ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Сүүлдээ гэр рүүгээ явмааргүй санагдах юм

Миний амьдрал  | 2015 / 02 / 14

Сайн байнауу?
Гоолингоогийн уншигч та бүхэндээ энэ өдрийн мэнд хүргэе! Би энэ Миний амьдрал буланг байнга уншдаг. Энэ удаа өөрөөзахиа бичихээр шийдлээ. Та бүхэн надад чин сэтгэлээсээ зөвлөгөө өгнө гэдэгт итгэж байна . Бид хоёр их орой гэр бүл болсон. 30 гарсан хойноо бүтээсэн хоёулангийнх нь анхны амьдрал юм.

Сүүлдээ гэр рүүгээ явмааргүй санагдах юм

Манай нөхөр гадаадад олон жил болсон хүн. Би ч бас гадаад сурч, ажиллаж байсан. Суугаад 3 жил болж байна. Нэг ой гарантай охинтой. Охиноо хадам аав ээжээрээ харуулаад би ажлаа хийдэг. Нэг хувийн компанид удирлагын түвшинд ажилладаг. Хоёр ч дээд сургууль төгссөн. Манай нөхөр хуульч мэргэжилтэй боловч таксинд яваад л амьдралаа залгуулж байна. Би олон хүнтэй ажилладаг болохоор өглөө босоод жаахан нүүр амаа янзалж үсээ угаах ч юм уу өөртөө жаахан анхаарал тавих юм бол хэндээ сайхан харагдах гэж алцаганаад байгаа юм гэж загнаж уурлана. Сүүлдээ нуугдаж байгаад нүүрээ будна одоо тайлан балансын үе болхоор жаахан оройтоно. Тэгэхээр энэ гэрт чиний хэрэг байхгүй зайл гээд л хэлэх хэлэхгүй үгээр доромжилно. Нэг л юм асуучих юм бол жишээ нь зурагтаар гарч байгаа хэн нэгнийг л энэ хэн билээ гээд л асуучих юм бол иймхэн юм мэдэхгүй арчаагүй гээд загнаж эхэлнэ. Яхир хатуу өөрөөс нь асуухгүй өөрөө мэдээд гэр орноо цэвэрлэх гэхээр бас л буруудна. Асуугаад хийх гэхээр бас л буруудна. Юм асуулаа гэнэ охиноо өөрийн мэдлээр хөхүүлж чадахгүй. Их хөхүүллээ бага хөхүүллээ гээд л энэ гэрт миний мэдлээр хийгдэх нэг ширхэг ч юм байхгүй.

Нөхөртөө гомдоод нэг хэсэг их уйлдаг байлаа. Ил далд миний нүднээс нулимс унаж байгааг харвал гал дээр тос нэмэхтэй адил юм болно. Үхсэндээ уйлаад байгаа юм? Чи уйлж муу ёрлоод таксинд хүн олдохгүй байна гэнэ. Өнөө өглөө гэхэд өглөө цайгаа ууж чадсангүй. Чи юм идэж яадаг юм гээд идэх гэж байсан юмыг булаагаад авчихсан. Салаад явчих гэхээр өөрийн гэсэн байр орон байхгүй болохоор аав ээждээ төвөг удаад яах вэ, сэтгэлийг нь зовоочих байх гэж бодно. Манай аав хорт хавдартай хэвтрийн дэглэмэд байдаг болохоор гэр рүүгээ явж чадахгүй. Хаачих вэ гэж шанална. Нэг удаа охиноо 9 сартай байхад өөрийнхөө аав ээжийн дэргэд намайг зодсон. Зодсон шалтгаан нь чанга орилоод охин цочоод байна гэж хэлснээс болсон юм. Тэгээд бисалахаар шийдээд тэр өдөртөө аавындаа очсон. Охиноо хувийн цэцэрлэгт өгөөд өөрөө ажилдаа ороод нэг сар орчим болсон. Миний охин ядаж байхад аавдаа их сайн. Ээжээ гэж хэлж чадахгүй мөртлөө л ааваа гэж уйлна. Бие нь өвдөнө, шөнө ч их уйлна. Би өдөржин ажиллаад шөнөжин охиноо тэвэрч сууна. Нэг өдөр ажлаасаа ирэхэд нөхөр маань ирчихсэн, охин маань инээд алдчихсан,халуураад бие нь өвдөөд байсан нь зүгээр болчихсон сууж байсан.Тэр шөнөдөө охин маань уйлаагүй. Охиноо өрөвдөөд буцаад нийлсэн.

Ер нь би олон юм ярьдаггүй нэг их хэрүүл хийгээд байдаггүй. Нөхрөө засрах болов уу яах бол гэж бодох юм. Охиноо бодоод л тэсч, өдөр болгон загнуулж хараалгуулж хааяа нэг цохиулж аваад юу ч болоогүй юм шиг тэсээд л явна. Сүүлдээ гэр рүүгээ явмааргүй санагдах юм. Цаашдаа би яах хэрэгтэй вэ? Би бүр яахаа мэдэхгүй байна. Үнэн сэтгэлээсээ зөвөлгөө өгч туслаач! Яахаа мэдэхгүй байна.

Гэр бүлийн сэтгэл судлалын ухааны доктор, "Сайн нөхөр-аав болох алхмууд", “365 өдөр тэр чигтээ аз жаргал” номнуудын зохиогч Г.Наранбаатар дээрх захидлын эзэнд болон үүнтэй адил асуудалтай тулгарсан Гоолингоогийн бүсгүйчүүдэд ийн зөвлөлөө.

1. Юу тарина түүнээ л хураана гэсэн үг байдаг. Орчноосоо авч буй мэдрэмж нь хүний ухамсарт шууд нөлөөлж байдаг. Таны нөхрийн эргэн тойронд хогийн ургамал шиг амьдрал түүнийг хордуулж эргээд гэр бүлд тань үл ойлголцлыг бий болгож байна. Муу муухайг бодох завгүй ажиллаж амьдарна гэдэг зүгээр нэг гарсан үг биш юм. Нөхрийгөө идэвхитэй байж хүссэн ажлаа хийхийг нь ятга. Мэргэжлээрээ ажиллахад ч буруудах зүйл байхгүй. Харж байгаадаа хариу шууд үзүүлдэг ийм мэдрэмжийг амьдралаасаа зайлуулж, алс ирээдүйгээ харж чаддаг, шатраар бол ухаалаг нүүдэл хийж сургах, дадал олгох амьдралаа өөдрөгөөр харж чаддаг байх хэрэгтэй. Боловсрол гэдэг дипломоор хэмжигддэг зүйл биш. Харин харилцаандаа ямагт бусдыг сонсож хүндэлж чаддаг сэтгэлийн хаттай, эрүүл ухаанаар, эрүүл үйлдэл хийдэг, ХАРИУЦЛАГА хүлээж байгаа шигээ даах гэж амьдардаг төлөвшил чухал юм шүү. Нэгэндээ уурлаж гомддог хэрнээ эсрэгээрээ тухайн нөхцөл тохиолдоход гомдоодог нь л энэ бүхний зангилаа юм. Тиймээс ч олон эмэгтэйн захианд хариу өгөхдөө би зоосны нэг талаас хандахгүй гэдгээ илэрхийлдэгт эрхэм охид бүсгүйчүүд минь битгий эмзэглээрэй. Монгол хүний үнэ цэнэ нь тэдний сэтгэлийн тэнхээ, нэгнээ үнэлэх үнэлэлт юм шүү. Муулж харааж чаддаг шигээ магтаж сайшааж, засаж залруулах гээд зүтгэх тусам та бид бүгдэд нь хамаардаг Монгол хүний үнэ цэнийг өсгөж чадах болно. Танд амжилт хүсье.
Г.Наранбаатар /Гэр бүл, сэтгэл судлалын ухааны доктор/
“Сэтгэлийн өнгө” Гэр бүл, сэтгэл судлалын төв
Цаг авах утас: 99885300
www.facebook.com/setgeliinungu1
www.twitter.com/NaranbaatarDr
Редакцийн зурвас:
Өөрийн амьдрал дахь шийдэж чадахгүй байгаа асуултандаа тохирсон хариулт эрж, бидэнд захидал бичин илгээдгийг чинь мэднэ ээ. Гэхдээ чиний хэнээс ч асуулгүйгээр шийдсэн шийдэл ч зөвлөмж зөвлөгөө болж, дотроос чинь гэрэлтэх аз жаргал онлайн найзуудад чинь эрч хүч болж бас нөхрийн чинь жижигхэн хэрнээ хайрыг чинь татдаг зан чанар сайтыг маань нууцхан уншдаг залууст үлгэрлэл болж чадна гэж бодож байсан уу? Найз бүсгүйчүүдийнхээ таарамжгүй байдлыг хэрхэн эвдэж нэгтгэсэн, мөрөөдлийнхөө төлөө өөрийн гараар бүтээсэн боломж чинь, хайрттайгаа хэрхэн гэр бүлээ төлөвлөж байгаа чинь ч гэсэн олон хүнд мэдлэг, урам зориг бэлэглэж чадна. Тийм болохоор өөрийнхөө туршлага, амжилт, амьдралыг бага гэж гололгүйгээр сайн сайхан түүхээ бидэнтэй хуваалцаарай. Илгээх хаяг Goolingoo@gmail.com шүү. Гоолингоо нь чиний урам зоригийг түгээх гүүр нь болж өгье. Чиний Гоолингоо ХОХО.
Эх сурвалж: Охид бүсгүйчүүдийн онлайн найз Гоолингоо.мн -д ирсэн захидал.
  |  
Өмнөх мэдээлэл
Жимстэй тавган жигнэмэг
Дараах мэдээлэл
Бэлтгэлтэй байя!

www.Acyy.me - Өөрийгөө олж, бусдыг тань

Энэ бол 365 хоногийн өдөр тус бүрт төрсөн алдартнууд гэх мэт 20,000 хүний амьдралын хэв маяг, үзэл бодол, чиг хандлагыг 40 жил судалж гаргасан цогц мэдээлэл болон суурь Астралоги дээр үндэслэсэн судалгааны материал юм. Үүнийг уншсан хүмүүсийн 90% нь өөртэй нь таарч байсан тухай хариу илгээсэн байна. Та зөвхөн өөрийнхөө талаар мэдээд зогсохгүй, гэр бүл, хайртай хүнээ илүү таньж мэдэх хүүхдийнхээ төрөлх онцлогийг мэдэх маш үнэтэй мэдээлэл олж авах болно.

Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!

Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(985)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Сэтгэгдэл

Зочин: DR. PRADHAN.   2019-08-29
Та бөөрийг худалдахыг хүсч байна уу? Та санхүүгийн хямралын улмаас бөөрийг зарж борлуулах боломжийг эрэлхийлж байна уу, юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Дараа нь бидэнтэй холбоо бариад хаягаар бид танд бөөрнийх нь хэмжээгээр санал болгох болно. Яагаад гэвэл манай эмнэлэгт бөөрний дутагдалд орж, имэйл: DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM whatsapp: 15733337443 Үнэ: $780,000 USD Та бөөрийг худалдахыг хүсч байна уу? Та санхүүгийн хямралын улмаас бөөрийг зарж борлуулах боломжийг эрэлхийлж байна уу, юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Дараа нь бидэнтэй холбоо бариад DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM хаягаар бид танд бөөрнийх нь хэмжээгээр санал болгох болно. Яагаад гэвэл манай эмнэлэгт бөөрний дутагдалд орж, 91424323800802

Зочин: nandin.   2019-08-28
Салсан нь дээр дээ. Эрэгтэй хүн хэзээ ч бүр хэзээ ч засардаггүй юм шүү. Байргүй байх, аав хэвтэрт байх, охин аавдаа сайн байх нь хэнд хамаагүй ш дээ. Чи өөртөө: Би зовох гэж төрөөгүй шүү дээ гэж байнга хэл, тэгвэл зоригтой шийдвэр гаргаж салж чадна. Танай нөхөр жинхэнэ адгийн амьтан байна.

Зочин: ....   2015-11-10
Bairgui gdeg chin shaltgaan bishe ger buliin dundin ed horongig huvaaj avdgiim shde chi huuhedtee niled naad bairniha 3/2iig aviishde za teged shuuhed handaad uzere.nemj helhed ugasa salsan n der neg iim ug bdgib emegte hun jargah gej hunte gerledeg bolhos bosh zovoh gej gerledeggui.zovohiig emegte hun gantsaaraa ch chadna

Зочин: Ээний.   2015-07-27
Чиний амьдрал бол бүтэхгүй зүйл байна.Хардалт бол хамгийн хортой өвчин.Харддаг хүн өөрөө нотой болхоор хүнийг өөр шигээ санадаг.Бүр ургуулан бодож хардаж байвал хүнд шатандаа орсон өвчин гэсэн үг эмчилгээгүй гэсэн үг.Залуу ганц хүүхэдтэй байгаа дээрээ эртхэн өөрийнхөө төлөө охинийхоо төлөө салах хэрэгтэй.Буруу зөвөлгөө өгч байгаа юм шиг хүмүүст санагдаж магадгүй уучлаарай.Гэхдээ хамгийн аюултай хор уршигтай өвчин бол хий хардах өвчин юм шүү.Хэт даамжирвал хардуулж байгаа хүнийхээ амь насанд ч аюул учруулж чадах өвчин шүү.Би эрэгтэй хүн л дээ гэхдээ би өөрөө хий хардуулах зовлонг сайн мэднэ.Тэгээд ч хэрүүлтэй амьдрал хэзээч аз жаргал авчрахгүй.Нэгэнт хайртай гэж амьдарчахаад бие биендээ итгэж хэрүүлгүй сайхан амьдарч чадахгүй л бол ийм амьдралыг цааш нь үргэлжлүүлэх хэнд хэрэгтэй юм.

Зочин: otgoo.   2015-07-26
aria denduu ideh yum haramlana gj yu bhav dee yaj huulichaar tugssun yu hunii erh gj medmeer yum

Зочин: tseegii.   2015-06-10
Yun dawartsan buduuleg durak we iim amdral gj yu bsiin ene emegtei c gesen iim huniig orhiod yawj cadahgui ohinoo bodood geed amidraad bdg tiim tewcheertei yumuu teneg yumuu. Iim uhamsargui hunii derged huuhed humuujuulne gj yu l bol emegtei hun iim bdg yum bn gj oilgood oortoo itgelgui gutrangi negen bolwol yaana. Gants huuhedtei bga deeree salsan n deer de

Зочин: uka.   2015-06-01
Yamar hetsuu yum bee ?iim amidrald ingej erh medelgui setgel bolood bieiin shanalaltai yvsnaas zugeer l salaad yvaachde.bi nuhruusuu salahdaa avj ngarsan gants l zuil bol 4 nastai huu mini l bsan.Harin odoon 1 jiliin daraa bi lizing ch gsn huurhun 2 uruu bairtaa jijigheen huviin yum hiideg haayadaa sariin suuleer joohon hymardag bolovch teruuhen tendee pod hiitel jargaltai amidradag.erni oroh orngui gd doromjluulaad bgaad bval bgaad l bn .emegteichuud bid chini jargal uzej sain saihan amidrah eostoi humuus shdee bainga l setgeldee gunduuhan amidrah yamar hereg bnaa hooson honoj bsan ch setgeldee amar amgalang medreh heregtei.odoo bol nadad saihan bnaa.Emegtei hun zorigtoi alham hiih heregtei tegehgui bol nasaaraa ingej amidrana

Зочин: Хэлье..   2015-05-30
ажил төрөлтэй юм бол байр түрээслээд тусдаа гараач ээ. Гэр бүлийн хүчирхийлэл хүний нүдэнд ил харагдахгүй байсан ч сэтгэлийг их өвчлүүлдэг. Танай нөхөр угаасаа сэтгэл нь их бохирдсон хүн байна. Өөртөө итгэлгүй, аминчхан, бэртэгчин. Эмэгтэй хүн өөрөө зөөлхөн байх тусмаа хүнд дээрэлхүүлэх гээд байдаг. Юунд ч харамсаж эргэж буцалгүй өөртөө итгээд амьдралаа аваад явах хэрэгтэй. Ийм гэр бүлийн харьцаанд хүүхэд эвдэрдэг. Охин чинь хэзээ нэг өдөр чамайг ойлгоно. Ер нь муу нөхөртэй байснаас байгаагүй нь сэтгэл тайван амар байдаг юм. Аав ээждээ ч хэлэх хэрэгтэй. Ер нь нэг муу юманд юу гэж охиноо дээрэлхүүлээд байхыг хүсэх вэ дээ. Эмэгтэй хүний нүүрийг ч будуулахгүй ямар даварсан гамбир вэ. нээрээ шал дургүй хүрчлээ байна.

Зочин: Хэлье..   2015-05-30
ажил төрөлтэй юм бол байр түрээслээд тусдаа гараач ээ. Гэр бүлийн хүчирхийлэл хүний нүдэнд ил харагдахгүй байсан ч сэтгэлийг их өвчлүүлдэг. Танай нөхөр угаасаа сэтгэл нь их бохирдсон хүн байна. Өөртөө итгэлгүй, аминчхан, бэртэгчин. Эмэгтэй хүн өөрөө зөөлхөн байх тусмаа хүнд дээрэлхүүлэх гээд байдаг. Юунд ч харамсаж эргэж буцалгүй өөртөө итгээд амьдралаа аваад явах хэрэгтэй. Ийм гэр бүлийн харьцаанд хүүхэд эвдэрдэг. Охин чинь хэзээ нэг өдөр чамайг ойлгоно. Ер нь муу нөхөртэй байснаас байгаагүй нь сэтгэл тайван амар байдаг юм. Аав ээждээ ч хэлэх хэрэгтэй. Ер нь нэг муу юманд юу гэж охиноо дээрэлхүүлээд байхыг хүсэх вэ дээ. Эмэгтэй хүний нүүрийг ч будуулахгүй ямар даварсан гамбир вэ. нээрээ шал дургүй хүрчлээ байна.

Зочин: Ariun.   2015-05-29
Iim amidral gej yu bhav ... Neg huuhed tei deeree salaam ni deer... Bolj l taaraa...

Зочин: Нархан.   2015-05-29
Хүүхдээ өрөвдөөд гээд салж чаддаггүй хүмүүсийг ойлгохгүй юм. Нөхөр чинь аав ээжийнхээ хажууд зодно, охиноо томрохоор хажууд нь бас чамайг зодож, загнаж хэл амаар доромжилно. Гэр бүлийн халуун дулаан уур амьсгал байхгүй гэр бүлд өссөн хүүхэд тийм л хүн болно. Өсвөр насандаа очхоороо аавыгаа үзэн ядна. Ер нь л ийм гэр бүлд хүүхэд өсгөөд дэмий. Эртхэн охиноо бага дээр салаад аав ээждээ цаг зарцуул. Төрсөн гэртээ тааваараа тарвалзаж амьдарвал охин чинь ч гэсэн зөв хүмүүжилтэй болно.

Зочин: zochin.   2015-05-29
jargal in dendtsen teneg nohor bn ingej hunii amidralaar zovj suuh hereg bn uu iim bidlaaraa bval yu ch oorchlogdohgui yamar neg alham hiij bj bolzol tavij baj oorchilj avsan in deer bn

Зочин: zochin.   2015-05-25
oooroo ajiltai mergejiltei yum chine huuhdee 24/7 tsetserlegt ogood ch hamaagui saloo.iim hun zasrana gej HEZEE ch bdagggui yum shuu.Er ni l ehneree zodoj bgaa hun adguus l gesen ug.huuhde orowdood gedeg ugeer shaltgaan hiiged demii shuu.manai aaw eej hoyr bas ingeed salsan gehde odoo bi eejiigee zowtgodog shdee aawtai amidarsan bol nasaaraa zowoh bsan bh gej bodood bdiin.

Зочин: zochin.   2015-05-14
pooooh, davartsan novsh ve,salahguu yu nasaara zoduulj yvhiig huseegui bol.. huuhed harin ch tom bolood naad baidliig chn haraad shanalna, eejiige zoduulad suuj bhiig harah ymar saihan bhav de, neg sain yriltsaad uzeed bolohgui iim heveere baival saldaa. yaj nasaara ingej yvhiin, hunii huuhdiig avj suuchaad yah gj ingej haritsdag bn aa, emegtei hund gar hurdeg teneg erchuud, uursnii n neg saihan nudeed medruuleed uguh ymsan

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com