ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Хүн хайртайнхаа хэрээр хартай байдаг юм болов уу?

Миний амьдрал  | 2013 / 05 / 18

Сайн байна уу? Энэхүү захидлыг минь уншиж суугаа таньд энэ өдрийн мэндийг хүргэе. Гоолингоод олон ч захидал ирж тэр бүгдэд Г.Наранбаатар гуай болон охид бүсгүйчүүд маань зүрх сэтгэлээсээ зөвлөгөө өгдөг болохоор та бүхнээс үзэл бодлыг нь сонсохыг хүслээ.

Хүн хайртайнхаа хэрээр хартай байдаг юм болов уу?

Би өөрт тулгараад байгаа нэгэн асуудлаа та бүхэнтэй хуваалцаж зөвлөгөө авахыг хүссэн юм аа. Гоолингоод олон ч захидал ирж тэр бүгдэд Г.Наранбаатар гуай болон охид бүсгүйчүүд маань зүрх сэтгэлээсээ зөвлөгөө өгдөг болохоор та бүхнээс үзэл бодлыг нь сонсохыг хүслээ.

Би гадаадад сурдаг их сургуулийн оюутан. Манай найз залуу надаас 5 ах. Монголдоо ажиллаж амьдарч байгаа. Хар гэдэг зүйл, хардалт гэдэг зүйл л одоо надад маш том асуудал болчихоод байна даа. Найз залуутайгаа үерхээд нэг жил орчим болж байна, намайг гээд 5 жил болж байна. \Эхний 4 жилд би ч хүслээрээ байдаг байсан юм дөө. Санаад байна нийлье, заза би явлаа баяртай гээд л. Жаахан л байсан гэж өөрийгөө зөвтгөдөг дөө. \ Надад маш их хайртай, бүхнээ зориулдаг, миний төлөө юу ч хийж чадах тийм нэг залуу, би мэднэ. Гэвч аймшигтай хартай. Хэд хоногийн өмнө жижигхэн зүйлээс болоод л хардсан. Өөрөө хий хоосон хүн гаргаж ирээд л харддаг. Энэ эхний удаа биш ээ. Хэдэн сарын өмнө бас яг л ийм зүйл болсон. Гэхдээ би уучилсан. Тэр үед маш их зүйл бодож байж уучилсан. Надаас гуйсан, намайг аргадсан, дахин ийм зүйл болохгүй гэсэн. Гэвч... Хамт байгаад ирвэл хардахаа болих болов уу л гэж бодож салж чадахгүй сууна даа. Нэг зүйл хэлэхэд над шиг үнэнч хүн ховор байх гэж боддог. Өмнө нь би хөнгөн охин байсан. Гэхдээ одоо тийм биш, нэг сонгосон шийдвэртээ үнэнч зогсож чаддаг гэдгээ бардам хэлнэ. ХАРДАЛТ гэдэг зүйл юу юм бэ? Хартай хүн яавал зүгээр болох вэ? Надад одоо яг л “эдгэрэшгүй өвчин” шиг санагдаж, би айж байна. Хүн хайрынхаа хэрээр хартай байдаг юм болов уу? Би найз залуудаа дэндүү их итгэдэг, надад хар гэж зүйл байдаггүй бололтой. Би одоо яах ёстойгоо мэдэхгүй байна аа. Энэ миний амьдралд гарах их том шийдвэр. Та бүхнийг үнэн сэтгэлээсээ зөвлөгөө өгч чадна гэж бодсон болохоор энэхүү захидлыг бичлээ. Цаг заваа зориулан нуршсан захидлыг минь уншиж зөвлөгөө өгч байгаа та бүхэнд үнэхээр их баярлалаа. Хайртай хүндээ итгэж яваарай. Итгэл гэдэг хайрын тулах багана гэж би боддог.

Гэр бүл, сэтгэл судлалын ухааны доктор, “Сайн нөхөр-аав болох алхмууд” номын зохиогч Г.Наранбаатар дээрх захидлын эзэнд болон үүнтэй ижил асуудалтай тулгарсан бүсгүйчүүдэд ийн зөвлөлөө.

Хардалт нь нэг талаараа хайрыг бэхжүүлж байдаг ч тунг нь хэтрүүлвэл маш хүнд хэлбэрийн өвчин болон хувирдаг. Гэхдээ ийм үед таны хосууд хамтдаа байж даван туулж чадвал эдгэх боломжгүй өвчин биш юм. Хардалт нь хэвийн, зан аашийн онцлог, өвчин гэсэн гурван янз байдаг. Та түүнтэйгээ хамт байвал хардахаа болих болов уу? гэж асуусан байна. Тэгэхээр түүнтэй хэрхэн харьцаж хэрхэн өөрийгөө ойлгуулж хамт байгаагаас тань бүх зүйл шалтгаалах болно.

Хардалт нь тархины тодорхой нэг хэсэгт хардах сэдэл бий болсоноос үүддэг гэж үздэг. Өөрөөр хэлвэл та түүнд өөрийнхөө өнгөрсөн амьдралд байсан эрчүүдийн тухай хэт их ярьдаг байснаас, магадгүй таны найз залуугийн амьдралын аль нэг цэгт хардалтын хар толбо байснаас шалтгаалж хардалтын уур хилэн үүссэн байхыг үгүйсгэх аргагүй юм. Ямартай ч та найз залуудаа үнэхээр хайртай бол түүнд туслах хэрэгтэй. Хайртай хүнийхээ хүнд хэцүү цаг үеүдэд нь та хажууд нь байгаагүй бол аз жаргалтай үед та түүний хажууд байх боломжгүй. Ямар ч хүн өөрөө хүссэндээ хайртай хүнээ байга хардаад байхгүй шүү дээ. Харин тархи, оюун бодол нь байн байн хардахад хүргэж байгааг ойлгохыг хичээх хэрэгтэй. Жишээлбэл: Зарим бүсгүйчүүд санхүүгийн хувьд боломжгүй байгаа хэдий ч ойрын хугацаанд заавал авах шаардлагагүй зүйлийг өөрийн эрхгүй худалдан авахтай агаар нэг.

Хардалтаас бүхий л хосууд ангижрахыг хүсдэг ч хэрхэн, яаж вэ гэдэг нь том асуултыг бий болгодог. Гэвч ингэвэл та хоёрын харилцаа хардалтаас ангижирна гэсэн тодорхой дүрэм, мөрдлөгө гэж байхгүй юм. Учир нь дэлхий ертөнц дээр амьдарч байгаа бүхий л хүмүүс харилцан адилгүй өөр өөр зан араншинтай байдаг. Түүнчлэн янз бүрийн өөр хүмүүстэй харилцаанд ордог. Жишэ нь: Та болон таны найз залуугийн төрж өссөн орчин, одоо амьдарч буй хэв маяг, зан байдлаас шалтгаалан өгөх зөвлөгөө өөр өөр байх жишээтэй. Тиймээс таньд өгөх хамгийн сайн зөвлөгөө бол сэтгэл судчлаачтай биечлэн уулзаж зөвлөгөө авах явдал юм. Сэтгэл судлаачид хандах нь огтхон ч ичих зүйл биш ээ. Харин ч харилцаагаа эрүүлжүүлж, шинэ шатанд хургэхэд тань тус болох алхам учраас итгэл дуурэн, бардам очоорой.

Харин одоо та хоёрын харилцаанд тус болохуйц ерөнхий зүйлсүүдийг хүргэе.
• Сэтгэл судлаачид хандах.
• Сэтгэл зүйн цуврал сургалтанд хамтдаа суух.
• Гэр бүл, харилцааны тухай ном бэлэглэх.
• Үгээр төдийгүй өөрийн үйлдлээрээ түүнд хайртай гэдгээ илэрхийлэх.
• Мөн танд найз залуугаас тань өөр хүн хэрэггүй учраас л өнөөдрийг хүртэл түүнтэй хамт байгаа гэдгээ ойлгуулах хэрэгтэй.
• Ямар ч үед түүний хажууд байж хуурахгүй байж чадах хүн гэдгээ ойлгуулах. /Ингэхдээ уурлаж бухимдсан байдлаар биш, хэн хэн нь тайван байх үед найрсаг байдлаар хэлэх нь зүйтэй/
Жинхэнэ хосын харилцаанд байх зүйлс: Хайр, Итгэл, зөрчил, нулимас, инээд, гомдол, сонин хачин үеүд, шаардлаггүй зөрчил маргаан, ухаангүй алхмууд харин хамгийн чухал зүйл нь УУЧЛАЛТ байдаг билээ.

Г.Наранбаатар
Гэр бүл, сэтгэл судлалын ухааны доктор
“Сэтгэлийн өнгө” Гэр бүл, сэтгэл судлалын төв
Цаг авах утас: 99030655
www.facebook.com/setgeliinungu1
www.twitter.com/NaranbaatarDr

Та жолооч бол Like дарж Petrovis-ийн хуудаст нэгдээрэй. Бид 7-р сарын 1 хүртэл Like дарсан хэрэглэгчдээс нэгийг сонгож 50 000 төгрөгийн шатахууны эрхээр шагнана.

Эх сурвалж: Охид бүсгүйчүүдийн онлайн найз Гоолингоо.мн-д ирсэн захидал
  |  

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(220)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Сүүлийн сэтгэгдэл

  • Ярилцах сэдэв: Хэрвээ хэрэглээнийх нь бүх мөнгийг өгье гэвэл хүүхэд үрчилж авах уу?
    Sorry. Udam sudar chuhal shuu. Jishee ni: etseg eh ni yum humsaldag bol barag l udamshndaa. Esvel tuunii huuhdees turdug yum geseen! Geniin aguulamj gej aihtar zuil bii dee.
  • Оюутнуудад ээлтэй 10 хот
    snuu azzaya ooptei chin holbogdoj boloh uu?
  • Би ээжийн охин
    saikhan niitlel bna. nmg jiremsen baihad eej min ingej ih halamjlaagui ch gesen dotroo medeej sanaa zovj l bsan bn. facebook-r eejiinhee achiig hariuliya gej bodoj bval durgui zuiliig ni buu gesen bsan. ene ni medeej setgel sanaag ni baga zovoogooroi l gesen utgatai bh. hun ehiinhe achiig hariulj yaj chadah bile dee. eejdee hairtai
  • Би ээжийн охин
    unshaad uilah shahlaa . oilgoloo bugdiig .bi ch gsn eejteigee yum l bol hereldcheed zuvhun namaig l zagnaad ahiig bolohoor yu ch helsen toohgu ibaigaam shig sanagdad baidag baisan yum gehdee namagi ovdohod hen henees iluu hairlan yu hiihee medehgui dulegnedegsen ingeed bodohoor bi l ooroo turgen hel amtai boldoggui baihdaa
  • Оюутнуудад ээлтэй 10 хот
    Bi parisd amdirdag 9 jil bolj bn. Odoo angaahiin 3r kurs parisd surdag. Parisiig ylgavar uzeltei gesen baina harin ch estoi yalgavar uzel baihgui erd deer uesee tsagaach ihtei delhiin ontsog bulan burees irsen humuus bdg ih multicultural oron bolgoor ni humuus ni ch ih openminded tiim bolhoor bie bieniiga ylgavralna gej bhgui aziuud africuud amercchuud bugd l niileed saihan amidraad bolool bn france harin ch gadnii oyutnuudad 100 huvi neelttei bdg yvlagar uzel harin ch bhgui oron uneheer surj l chadval tetgeleg ogdog bi tetgelgeer 3jil surlaa ulsaas sard oyutnii mongo gj 400euros ogdog bas tureesiin bairnii tal toolboriig toldog. Franceiig muulaad bga humuus end ydj heden myngan mongol humuus ulsaas unegui bairand amdirj unegui surch tsagaach bolood mongold hiidgui scolisis metiin hagalgaag unegui hiilgej bn. Dain dajintai syrie geh met ornii humuusiig busad ornuud terroristuud gej gadvarlaj tsagaachaar avahgui bhd France l ted nariig tsagaachaaraa avch unegui hool ogch unegui bairand bailgaj bn tiimee ta nariin yariaad bga haltaruud chin haltaruud ihtei muuhai gej helj bga chi l harin ylgavar uzeltei yum bishuu. Syriid bolj bga irgenii dainaas irgediin tsagaachaar avj bga geed terroristuud franced barag 5 udaa haldlaga hiij heden zuun hun uhcheed bhd ted tsagaach avhaa bolioguil bn. Tegeed erni surhad bol goy gazar shude zaluuchuudad bol haa gazar jijken duuregt dor hayj neg nomiin santai usan passentei kino teatrtai guih dasgal hiih tsetserlegtei hog ihtei geluu guushde 5 alhaal duuren hogiin sav ghde medeej haa gazar bohir gazaruud bj l bdg.
  • Би ээжийн охин
    Unshaad uuriin erhgui uilchihlaa минты ээж ч гэсэн яг ийм миний естой бүх юманд оролцоно эхэндээ нээрээ их залхдаг байлаа одоо 20хүрээд амьдралын зах зухаас мэдээд ирэхээр ээжийн минь хайр үнэхээр агуу шүү
  • Ажлаа солих цаг болсны 9 шинж
    Ywah bolj bgaagaa medreed l bna, hogjij dewshih bolomjiig min aris ongonii uzeltei heden hun l haagaad bh shg. Gehdee ene ajilaasaa ih zuil surj awsan bolohoor hezee sorog setgegdeltei uldehgui
  • Гоолингоо зөвлөж байна: Энэ долоо хоногт юу хийх вэ?
    8-р сарын 31 дэхь өдөрлөг зохион байгуулах fb холбоос нь олдохгүй байна
  • Та хэнтэй нь дотносохыг хүсэж байна вэ?
    34-41 nasnii emch zaluutai taniltsaya ger bulgui bh
  • 8 сарын зурхай
    .....

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com