ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Хүн хайртайнхаа хэрээр хартай байдаг юм болов уу?

Миний амьдрал  | 2013 / 05 / 18

Сайн байна уу? Энэхүү захидлыг минь уншиж суугаа таньд энэ өдрийн мэндийг хүргэе. Гоолингоод олон ч захидал ирж тэр бүгдэд Г.Наранбаатар гуай болон охид бүсгүйчүүд маань зүрх сэтгэлээсээ зөвлөгөө өгдөг болохоор та бүхнээс үзэл бодлыг нь сонсохыг хүслээ.

Хүн хайртайнхаа хэрээр хартай байдаг юм болов уу?

Би өөрт тулгараад байгаа нэгэн асуудлаа та бүхэнтэй хуваалцаж зөвлөгөө авахыг хүссэн юм аа. Гоолингоод олон ч захидал ирж тэр бүгдэд Г.Наранбаатар гуай болон охид бүсгүйчүүд маань зүрх сэтгэлээсээ зөвлөгөө өгдөг болохоор та бүхнээс үзэл бодлыг нь сонсохыг хүслээ.

Би гадаадад сурдаг их сургуулийн оюутан. Манай найз залуу надаас 5 ах. Монголдоо ажиллаж амьдарч байгаа. Хар гэдэг зүйл, хардалт гэдэг зүйл л одоо надад маш том асуудал болчихоод байна даа. Найз залуутайгаа үерхээд нэг жил орчим болж байна, намайг гээд 5 жил болж байна. \Эхний 4 жилд би ч хүслээрээ байдаг байсан юм дөө. Санаад байна нийлье, заза би явлаа баяртай гээд л. Жаахан л байсан гэж өөрийгөө зөвтгөдөг дөө. \ Надад маш их хайртай, бүхнээ зориулдаг, миний төлөө юу ч хийж чадах тийм нэг залуу, би мэднэ. Гэвч аймшигтай хартай. Хэд хоногийн өмнө жижигхэн зүйлээс болоод л хардсан. Өөрөө хий хоосон хүн гаргаж ирээд л харддаг. Энэ эхний удаа биш ээ. Хэдэн сарын өмнө бас яг л ийм зүйл болсон. Гэхдээ би уучилсан. Тэр үед маш их зүйл бодож байж уучилсан. Надаас гуйсан, намайг аргадсан, дахин ийм зүйл болохгүй гэсэн. Гэвч... Хамт байгаад ирвэл хардахаа болих болов уу л гэж бодож салж чадахгүй сууна даа. Нэг зүйл хэлэхэд над шиг үнэнч хүн ховор байх гэж боддог. Өмнө нь би хөнгөн охин байсан. Гэхдээ одоо тийм биш, нэг сонгосон шийдвэртээ үнэнч зогсож чаддаг гэдгээ бардам хэлнэ. ХАРДАЛТ гэдэг зүйл юу юм бэ? Хартай хүн яавал зүгээр болох вэ? Надад одоо яг л “эдгэрэшгүй өвчин” шиг санагдаж, би айж байна. Хүн хайрынхаа хэрээр хартай байдаг юм болов уу? Би найз залуудаа дэндүү их итгэдэг, надад хар гэж зүйл байдаггүй бололтой. Би одоо яах ёстойгоо мэдэхгүй байна аа. Энэ миний амьдралд гарах их том шийдвэр. Та бүхнийг үнэн сэтгэлээсээ зөвлөгөө өгч чадна гэж бодсон болохоор энэхүү захидлыг бичлээ. Цаг заваа зориулан нуршсан захидлыг минь уншиж зөвлөгөө өгч байгаа та бүхэнд үнэхээр их баярлалаа. Хайртай хүндээ итгэж яваарай. Итгэл гэдэг хайрын тулах багана гэж би боддог.

Гэр бүл, сэтгэл судлалын ухааны доктор, “Сайн нөхөр-аав болох алхмууд” номын зохиогч Г.Наранбаатар дээрх захидлын эзэнд болон үүнтэй ижил асуудалтай тулгарсан бүсгүйчүүдэд ийн зөвлөлөө.

Хардалт нь нэг талаараа хайрыг бэхжүүлж байдаг ч тунг нь хэтрүүлвэл маш хүнд хэлбэрийн өвчин болон хувирдаг. Гэхдээ ийм үед таны хосууд хамтдаа байж даван туулж чадвал эдгэх боломжгүй өвчин биш юм. Хардалт нь хэвийн, зан аашийн онцлог, өвчин гэсэн гурван янз байдаг. Та түүнтэйгээ хамт байвал хардахаа болих болов уу? гэж асуусан байна. Тэгэхээр түүнтэй хэрхэн харьцаж хэрхэн өөрийгөө ойлгуулж хамт байгаагаас тань бүх зүйл шалтгаалах болно.

Хардалт нь тархины тодорхой нэг хэсэгт хардах сэдэл бий болсоноос үүддэг гэж үздэг. Өөрөөр хэлвэл та түүнд өөрийнхөө өнгөрсөн амьдралд байсан эрчүүдийн тухай хэт их ярьдаг байснаас, магадгүй таны найз залуугийн амьдралын аль нэг цэгт хардалтын хар толбо байснаас шалтгаалж хардалтын уур хилэн үүссэн байхыг үгүйсгэх аргагүй юм. Ямартай ч та найз залуудаа үнэхээр хайртай бол түүнд туслах хэрэгтэй. Хайртай хүнийхээ хүнд хэцүү цаг үеүдэд нь та хажууд нь байгаагүй бол аз жаргалтай үед та түүний хажууд байх боломжгүй. Ямар ч хүн өөрөө хүссэндээ хайртай хүнээ байга хардаад байхгүй шүү дээ. Харин тархи, оюун бодол нь байн байн хардахад хүргэж байгааг ойлгохыг хичээх хэрэгтэй. Жишээлбэл: Зарим бүсгүйчүүд санхүүгийн хувьд боломжгүй байгаа хэдий ч ойрын хугацаанд заавал авах шаардлагагүй зүйлийг өөрийн эрхгүй худалдан авахтай агаар нэг.

Хардалтаас бүхий л хосууд ангижрахыг хүсдэг ч хэрхэн, яаж вэ гэдэг нь том асуултыг бий болгодог. Гэвч ингэвэл та хоёрын харилцаа хардалтаас ангижирна гэсэн тодорхой дүрэм, мөрдлөгө гэж байхгүй юм. Учир нь дэлхий ертөнц дээр амьдарч байгаа бүхий л хүмүүс харилцан адилгүй өөр өөр зан араншинтай байдаг. Түүнчлэн янз бүрийн өөр хүмүүстэй харилцаанд ордог. Жишэ нь: Та болон таны найз залуугийн төрж өссөн орчин, одоо амьдарч буй хэв маяг, зан байдлаас шалтгаалан өгөх зөвлөгөө өөр өөр байх жишээтэй. Тиймээс таньд өгөх хамгийн сайн зөвлөгөө бол сэтгэл судчлаачтай биечлэн уулзаж зөвлөгөө авах явдал юм. Сэтгэл судлаачид хандах нь огтхон ч ичих зүйл биш ээ. Харин ч харилцаагаа эрүүлжүүлж, шинэ шатанд хургэхэд тань тус болох алхам учраас итгэл дуурэн, бардам очоорой.

Харин одоо та хоёрын харилцаанд тус болохуйц ерөнхий зүйлсүүдийг хүргэе.
• Сэтгэл судлаачид хандах.
• Сэтгэл зүйн цуврал сургалтанд хамтдаа суух.
• Гэр бүл, харилцааны тухай ном бэлэглэх.
• Үгээр төдийгүй өөрийн үйлдлээрээ түүнд хайртай гэдгээ илэрхийлэх.
• Мөн танд найз залуугаас тань өөр хүн хэрэггүй учраас л өнөөдрийг хүртэл түүнтэй хамт байгаа гэдгээ ойлгуулах хэрэгтэй.
• Ямар ч үед түүний хажууд байж хуурахгүй байж чадах хүн гэдгээ ойлгуулах. /Ингэхдээ уурлаж бухимдсан байдлаар биш, хэн хэн нь тайван байх үед найрсаг байдлаар хэлэх нь зүйтэй/
Жинхэнэ хосын харилцаанд байх зүйлс: Хайр, Итгэл, зөрчил, нулимас, инээд, гомдол, сонин хачин үеүд, шаардлаггүй зөрчил маргаан, ухаангүй алхмууд харин хамгийн чухал зүйл нь УУЧЛАЛТ байдаг билээ.

Г.Наранбаатар
Гэр бүл, сэтгэл судлалын ухааны доктор
“Сэтгэлийн өнгө” Гэр бүл, сэтгэл судлалын төв
Цаг авах утас: 99030655
www.facebook.com/setgeliinungu1
www.twitter.com/NaranbaatarDr

Өдөр бүр таны хэлж буй сайхан үгс бүтэж Өлзий болтугай. Like дарж ӨЛЗИЙ-ийн хуудаст нэгдээрэй.

Эх сурвалж: Охид бүсгүйчүүдийн онлайн найз Гоолингоо.мн-д ирсэн захидал
  |  

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(285)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Сүүлийн сэтгэгдэл

  • Та хэнтэй нь дотносохыг хүсэж байна вэ?
    Muuraa taniltsii holbogdoh dugaar a uldeenuu
  • Та хэнтэй нь дотносохыг хүсэж байна вэ?
    Hi.gants bie 35 tai emegtei bn.haay galzuu cekc hiichdeg zaluutai bolmoor bn.cekciig bol utgaar ni hiine shu.gol ni uulzahaara bolzoondoo dajgui mungu zartsuuldag bh heregtei.hogiin buudald oroh geed tenegteed bdaggui.
  • Та амжилтанд хүрэх хувьтай юу?
    үнэний хувьтай
  • Эрчүүдийн өөртөө татах орчин үеийн арга
    ehnertei huniig oortei dasgaj boloh boluu
  • Элл Вүүдс хэрхэн надад урам зориг өгч, амьдралыг минь амар хялбар болгосон бэ?
    Goolingoo bur medeelel oruulahaa bolijee. Tsagtaa tsalgij baisan site yumsan. Taaruuhan bagiin gart orj dee
  • Яах уу: Найз чинь харсаар байтал буруу сонголт хийх гээд байвал...
    minii nziig zulaa gdeg bid neg surguuli uur angi ter ebe jiliin zunaas ehleed ger hawiin butehgui baahan sonin sinin ul biten huuhduudteii taniltsaad niilfeg bolchij bi ch ehendee zaz yhawdee grel toohgui bsan chin ter huuhduudteigee hamt negniindee aww eejiig ni ezguid ochij arhi. Piwo unee munee ch genuu medehgui ee bodwil tom arhiig l tgj hldeg yum bh hamt uudag gj ter nz maani nadad hlsen tgl bi chin nz n yum bolohooroo uurlaad naad chinii niilj bgaa huuhduud chin chamaig uruuduulnuu ghees deesh n tatahgui shuugj. Hlsen tooj bgaa ch yum bhgui odoo bol tugsuh angi shuu dee getel nmraas hoissh hicheeldee suuhfui taslaad bdag bolchloo yroosoo suuhgui yum tgd neg udaa chi tgd irejgui bgaa yum gsn chin uudus eroosoo bitehgui sonin sonin ym yriad nzuudtai gaa tgj ywaad tgd tgd ah zqluutao yaniltsaad dandaa tsug ingdg tgdg geed l bi oilgohgui bna nadad uneheer hetsuu bna busad hunii huwid bi nziinhaa huwiin amidrald oroltsoj bgaa ngn bolj haragdaj mgadgui gjdee bi trend uneheer ih sanaa zowinoj bna zowolgoo ogooch egch naraa
  • Ээж маань уурлахаараа яг галзуу хүн шиг болдог
    Зулаад: хүний бага насны өсч төрсөн орчин ерөнхийдөө хүнийг бүтээдэг. Тийм болохоор чи өөртөө итгэлгүй өөрийгөө буруутгаж байгаа чинь зөв. Гэхдээ танай аав ухаан муутай хүн байсан байна. Мөн эгч нар болон ээж чинь ч ухаан муутай хүмүүс байсан байна. Тэгэхээр тэдний буруутай үйл хэрэг чиний амьдралд нөлөөлсөн байна. Сэтгэл судлалаар хүн хүүхэд насныхаа сэтгэлийн гэмтлийг өөрөө хичээж засаж чаддаг, хүн өөрчлөгддөг гэдэг нь батлагдсан. Тийм болохоор бясалгал хий байнга завгүй бас өөдрөг бай найз нөхөдтэй бол. Өөрөө өөрийгөө өөрчил. Хүн хичээвэл ямар ч амжилтанд хүрч чадна. Амжилт хүсэе. Чи бол амьд эрүүл байгаа азтай эмэгтэй
  • Сарын найз чинь хугацаандаа ирэхгүй байна уу?
    Sariin temdeg irehgvi sar boljn testeer uzheer 1zuraas garsan
  • Элл Вүүдс хэрхэн надад урам зориг өгч, амьдралыг минь амар хялбар болгосон бэ?
    Зулаад: Миний дүү одоохондоо хичээлээс өөр зүйл бодохгүй байсан нь дээр ээ. 16 насанд мэдээж үерхэж нөхөрлөлгүй л яахав. Гэхдээ унтаж хэвтэх нас чинь биш шүү. Найз хөвгүүндээ цаг нь болоогүй гэдгийг хэлээрэй. Тэр чамд хайртай л бол ойлгоно.
  • Асуулга: Намайг шоконд оруулсан болзоо
    Bi neg sain bnditaigaa neg udaa guilgj2 bolzovoo. Tgd suriinhaa omno duudsin. Dogdolj dogdolj garaal ochson chn neeehh aimar muuxai beltfelin omd tsamtstai har saravchtai duuren ym chihtsen uurgevch uurtsen buur neh guilgachin shg ym haragdaad, bi tgd sain bsn bolhoor bjigad daschij bgm chn. Tgeel uulzaal snu gl jhan icheel tgsen shuud bi say emeeginde ochood baagan zagnuulj bgd irlee, bi muu suraad egch yoo chi araichde gsn, emee uilaad muilaad bolood yvchlaa. Nada aimr sonin sanagdaal tgd yu helhude bi duuguu sonsool. Tgsnee bi say ajlasa irsen ajlaasaa halagdtsan hehe ntr. Tgsne gara haruulsnaa ajlaa hij bgd shalbartsan gl (bi uleeh ystoi bsn bh hha )... tgl surguulinh n omno suugaal ym yrial bjisnaa bi 10n jilde 2 jil neg ohintoi uerhjisen anhnii min hair bsn bolool yvchlaa shvv, tgsne bi bas anginhaa neg ohint uerhjisen gl za bur. Bi shuud dunsiigeel buruu haraal hamag bie salganaad yvtsan. (Bid2 arvan jild paralel angi bsn bi uerhj bsniig n eroso medegum bnle tgeel). Tgl nmg argadaal chi ygd uuralchiv chihshg, chi yg yunaas bolchvoo ntf hhahaha tgsnee bi ehelj bosood yvii gh ystoi bzde? Hha tgsen chn bosj irsnee tsunh munhee humial yvkeel bur bi bantad aras n bosood. Tgd hurgeed ogchhim boluu gsn chn chi yaj yvhin gher n alhana gsn chn aaan gl bye gd salsan. Daraa n zondo msj bichij ntr nadas uuchlalt guisanlda thdee teneg bsaan =)))))

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com