ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Хөгшрөлттэй “тэмцье,тэмцье,тэмцье ...”

Гоо сайхан  | 2013 / 03 / 19

Саяхан найз бүсгүйчүүдтэйгээ уулзаад хэдэн цагийн турш ярилцан сууцгаалаа. Бүсгүйчүүд л болсон хойно хайр дурлал, гэр бүл, ажил төрөл, найзууд гээд ярих юм мундахгүй их ээ. Тэгж байтал нэг найз маань “Бид ч хөгширчээ. Хөөрхөн хөөрхөн охидууд ч ямар олон болчихсон юм? Хажууд нь өөрийгөө харахаар...” гээд л ярьж гарлаа.

Хөгшрөлттэй “тэмцье,тэмцье,тэмцье ...”

Уг нь найз маань одоо 26 тай л даа.Залуу сайхан насан дээрээ л байгаа биз дээ, тийм ээ? Би ч мэдээж Гоолингоо бүсгүй юм болохоор “Найз минь тэгэж бодож болохгүй ээ, Чи минь гайхалтай сайхан бүсгүй шүү дээ... ” гэсэн маягаар хэлсэн л дээ. Дараа нь бүсгүйчүүд бид чинь л өөрсдийгөө юу юугүй хөгширчихлөө гэж бодоод 5, 10 насаар эгчмэд хүний байранд өөрсдийгөө аваачиж тавиад байдаг юм уу даа? гэж бодогдлоо. Тэгэхээр Гоолингоо нь өнөөдөр та нартаа “Үрчлээ” хэмээх дайсантай хэрхэн тэмцэх талаар хүргэлээ. Юуны өмнө оюун санаагаараа залуу байх нь л жинхэнэ залуугаараа байгаагийн нэр юм шүү.

Ерөнхийдөө залуу хүний арьс зөөлөн, булбарай , үрчлээгүй тэгш тэлэгдсэн байдаг. Нас ахих тусам арьсны өнгө шаравтар туяатай болж, хуурайшин, уян хатан чанараа алдаж үрчлээ үүснэ. Арьсны үрчлээ эхлээд магнай буюу дух хавиар дараа нь хамар, эрүүний зүг нүүж, аажимдаа нүдний гадна талын булан хүзүү, уруул, эрүүнд үүсдэг.

Би 21 настай хөгшрөөд эмээ болж, нүүрэндээ зөндөө үрчлээтэй болно гэхээс айж байна. Яавал арьсны үрчлээнээс урьдчилан сэргийлж болох вэ?
1. Өөрийн эрхэлж буй ажилдаа дур сонирхолтой хөдөлмөрч байж, үргэлж шинийг эрэлхийлэн идэвхтэй амьдар! Ингэснээр хүнийг өөрийг нь доройтуулдаг уур хилэн, муу санааг үгүй болох болно.
2. Согтууруулах ундаа бүү хэрэглэ! Тамхи бүү тат!
3. Хоногт 10 цаг унт! Өдөрт гурван удаа 10 минутаар амарч засварла!
4. Эрүүл хүнс хэрэглэ. Эрүүл хооллохыг өөртөө байнга сануулж байгаарай.
5. Ямар ч зүйлийг эерэгээр харж, чадна гэсэн итгэлтэй бай, оюун санаагаа байнга дайчлан ажиллуул! Өөдрөг сэтгэлээр ажилласан хэн боловч залуугийн эрч хүчээ төдий чинээ удаан хадгалах юм шүү.

Харин би 24 настай. Гэтэл үрчлээ үүсэх шинж тэмдгүүд харагдаад байх юм. Уг нь үүсэх нас маань болоогүй л гэж бодогдох юм. Зөвхөн наснаас хамаардаггүй хэрэг үү?
1. Нарны хэт ягаан туяаны улмаас хөмсгөө атируулах, ярих, инээхэд буюу нүүрний булчин хүчтэй ажиллуулж, хэт үрчийлгэдэг эвгүй байдлаас болж,
2. Унтахдаа толгойгоо эвгүй тавьж, дэрээ эвгүй дэрлэж нүүрээрээ дарж унтсанаас, өндөр дэр хэрэглэснээс,
3. Төрөл бүрийн архаг өвчнөөр өвчилснөөс дархлаа муудаж, арьсны уян хатан чанар алдагдаснаас, 4. Удаан хугацаагаар нар салхинд байж ажилласны улмаас арьс хуурайшиснаас шалтгаалж,
5. Олон дахин нүүр, гараа угааж, энгэсэг тогтмол түрхэж арьсны тослогийг багасгаснаас эрт үрчлээтэж хөгширдөг.Хөгшрөхөд хүний арьсны өөхөн давхарга багасч, арьсны уян хатан чанар алдагдаж, тослог ялгаруулах чанар нь багасна.
Арьсаа эртнээс сайн арчилж, цэвэр байлгах нь үрчлээ үүсэхээс хамгаалах хамгийн шалгарсан арга юм. Ерөнхийдөө үрчлээ 35 наснаас эхлэн ихсэж 55-60 насны үед дээд хэмжээнд хүрдэг.

Одоо би 28 настай. Миний арьсанд өнгөц үрчлээнүүд аль хэдийнэ үүсээд эхэлчихсэн байдаг. Яах вэ?
1. Халуун бигнүүр тавиарай. Үүнд: цэвэр алчуур буюу тусгайлан бэлтгэсэн марлыг халуун усанд дүрж усыг нь сайн базаж үрчлээтэй газраа тавьж 2-3 минут байлгана. Дараа нь зөөлөн арчиж цэвэрлэх, эсвэл хүйтэн усаар шүрших хэрэгтэй.
2. Давстай усаар арчаарай. Энэ уусмалыг найруулахад 1 аяга усанд цайны халбагаар нэг давс хийж бэлтгээд үүгээрээ үрчлээ үүссэн хэсгээ арчина.
3. Өдөр бүр 5 минутын хугацаагаар гарын хурууны өндгөөр зөөлөн тогшиж цусны эргэлтийг сайжруулан, арьсыг чийрэгжүүл.
4. Хурц наранд гарахаас аль болох болгоомжлоорой.
5. Хамгаалах үйлчилгээтэй тос тогтмол хэрэглэх нь дахин шинээр үрчлээ үүсэхээс хамгаална. Мөн үүссэн хэсэг нь багасна.

Та жолооч бол Like дарж Petrovis-ийн хуудаст нэгдээрэй. Бид 7-р сарын 1 хүртэл Like дарсан хэрэглэгчдээс нэгийг сонгож 50 000 төгрөгийн шатахууны эрхээр шагнана.

Эх сурвалж: Охид бүсгүйчүүдийн онлайн найз Гоолингоо.мн-Bojunaa
  |  

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(299)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Сүүлийн сэтгэгдэл

  • 7 сарын зурхай
    ohinii ordniihon unen bsiim bishuu kkkk
  • Сайхан хайранд саад болдог 6 муу зуршил
    3,4oos busad n baina. 1 bol uneheer unen nz geh hunii ugend orj amidraliin altan nandin uyee tam bolgoson minii buruu. busguichuul min edgeer zuiliig zaaaval murduurei. bayrlalaa goolingo
  • Шинэхэн ээжийн заавал унших ном – Bebe өсгөхүй
    Энэ номон дээрх аргыг манай ээж мэддэг байсан юм шигээ хэхэ. Ер нь нилээн төстэй аргууд хэрэглэдэг байж. Унтахад нь бол бүүвэйлж байгаад унтуулдаг. Харин авахуулах гээд уйлахаар авдаггүй байсан манай ээж. Уйлаад дуусангуут нь очиж үнсэж үнэрлэдэг, тайвшруулдаг. Тэгээд хүссэн болгоныг нь авч өгдөггүй , мөнгө хаанаас бий болдгийг ойлгуулдаг тайлбарладаг. Болохгүй гэхээсээ урьтаад яг яагаад болохгүй гэдгийг хэлж өгдөг байсан. Юу зөв юу бурууг сайн хэлнэ. Хүүхэд зөрвөл тэгээд орхино , хүүхэд алдаад ээж дээрээ ирэхээр би хэлээгүй юу гэсэн харцаар хараад инээнэ хэхэ. Ер нь одоо залуу ээж аавуудыг харахаар ихэнх нь хүүхдээ боль болохгүй гээд байдаг яагаад гэдгийг нь эвтэйхэн хэлээд өгчихдөггүй тиймээс хүүхэд улам зөрөөд уурладаг яагаад гэдгийг нь мэдэхгүй учраас хөөрхий минь. Хүүхдүүдтэйгээ сайн ярилцаж байх хэрэгтэй. Яриаг нь анхааралтай сонсож өгдөг байх хэрэгтэй.
  • Шинэхэн ээжийн заавал унших ном – Bebe өсгөхүй
    Tuya-d bi 40 nastai turuus huugee 2 sartai bhad suugui bolood. olon uym idsen suu oroogui. tgd mergejliin setgelzuichid handsan. huniionchin tarhi suu bolobsruuldag uym bn. tgd bainga suugui yanaa gej bodood bhaar suu tatardag uymbn lee. tgd ehleed suu orohgui gej bodood huugee ugjaad /daanch ugj uugaagui. halbagaar ugch bsn/ taivshiraad ireheer aundaa suu orood eheldeg uym bn lee. taivan bj suunii talaar bodohoo bagasgah htei.
  • Та хэнтэй нь дотносохыг хүсэж байна вэ?
    S awii gaigvi uguh gants hvntei ywaldii 28tai bvsgvi bn 88894094
  • 7 сарын зурхай
    Баярлалаа
  • Та хэнтэй нь дотносохыг хүсэж байна вэ?
    08sarin02nd salhind garah dajigui 3 ohin bnu tsarai zvs saitai ilen dalangui baij chadah heregtei tsaashda taalagdwal salhind garah bolgondoo awch garch baih bolno
  • Ярилцах сэдэв: Өнөөдөр чамд тохиолдсон 3 сайхан зүйлийг нэрлээч!
    Za yamr ch bsn ugluu ert bosch beltgelee hiij chadsan. Unuudurjin durtai aaruulaa mereed l yavjin. Odoo suujagaad neteer goy kino uznee
  • Таны ам ангаймаар сексийн түүх?
  • Ярилцах сэдэв: Амьдралдаа гаргасан хамгийн том шийдвэр чинь юу вэ?
    Tolbor ondortei hvsen hvsen orson ih surguulia 2r kurseesee heniig ch vgig sonsolgvi orhison. 21 ch hvreegvi baij gadaadad zunjingaa hiij olson mongooroo biznes ehlvvleed udaa ch vgvi dampuursan. Hezee ch ochihgvi gej bodoj bsan hachin ih surguulid orson. hezee ch ert hvvhedtei boloy gej bodoggvi bsan atlaa ert hvvhedtei bolson. ooroosoo olon ah hvntei suusan. Hadmiinhasa hamag yumnuda awaad gertee amidrah shiidwer gargasan, medehgvie bi ersdeld durtai sonirholtoi amidraliig hvsch morooddog bolohoor haya ergvv ch gemeer zorigtoi ch gemeer olon shiidwer gargaj bsan. ene l namaig todorhoilj namaig hen be gedgiig haruuldag baih. odoo bi zaluu bga bolohoor tsaashid bvr ch soliotoi shiidwervvd gargah baih

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com