ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Нүүрний маскны шилдэг 5 ашиг тус

Гоо сайхан  | 2017 / 11 / 03

Нүүрний маск нь бидний арьсыг богинохон хугацаанд тэжээлээр тэтгэж, хүссэн хэмжээнд аваачдаг гайхалтай бүтээгдэхүүн юм. Маск нь дотроо арьсны онцлог, нас, зориулалтаараа өөр өөр байдаг ч эцсийн үр дүн нь ижилхэн буюу бидний арьсыг сайхан байлгах. Маскыг бид баяр ёслолд орохын өмнөх орой л нүүрэндээ тавьдаг байх нь элбэг. Тэгвэл арьс арчилгаагаа юу юуны тэргүүнд тавьдаг Солонгосын одууд өдөр бүр нүүрэндээ маск тавьдаг.

Нүүрний маскны шилдэг 5 ашиг тус

Амьдралаа эргэцүүлэхэд туслах 23 асуулт

Эрүүл мэнд  | 2017 / 11 / 03

“Чиний хамгийн сайн чаддаг зүйл юу вэ?” гэж нэгэн танил маань надаас асуусан юм. Тэр асуултанд “тэгэсхийгээд” хариулаад өнгөрсөн ч үүний хариулт чухам юу байх вэ? гэдэг бодол нэг хэсэгтээ надаас салаагүй. Чи ч бас яг ийм асуулттай нүүр тулж байсан уу?

Амьдралаа эргэцүүлэхэд туслах 23 асуулт

Төрснийхөө дараа витамин уухгүй бол чиний биед тохиолдож болох 8 зүйл

Эрүүл мэнд  | 2017 / 11 / 02

Жирэмсэн үедээ пренатал витамин уух ёстой талаар бараг бүх эмэгтэйчүүд мэднэ. Гэхдээ хүүхдээ төрүүлсэн мөчөөс эхлэн нэмэлт амин дэмийн хэрэгцээ үгүй болно гэсэн үг огтхон ч биш. Ялангуяа хөхүүл ээжүүдийн хувьд харин ч зарим амин дэмийн хэрэгцээ нь жирэмсэн үеийнхээс ч илүү болж ирдэг.

Төрснийхөө дараа витамин уухгүй бол чиний биед тохиолдож болох 8 зүйл

Амьдралыг амар хялбар болгох онлайн худалдааны 9 давуу тал

Дэлгүүр хэсье  | 2017 / 11 / 01

“Эмэгтэй хүний карьер хүүхэд гаргаад л дуусдаг юм дөө” гэж ярих хүмүүс байхад “Ээж болохоор цагийн менежмэнт илүү сайжирдаг” гэх нь ч байна. Аливааг ямар өнцгөөс харахаас л бүгд шалтгаалах юм даа, тийм ээ? Үнэхээр хийж бүтээе, амжуулъя гэж зорьдог, хичээдэг хүмүүст онлайн худалдаа 8-аас ч олон давуу талыг олгож чадна. Наад зах нь л гэхэд:

Амьдралыг амар хялбар болгох онлайн худалдааны 9 давуу тал

Ном уншдаг хүмүүс бусдаас жаргалтай амьдардгийг илтгэсэн 17 гоё шалтгаан

Чөлөөт цаг  | 2017 / 11 / 01

Автобусанд хааяа нэг харагдах ном уншиж суугаа хүн хичнээн онцгой сэтгэгдэл төрүүлдэг гээч. Түүнтэй ярилцвал ямар их зүйлийг мэдэж авах бол?, түүний дотоод ертөнц ямар сонирхолтой бол? гэх мэт эерэг бодлууд ар араасаа ундардаг юм. Тэгвэл ном уншдаг хүн уншдаггүй хүнээс илүү аз жаргалтай байдаг 17 шалтгааныг хүргэе.

Ном уншдаг хүмүүс бусдаас жаргалтай амьдардгийг илтгэсэн 17 гоё шалтгаан
Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!

Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.

Өөрийгөө хайрлаж чаддаг бүсгүйчүүлийн косметикийн цүнх “ногоон” байдаг

Гоо сайхан  | 2017 / 11 / 01

Яагаад бидний косметикийн цүнх “ногоон” байх хэрэгтэй вэ?
- Энэ бол өөрийнхөө гоо сайхан төдийгүй эрүүл мэндийнхээ төлөө хийж буй зөв алхам юм. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн бол бидний өдөр тутмын хэрэглээ учраас нэг удаагийн химийн, хортой хэрэглээ тийм ч том нөлөө үзүүлэхгүй байж болох ч өдөр бүр хэрэглэснээр архагшиж, арьсны өвчин, хөхний хорт хавдар, эмэгтэйчүүдийн өвчлөл, нүдний хараа муудах, альцгеймэр, үр зулбалт гэх мэт олон муу үр дагаврыг учруулах боломжтой. Тиймээс аль болох байгалийн гаралтай, байгальд ээлтэй сонголтуудыг хийх нь урт хугацааны сайн үр дүнд хүргэх юм.

Өөрийгөө хайрлаж чаддаг бүсгүйчүүлийн  косметикийн цүнх “ногоон” байдаг

Өөртэйгөө ярилцах энгийн аргууд

Ажил & Мөнгө  | 2017 / 10 / 31

Завгүй амьдралын хэв маяг, бухимдал стресстэй нийгмийн урсгал дунд чи өөрийгөө гээчихсэн яваа юм биш биз? Өөртэйгөө ярилцаж, юу хүсэж байгаагаа, хэрхэн өөрчлөгдснөө, амьдралдаа юуг нэмж, юуг орхисон тухай гээд зөвхөн өөрийнхөө амьдралын талаар цаг гарган бодсон нь хэзээ вэ?

Өөртэйгөө ярилцах энгийн аргууд

11 сарын зурхай

Зурхай  | 2017 / 10 / 31

2017 он дуусах тун дөхөж байна. Тийм болохоор ч тэрүү энэ он маань өөрт байгаа сайн сайхан, азтай одтой бүхнээ одоо л задалж байх шиг. Бидний ой тойнд “2017 оны 11 сард ... билээ” гээд тодоос тод үлдэхийг хүссэн бололтой. Ингээд эерэг, өөдрөг, амжилт бүтээлээр дүүрэн байхыг зөгнөсөн 11 сарын зурхайгаа хүлээн авна уу.

11 сарын зурхай

Миний өөртөө өгдөг “аминчхан” зөвлөгөө

Ажил & Мөнгө  | 2017 / 10 / 30

Ганцаардсан үедээ, сэтгэл гундуухан явахдаа, бүтэлгүйтчихээд учраа олохгүй байхдаа, өөрийгөө ойлгохгүй мөчүүдтэй нүүр тулсан үедээ бусдаас биш өөрөөсөө зөвлөгөө хүсэж болох тухай бодож байсан уу? Өөрийгөө хөл дээр нь босгоод, эрүүгээ хатан хаан адил өргөж явахын тулд хэн нэгний нөмөр нөөлгийг хайлгүйгээр бид өөрөө өөрсөддөө тусалдаг байж яагаад болохгүй гэж? Ингээд би өөртөө өгдөг аминчхан зөвлөгөөгөө та нартайгаа хуваалцъя.

Миний өөртөө өгдөг “аминчхан” зөвлөгөө

Интернэт ашиглаж амьдралаа хөнгөвчлөх 5 арга

Мэдээлэл  | 2017 / 10 / 30

10 жилийн өмнө бид:
- Бүх төлбөр тооцоог банкинд дугаарлаж зогсоод хийдэг байсан;
- Төлбөрийн карт ашигладаг хүмүүсийг “хо” гэж хардаг байсан;
- Халуун цэг дээрх сурвалжлагыг зурагтаар л үздэг байсан;
- Жинхэнэ мэдлэгийг хичээлийн танхимаас л авдаг гэж боддог байсан;
- Дэлгүүр хэсэх гэж хотыг хөндлөн гулд туулдаг байсан бол одоо компьютер, гар утасныхаа араас л бүгдийг маш хурдан, хялбараар шийддэг болжээ. Цаашдаа ч энэ нь улам хөгжиж, “ухаалаг” –жих нь тодорхой. Тэгэхээр бид цаг үеэ дагаад өөрийн эрхгүй шинэчлэгдэж, интернэтийг амьдралдаа эрчимтэйгээр ашиглаж сурах хэрэгтэй байна. Ингэж чадвал мэдэхгүй, чадахгүйн зовлонд хэзээ ч унахгүй.

Интернэт ашиглаж амьдралаа хөнгөвчлөх 5 арга

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com