ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Хүн хайртайнхаа хэрээр хартай байдаг юм болов уу?

Миний амьдрал  | 2013 / 05 / 18

Сайн байна уу? Энэхүү захидлыг минь уншиж суугаа таньд энэ өдрийн мэндийг хүргэе. Гоолингоод олон ч захидал ирж тэр бүгдэд Г.Наранбаатар гуай болон охид бүсгүйчүүд маань зүрх сэтгэлээсээ зөвлөгөө өгдөг болохоор та бүхнээс үзэл бодлыг нь сонсохыг хүслээ.

Хүн хайртайнхаа хэрээр хартай байдаг юм болов уу?

Би өөрт тулгараад байгаа нэгэн асуудлаа та бүхэнтэй хуваалцаж зөвлөгөө авахыг хүссэн юм аа. Гоолингоод олон ч захидал ирж тэр бүгдэд Г.Наранбаатар гуай болон охид бүсгүйчүүд маань зүрх сэтгэлээсээ зөвлөгөө өгдөг болохоор та бүхнээс үзэл бодлыг нь сонсохыг хүслээ.

Би гадаадад сурдаг их сургуулийн оюутан. Манай найз залуу надаас 5 ах. Монголдоо ажиллаж амьдарч байгаа. Хар гэдэг зүйл, хардалт гэдэг зүйл л одоо надад маш том асуудал болчихоод байна даа. Найз залуутайгаа үерхээд нэг жил орчим болж байна, намайг гээд 5 жил болж байна. \Эхний 4 жилд би ч хүслээрээ байдаг байсан юм дөө. Санаад байна нийлье, заза би явлаа баяртай гээд л. Жаахан л байсан гэж өөрийгөө зөвтгөдөг дөө. \ Надад маш их хайртай, бүхнээ зориулдаг, миний төлөө юу ч хийж чадах тийм нэг залуу, би мэднэ. Гэвч аймшигтай хартай. Хэд хоногийн өмнө жижигхэн зүйлээс болоод л хардсан. Өөрөө хий хоосон хүн гаргаж ирээд л харддаг. Энэ эхний удаа биш ээ. Хэдэн сарын өмнө бас яг л ийм зүйл болсон. Гэхдээ би уучилсан. Тэр үед маш их зүйл бодож байж уучилсан. Надаас гуйсан, намайг аргадсан, дахин ийм зүйл болохгүй гэсэн. Гэвч... Хамт байгаад ирвэл хардахаа болих болов уу л гэж бодож салж чадахгүй сууна даа. Нэг зүйл хэлэхэд над шиг үнэнч хүн ховор байх гэж боддог. Өмнө нь би хөнгөн охин байсан. Гэхдээ одоо тийм биш, нэг сонгосон шийдвэртээ үнэнч зогсож чаддаг гэдгээ бардам хэлнэ. ХАРДАЛТ гэдэг зүйл юу юм бэ? Хартай хүн яавал зүгээр болох вэ? Надад одоо яг л “эдгэрэшгүй өвчин” шиг санагдаж, би айж байна. Хүн хайрынхаа хэрээр хартай байдаг юм болов уу? Би найз залуудаа дэндүү их итгэдэг, надад хар гэж зүйл байдаггүй бололтой. Би одоо яах ёстойгоо мэдэхгүй байна аа. Энэ миний амьдралд гарах их том шийдвэр. Та бүхнийг үнэн сэтгэлээсээ зөвлөгөө өгч чадна гэж бодсон болохоор энэхүү захидлыг бичлээ. Цаг заваа зориулан нуршсан захидлыг минь уншиж зөвлөгөө өгч байгаа та бүхэнд үнэхээр их баярлалаа. Хайртай хүндээ итгэж яваарай. Итгэл гэдэг хайрын тулах багана гэж би боддог.

Гэр бүл, сэтгэл судлалын ухааны доктор, “Сайн нөхөр-аав болох алхмууд” номын зохиогч Г.Наранбаатар дээрх захидлын эзэнд болон үүнтэй ижил асуудалтай тулгарсан бүсгүйчүүдэд ийн зөвлөлөө.

Хардалт нь нэг талаараа хайрыг бэхжүүлж байдаг ч тунг нь хэтрүүлвэл маш хүнд хэлбэрийн өвчин болон хувирдаг. Гэхдээ ийм үед таны хосууд хамтдаа байж даван туулж чадвал эдгэх боломжгүй өвчин биш юм. Хардалт нь хэвийн, зан аашийн онцлог, өвчин гэсэн гурван янз байдаг. Та түүнтэйгээ хамт байвал хардахаа болих болов уу? гэж асуусан байна. Тэгэхээр түүнтэй хэрхэн харьцаж хэрхэн өөрийгөө ойлгуулж хамт байгаагаас тань бүх зүйл шалтгаалах болно.

Хардалт нь тархины тодорхой нэг хэсэгт хардах сэдэл бий болсоноос үүддэг гэж үздэг. Өөрөөр хэлвэл та түүнд өөрийнхөө өнгөрсөн амьдралд байсан эрчүүдийн тухай хэт их ярьдаг байснаас, магадгүй таны найз залуугийн амьдралын аль нэг цэгт хардалтын хар толбо байснаас шалтгаалж хардалтын уур хилэн үүссэн байхыг үгүйсгэх аргагүй юм. Ямартай ч та найз залуудаа үнэхээр хайртай бол түүнд туслах хэрэгтэй. Хайртай хүнийхээ хүнд хэцүү цаг үеүдэд нь та хажууд нь байгаагүй бол аз жаргалтай үед та түүний хажууд байх боломжгүй. Ямар ч хүн өөрөө хүссэндээ хайртай хүнээ байга хардаад байхгүй шүү дээ. Харин тархи, оюун бодол нь байн байн хардахад хүргэж байгааг ойлгохыг хичээх хэрэгтэй. Жишээлбэл: Зарим бүсгүйчүүд санхүүгийн хувьд боломжгүй байгаа хэдий ч ойрын хугацаанд заавал авах шаардлагагүй зүйлийг өөрийн эрхгүй худалдан авахтай агаар нэг.

Хардалтаас бүхий л хосууд ангижрахыг хүсдэг ч хэрхэн, яаж вэ гэдэг нь том асуултыг бий болгодог. Гэвч ингэвэл та хоёрын харилцаа хардалтаас ангижирна гэсэн тодорхой дүрэм, мөрдлөгө гэж байхгүй юм. Учир нь дэлхий ертөнц дээр амьдарч байгаа бүхий л хүмүүс харилцан адилгүй өөр өөр зан араншинтай байдаг. Түүнчлэн янз бүрийн өөр хүмүүстэй харилцаанд ордог. Жишэ нь: Та болон таны найз залуугийн төрж өссөн орчин, одоо амьдарч буй хэв маяг, зан байдлаас шалтгаалан өгөх зөвлөгөө өөр өөр байх жишээтэй. Тиймээс таньд өгөх хамгийн сайн зөвлөгөө бол сэтгэл судчлаачтай биечлэн уулзаж зөвлөгөө авах явдал юм. Сэтгэл судлаачид хандах нь огтхон ч ичих зүйл биш ээ. Харин ч харилцаагаа эрүүлжүүлж, шинэ шатанд хургэхэд тань тус болох алхам учраас итгэл дуурэн, бардам очоорой.

Харин одоо та хоёрын харилцаанд тус болохуйц ерөнхий зүйлсүүдийг хүргэе.
• Сэтгэл судлаачид хандах.
• Сэтгэл зүйн цуврал сургалтанд хамтдаа суух.
• Гэр бүл, харилцааны тухай ном бэлэглэх.
• Үгээр төдийгүй өөрийн үйлдлээрээ түүнд хайртай гэдгээ илэрхийлэх.
• Мөн танд найз залуугаас тань өөр хүн хэрэггүй учраас л өнөөдрийг хүртэл түүнтэй хамт байгаа гэдгээ ойлгуулах хэрэгтэй.
• Ямар ч үед түүний хажууд байж хуурахгүй байж чадах хүн гэдгээ ойлгуулах. /Ингэхдээ уурлаж бухимдсан байдлаар биш, хэн хэн нь тайван байх үед найрсаг байдлаар хэлэх нь зүйтэй/
Жинхэнэ хосын харилцаанд байх зүйлс: Хайр, Итгэл, зөрчил, нулимас, инээд, гомдол, сонин хачин үеүд, шаардлаггүй зөрчил маргаан, ухаангүй алхмууд харин хамгийн чухал зүйл нь УУЧЛАЛТ байдаг билээ.

Г.Наранбаатар
Гэр бүл, сэтгэл судлалын ухааны доктор
“Сэтгэлийн өнгө” Гэр бүл, сэтгэл судлалын төв
Цаг авах утас: 99030655
www.facebook.com/setgeliinungu1
www.twitter.com/NaranbaatarDr

Та жолооч бол Like дарж Petrovis-ийн хуудаст нэгдээрэй. Бид 7-р сарын 1 хүртэл Like дарсан хэрэглэгчдээс нэгийг сонгож 50 000 төгрөгийн шатахууны эрхээр шагнана.

Эх сурвалж: Охид бүсгүйчүүдийн онлайн найз Гоолингоо.мн-д ирсэн захидал
  |  

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(484)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Сүүлийн сэтгэгдэл

  • Чи хэр “цэвэрхэн” муудалцдаг вэ? (сонжоо)
    say yu ch buglchiv haha gehde yhv2. ene shudraga muudaltsad bga goy2 ohiduud dugar mugara bicheed uldedeg boloosoi :)) gehde tim yum bhqlde gehde l yer ni dugara uldeevel bi goy msj bicheel uidahguiee ta hediig
  • Та хоёрын харилцааг юу илүү бат бөх болгох вэ?
    ohiduuda ene dugaar luu zalgaad sn toglood uguurei hhe nileen togloom daadag zaluu ble bi barag 20 min zalgaj togolson utsar togloh chin bas ih hugjiltei turshad uzeerei nzudaa
  • Олон хүнтэй секс хийвэл “үхнэ”!
    bolnoo boln hii dur huslee buu bari zaluuda hiihgui bol hezee hiihin hiiged bai sn hii ter baituga jiremsen hernee hiiged bn tsad ulsuud chin turchuud hiiged 10 sariin nasni zuruutei 2 huuhedtei ch humus bn ene bol baidag zuil yun alia yumand sanaa zovnom?
  • Ярилцах сэдэв: Бусдыг халамжилна гэж яг яахыг хэлэх вэ?
    zia ter a. iin asuult bol uneheer saihan asuult bnaa bi ch ymr azaar olood unshchiv bi uuruu bas eregtei hun gehde nz ohin ntr bhq. za ene yhv asuultand orii. yer ni bol iim bdima a. suuliin ued internet het ih hugjsuntei holbootoi huuhduud 11-12 toido porn uzej eheljin. tged bi chamaas bas asuuh asuult bn nz zaluu chin porn uzeed nuguu yuga yugara nileen urdeg nuhur uu esul gaigui zuger uzdimu? herve inged ureed bga nuhur bol heleh ug alga. urku herne uzeed bga bol dontson bnaa ene chin 1 yosnii dontolt. tegher chi boliulj chadkueee uuruu hezee uhaan suuj bolihin bga ter boltol ni hulee. iim porn uzdeg eregtei humuusig oilgohgui bn tegsni orond haraal idsen dota 2 togloochdee yrishigtai yum :"))) 9977erhii hurii chigchii huruu zalgad delegrengui yriltsaj bolno herve husvel hha
  • Алхаа ба болзоо
    bi ch gsn bolzoj uzmeer l bnsht odoo zun bolj bn gtl minii nuureer batga garsnas bolod bi nz ohintoi bolj chadahgui bga bi odo 16tai 14 teiges duhar baga2 garaal tgel alga boldog bsn 15 tai bhad yag gun gunzii aihtar batga duhaar garsan tged hatsarluu orson bi yu geh ged bn ve geher ohiduudas gants asuult asuumar bn. inged 13tai eregtei huuhed bjee nz ohintoi yer ni egel jiriin l 13tai eregtei huuhed gtl 1 udur nz ohinoosoo salsan yum bnaa shaltgaan ni ter huuhdiin aris ni ih emzeg bjlde narand aimar hurdan bor bolchdog tged tulegdsen boortsog shig tsaraigaa nz ohindoo haruulhiig huseegui bolohoor uulzku hed2 nileen hed murisiin bnlda ternes bolood medeej salna shuude 13tai ter huuhdig ta nar yu gej bodoj bn? za daragin asuult. za ter 13tai huuhed ternees hoish yostoi henteii ch uerheegui buur ichemhii boltson bur ene bdlara 16 hurlee ter hoorond nuur ni deer ni tsetseg delbeeljee :| nileen ih tsetseg shuu buur odoo tgher ter 16tai huuhed nz ohintoi boloh bolomj bga esehiig l asuusin. bolomj bga bol 100% buur 1% bh te. amidral gentin yvdlar duuren. hervee id shid bdg bol ter huuhdin nuur ni der bga nileen heden tsetsegiig salhind hiisged avad yvchasa gej bi haaya boddog gehde tiim id shig bhq shuude. ygd ch yum ene buh zuil 1 l medehed bolood ungurchee -.- za tgher eniig unshij bga eregtei huuhduuded gants l yum helmeer sanagdlaa. ICHIMHII BN GEDEG HEND CH HEREGGUI ZUIL YUM BNAA BI UURIIHA YAS MAHAARA MEDERLEE #1 iimerhu :|
  • Гэрийн нөхцөлд батгыг арилгах энгийн болоод итгэмээргүй аргууд
    minii nuureer yum garaagui bhad bi yer ni ih davgui zaluu bsn nuureer yum garsnas bolood ymr ch itgel naidvargui humuus nad ruu muuhai haraad bga yum shig 1 tiim hachin sanagddag bolson ehende zuvhun duhaar l garaad bdg bsn bi toodogchgui bsin duhaar garj bgaal bolichdog bsin tgsn chin suulde hatsaraar garj ehled odo tged nuurer bituu garsaan nadad yg odo aimar hetsuu bn nzuudtaiga zuragaa ch hamt daruulj zarimda amidral ymr utgagui yum be ch gej bodoj bh shig shameful no more hope no more girl no more friend nadd bi buur gaihad bn bi tamhi tatdaggui guee yhv mini aris toslog ldo bi nuure udurt nileen hed ugaadag yah uchra olohgui bn odoo zun bolj bn bi zarimdaa boddog hervee mini nuuren deer yum garaagui bsn bol bi odoo nz ohintoi bga bhda gej nuuren deer yum garsan bolohor buur ohintoi zuger yum yrihad hundreltei bn yer ni nad ruu hun harahaar l hartsnaas ni bi uur zuil mederdeg zarimdaa boddog hervee bataga min alga bolchul bi ergeed heviin amidralda oroh bolvu gej bi denduu jojig bolson uunes bolood batga odoo mini huvid denduu hund sedev bolson deesheege ch harj chadku bn danda doosho hardag uitgar guniga dota 2 togolj gargaj bh jisheenii yer ni nad shig iim hun her ih bga bol bi medku bn minii nzuud dund nad shig hun bdgui bi ygd iim azgui yum bol gej haaya bodoj bh shig NADAD UGEER ILERHIILEHIIN ARGAGUI TIIM HETSUU BN HEN CH NMG OILGODOGGUI EEJ AAV HURTEL SHUU NASNI ONTSLOGOO GEED TOODGUI BI YAH YOSTOI VE BUH L YUMIG UZLE LEMON ZUGIIN BAL UGURTSII TUMUS SHEESEE HURTEL HERGELJ UZLEE AMIDAL 1 IIMERHUU L BNDAA
  • Сарын тэмдгийн үед бэлгийн харьцаанд орох нь буруу юу?
    Sainuu ohid busguichuudee sariin temdeg irsen ued hawitald orood dotor ni tawih ni huuhedtee bolohgui gej heley ene batalgaa 80-90 huwi ba ontsgoi pizologto emegteichuuded mash howor tohiolddog sariin temdegiin mochlog 25-35 honog bh esto uunees baga eswel ih bgaagaas hamaaruulaad owchloltoi holbon tailbarlana sportoor hichelledeg busguichuudin mochlog bas urt hugatsaatai bdag ba ayulgui gsn ug. Ih ireed bwal dotuur tsus aldalt baih bolomjtoi
  • Та анхны шөнийнхөө төлөө харамсдаг уу?
    Bi odoo 18tai mnai nzuud bolon uyin ohiduudiin ihenhi n huntei untsan bdag. Harin bi ene anhnii shono gedeg zuilees aidag. Ovdoltoos bish daraa n garah ur dungees n.
  • Та анхны шөнийнхөө төлөө харамсдаг уу?
    Bi odoo 18tai mnai nzuud bolon uyin ohiduudiin ihenhi n huntei untsan bdag. Harin bi ene anhnii shono gedeg zuilees aidag. Ovdoltoos bish daraa n garah ur dungees n.
  • Та бүгдээс илүү!
    yag unen! humuus unshaad oilgoj byasalgaj amidraldaa heregjuuleesei!

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com