх үүднээс нүүр будалтын брендүүдээс “Bestseller” буюу хэрэглэгчдийн итгэлийг хүлээж чадсан, туршиж үзэх жагсаалтандаа заавал оруулах бүтээгдэхүүнүүдийг түүлээ.

Маркетингийн судалгааны MMCG компани 2014 оноос хойш, жил бүр Үндэсний Медиа Хэрэглээний Судалгааг хийж ирсэн. Энгийнээр хэлбэл, Монголчууд хэвлэл мэдээллийн ямар сувгаас мэдээлэл авч, итгэж, ямар давтамжтайгаар ашигладагыг судалж, илрүүлдэг гэсэн үг. Олон нийтийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслүүд буюу Масс медиа хэрэглээ нь маркетингтай шууд холбоотой. Учир нь бизнесүүд брэндийнхээ тухай мэдээлэл, сурталчилгааг медиа сувгуудаар дамжуулж хүргэдэг. Маркетеруудад худалдан авагчдад мэдээлэл хүргэх хамгийн үр дүнтэй сувгууд болон бизнес, маркетингийн шийдвэр гаргахад нь туслах олон үр дүнг багтаасан “Үндэсний Медиа Хэрэглээний Судалгаа 2018”-наас дараах 10 үр дүнг онцлон хүргэж байна.

Бодол үйлдэл болж, үйлдэл амьдрал болдог. Бодолдоо үрслүүлсэн үрээ зөв л суулгах юм бол амьдрал хэмээх мод олон салаа мөчир болон нахиалан ургана. Үүний тулд чи эхлээд хандлагаа, харах өнцгөө өөрчлөх хэрэгтэй болно. Тэгж гэмээнэ хүсэж байгаа амьдрал чинь, хийхээр зорьж байгаа өөрчлөлт чинь яг л чиний хүссэнээр биелэлээ олно. Тиймээс:

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?

Тоохгүй. Хөндлөнгийн хүнээр амьдралаа шийдүүлэхийг хүсэхгүй.

Сална. Ийм үгс ихэвчлэн үнэн байдаг шүү дээ.

Ганцаараа шийдэхгүй түүнээсээ асууна. Хамтдаа шийднэ.

Өөр зурхайч дээр очиж дахин лавлана.

Надад өөр хувилбар байна. Сэтгэгдлээр үлдээе.