ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Суудлаасаа ч өндийхгүйгээр кайф авах 5 арга

Чөлөөт цаг  | 2013 / 02 / 27

Кайфыг холоос хайгаад хэрэггүй. Бали арал дээр заан уначихаад ой модоор зугаалан, далайн эргээр хөл нүцгэн алхах сайхан л даа. Гэхдээ тун энгийн зүйлс ч чамд кайф өгч чадах ид шидтэй байдаг. “Сэргээшийн долоо хоног”-т суудлаасаа ч өндийхгүйгүйгээр кайф авах 5 зүйлийг нэрлэж байна.

Суудлаасаа ч өндийхгүйгээр кайф авах 5 арга

1. Цахим хуудаснаасаа танихгүй “найз, нөхөд”-өө устгах- Чи хэдэн найзтай вэ? Лав 5000 дөхсөн дөө. Хэрэгтэй хэрэггүй олон танихгүй танилтай байснаас мэддэг цөөхөн найзтай байх нь хамаагүй дээр. Нийгэмдээ ойр байхыг илүүд үздэг учраас олон найзтай байдаг юм гэж бүү хэлээрэй. Харин ч чөлөөтэй мэтгэлцэж, санал бодлоо хуваалцахад цөөн хүнтэй байх нь илүү идэвх сайтай байдаг. Тэгээд ч “Like, share хийвэл тэгнэ шүү” гэж тооцоо боддог идэвхтэн гишүүдээсээ хагацахад юу нь буруу гэж, тийм ээ? Нэг нэгээр нь устгах бүрт хичнээн кайфтай!

2. Онлайн байгаа найздаа гоё дуу сонсгох- Түүнд өөрийнхөө дуртай, гоё гэж боддог дуугаа явуулаад, сонсчихоод сэтгэгдлээ хэлэхийг гуйгаарай. Бидний зорилго бол түүнээс “Хөөх ямар гоё дуу вэ? Баярлалаа” гэдэг үг сонсох. Харин үр дүнд нь чи ч, тэр ч сэтгэл ханамжаар бялхах болно.

3. Цахим зургийн цомгоо үзэх- Фейсбүүк, компьютертээ байгаа бүх зурагнуудаа эхнээс нь дарааллан үз. Ажил хийх ямар ч хүсэл төрөхгүй үед өөрийгөө зугаацуулах хамгийн сайн аргын нэг юм шүү. Найзуудтайгаа хөдөө зугаалгаар явснаа, үсний засалт чинь урьд нь ямар инээдтэй байсныг, шинэ жилээр хэр хөөрхөн болсноо сонжоорой. Чамд лав таалагдана даа.

4. Суудал дээрээ суниах- Маш амархан. Гараа дээшээ өргөж байгаад сайхан гэгч нь суниачих. Бие, бас амьдрал нь хамаагүй хөнгөхөн санагдах болно.

5. Сэтгүүл уншингаа амттан идэх- Үдийн цайндаа гарч буй ажлынхнаасаа ганц өдөр хоцроод үлдчих. Харин тэднийг явсан хойгуур гэрээсээ авчирсан амттанаа идэж, сэтгүүл эргүүлэнгээ дуртай дуугаа сонс. Багахан завсарлага чамд ажлын үлдсэн цагуудыг хялбархаан үдэх эрч хүчийг өгнө.

6. Задхийтэл инээлгэх бичлэгнүүд үзэх- Youtube-ээс хамгийн өндөр хандалттай, хөгжилтэй бичлэгнүүд хайж үзээрэй. Харин бидний санал болгох бичлэгнүүд бол: Салса бүжиглэж буй сахилгагүй нохой Хайчилсан цаасанд хагартлаа баярлаж байна даа Одоо ажилдаа шуурхайлан ороход бэлэн болсон биз дээ?

Өдөр бүр баярлах зүйл тохиолддогLike дарж баярлалаа хуудаст нэгдээрэй.

Эх сурвалж: Охид бүсгүйчүүдийн онлайн найз Гоолингоо.мн-Зулсар
  |  

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(713)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Сэтгэгдэл

Зочин: sayuli.   2013-03-04
yamar hair hurmeer egduutei huurhun huuhed ve uneheer huurhun yum aa zunduu ih ineej setgel neeh goyo ariussan met saihan bna. olon hun ene huuhdiin bichlegiig uzeesei...

Зочин: Ooo.   2013-03-04
Goy heregtee zowolgoo bna bas netees goy medeelel bolon heregtei zvil medchiheed ooriinhoo sanaa bodliig bichij vldeeh ch kaiftai shvv harin coment orohgvi Bol esregeer kkkk zarim sait bvrtgvvl enee teree geh ni neeh yrishigtai tanaih Bol amar goy bdiin ter nohoi hvvhed 2 hogjiltei ymaa 2ltai ni boloh umsan

Зочин: ganaa.   2013-02-28
хэхэ, хүүхэд угаасаа л гэнэн гэж жигтэйхэн, баяр жаргал цаанаасаа л ундраад байдаг хөөрхөн амьтад даа, гэхдээ ингэтлээ удаан инээлгэж болохгүй байлгүйдэээ, би өөрөө л ингэж инээхээр дотор элэг өвдөөд хэцүүддийшд, эд нар чинь инээдээ барьж чадахгүй, больё оо гэж хэлж чадахгүй хэцүү л байгаа байхдаа,

Зочин: kiska.   2013-02-28
huuhed uneheer huurhun ene horvoogiin hamgiin gegeen ariun buhen.

Зочин: ttt.   2013-02-28
yasan hoorhon huuhed ve buur erch huchtei bolchihloo tnx goolingoo

Сүүлийн сэтгэгдэл

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com