Шанзтай хуймаг
Эрүүл хооллолт | 2017 / 02 / 01
Хооллолт тэр дундаа эрүүл зөв хооллолт бол гэр бүлийн хамгийн чухал хэмнэл билээ. Махгүй эрүүл хоолыг амт султай гэсэн түгээмэл ойлголт байдаг. Харин би та бүхэнд өөрийн хамгийн дуртай бөгөөд амттай жоруудаасаа хуваалцаж байна.
| Орц зуурмаг: | Хэмжээ | |
| 1. | Буудайн гурил | 40 г |
| 2. | Ус | 100 мл |
| 3. | Дрожжи | 2 г |
| 4. | Давс | тохируулах |
| Орц Шанз: | Хэмжээ | |
| 1. | Дүпү | 160 гр |
| 2. | Шар лууван | 80 гр |
| 3. | Сонгино | 80 гр |
| 4. | Улаан, ногоон амтат чинжүү | 100 гр |
| 5. | Цагаан будаа (агшаасан) | 15 мл |
| 6. | Ургамлын тос | тохируулах |
| 7. | Давс | тохируулах |
| 8. | хар перец | 2 гр |
Амтлагч: |
Хэмжээ | |
| 1. | Базилик | тохируулах |
| 2. | Сармис | 1ц.х |
| 3. | Яншуй | 2х.х |
| 4. | Ганга | 1ц.х |
| 5. | Давс, перец | тохируулах |
| 6. | Оливын тос | 4х.х |
Гарц 4 порц
Хийх арга:
- Зуурмаг бэлтгэх: Буцалсан бүлээн усанд дрожжийг хийж сайн уусгана. Давсыг гурилд хийж холино. Дрожжитой усан дээр гурил хийж хутгаад шингэн зуурмаг бэлтгэнэ. Хайруулын тавгийг халааж багсаар нимгэн тослоод илүүдэл тосыг цаасан сальфетокоор арчиж бэлтгэсэн зуурмагаас нимгэн тарааж хоёр талыг ээлжлэн шарж гаргана.
- Шанз бэлтгэх: Шанзанд орох шар лууван, бөөрөнхий сонгиныг жижиглэн хэрчээд бага зэрэг тостой хайруулын тавганд хийж хуурч лууван болмогц жижиг хэрчсэн дүпү нэмж үргэлжлүүлэн хуурна. Дээр нь агшаасан будаа хийж хутгаад давс, хар перецээр амтална.
- Хуймаг бэлтгэх: Шарж бэлтгэсэн гурилын голд бэлтгэсэн шанзыг тааруулан тавьж дугтуйлж ороогоод тэвшинд өрж урьдчилан 200 С хүртэл халаасан шарах шүүгээнд хийж 5-10 минут битүү хайрч гаргана.
- Хуймагийг таваглан улаан лоолийн сүмс дусааж олгоно.
Жич: Шанзанд орох дүпүг шар буурцгийн хатаасан уураг эсвэл мөөгөөр орлуулж болно.
Сэтгэгдэл (21) | Хэвлэх | Үзсэн тоо: 22483 | | | |
Өмнөх мэдээлэл Өөдөө Тэмүүл: Амьдралыг өөрчлөх эмх цэгц ба түүний гайхамшигт ид шид |
Дараах мэдээлэл “Nature’s way to beautiful” буюу “The Body Shop” |
www.Acyy.me - Өөрийгөө олж, бусдыг тань
Энэ бол 365 хоногийн өдөр тус бүрт төрсөн алдартнууд гэх мэт 20,000 хүний амьдралын хэв маяг, үзэл бодол, чиг хандлагыг 40 жил судалж гаргасан цогц мэдээлэл болон суурь Астралоги дээр үндэслэсэн судалгааны материал юм. Үүнийг уншсан хүмүүсийн 90% нь өөртэй нь таарч байсан тухай хариу илгээсэн байна. Та зөвхөн өөрийнхөө талаар мэдээд зогсохгүй, гэр бүл, хайртай хүнээ илүү таньж мэдэх хүүхдийнхээ төрөлх онцлогийг мэдэх маш үнэтэй мэдээлэл олж авах болно.
Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!
Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.
Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.
өдөр тутмын зурхайгаа харах хүсэлтэй байна-жинлүүр
Итгэлт хамба Улан Удэ хотын 3 сарын 3-нд гараад 5-ны Баасан гаригийн шөнө эргэж ирэх Шинийн 8-ны их хуралтай мөргөлийн аялалдаа урьж байна. 3 өдөр 2 шөнө. Тахиа жилийн засал номоо Иволгин дацанд хийлгэн Улан Үд хотоор аялах боломж ердөө 100.000 төгрөг / унаа, буудал, хөтөч, даатгал/. Та яараарай! Аяллын утас: 99173707, 85657070 АЗИЙН АЯЛАЛ ТРЕВЭЛ
Өмнө нь оруулдаг байсан мэдээллүүдийг бодоод хүлээцтэй хандаж болохгүй юу? Хүмүүс минь. Гоолингоо гадаадад явж байж магад. Хүлээцтэй бай л даа.
Goolingoo haanaas zurhaigaa orchuulj tavidag yum bol? eh survaljiig ni medeh hun bna uu?
яагаад ийм балиар бүдүүлэг байдаг байнаа. Шаардлага тавих нь зөв гэхдээ хэлбэр нь арай л бүдүүлэг бүр зурхайг нь тавьмааргүй санагдтал юмнууд бичсэн байх юмаа.
hediinees taniltsah zar ogdog biye unelegchdiin sait bolchihboo balai ymaa
Hudaldaa naimaa Online chigleleer ajilah baraa buteegdehuun borluulah Surtahclah ajiluudiig hiij huitsetgene. Ta doorhi linkeer orj delgerengui medeelel awna uu ? BURTGUULSNII DARAA TANII MAIL RUU /SERTIFICATTAI BONUSTAI BELEG OCHIH BOLNO. • Ажлын байранд тавигдах шаардлага http://Cash4Visits.com/ref.php?refId=345172 энэ линкээр нэвтэрч ороод Register now дарж бүртгүүлсэнээр 2$ таны дансанд орох бөгөөд цаашид таны линкээр зочилсон хүний тоогоор 0,5$ нэмэгдэж орох болно. Хамгийн багадаа 30$ хүрэхэд та мөнгөө авах эрхтэй болох бөгөөд тус веб сайтаас олон улсын карт бэлэглэх бөгөөд Голомтбанк болон Капитрон банк ашиглан мөнгөө авах боломжтой. Одоогоор тус сайтад 380000 гаруй мянган гишүүн бүртгэлтэй байгаа бөгөөд өдөртөө 5-30$ доллар сардаа 150-900$ долларын цалинтай ажиллаж байна. Интернет хандалтын тоогоор тус сайтад интернетийн компаниуд мөнгө төлдөг бөгөөд хичээнгүйгээр линкэн дээрээ хүн элсүүлээд хийгээд үз. Харин үр дүнг гагцхүү та л гаргаж чадна. Мянга сонсохоор нэг үз гэдэг, линкээр ороод үзээрэй. Таниас элдэв бусын нэмэлт зүйл шаардахгүй. Маш амархан шүү. Амжилт.
Yagaad shine onii zurhai tavichihaa bolchihwo???
tanaih bvr mya boljee. zurhai yasan be, ymarch hergtei goy medeelluud bhku. eswel haa l daa ene site.aa.
zurhaigaa oruulahgui yumuu gej heleheer orj irtel zurhai oruulahiig hussen humuus ih bnaa hehe
Huimag yahwee zurhai ntree oruulahgui iumuu eshul iu bolson talaar yadaj medeelel hiildee!
tanai sait uurchlult hiij ajilladag hungui boloo yu, yadaj zurhaigaa neg um oruulaad bdag san, umnuh shigee tsaash n yav l daa
huimag ch yahav, on garsnaas hoish zurhaigaa huleej bshde oruulj setgeliig min devtegeech 🤣
yunii chn huimag vee,zurhai!! zurhai!!
Гоолингоогийн зурхайг уншихгүй бол санаа амрахгүй нээ хэхэ, аягүй таараад байгаа юм шиг санагддаг болохоор. Зурхайгаа оруулж өгөөч дээ...
tsetsgee bnuu
hi bvsgvi bnuu
hi bvsgvi bnuu
Shanztai huimag yaah vee!? Zurhaigaa oruulaachee, orchuulagchdaa tsaling ni ugch chadahaa bsnu? Kkk
2р сарын зурхайгаа оруул л дааа хэхэ.