ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Яагаад ногоон цай гэж?

Хоол хүнс  | 2012 / 12 / 05

Кофег анх 1671 оноос ууж эхэлсэн бол ногоон цайг 4000 жилийн өмнөөс Дорнодод эмчилгээнд ашиглаж иржээ. Ургамлын гаралтай цайнуудаас хамгийн түгээмэл, бас хамгийн олон ашиг тустай нь ногоон цай юм.

Яагаад ногоон цай гэж?

Хорт хавдраас сэргийлэхээс эхлээд цусны даралтыг багасгах хүртэл эмийн олон чанартай учраас энэ цайг Ази даяараа хэрэглэж ирсэн. Ногоон цай нь байхуу цайнаас ч илүү ашиг тустай аж. Учир нь байхуу цайг исэлдэх боломжтойгоор боловсруулдаг бол, ногоон цайг тэгдэггүй. Иймээс ногоон цай нь антиоксидант болон поли-фенолын чанараа дээд зэргээр хадгалсан байдаг юм. Ялангуяа нарны гэрэлд ургасан ногоон цай витамин, ашигтай элементүүдээр дүүрэн байдаг.

Ногоон цайны зарим нэг гайхалтай ашиг тусаас хүргэе.

1. Жин барина. Ногоон цай нь бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг. Ногоон цайнд агуулагдах полифенол нь хоолыг калори болгодог, өөхний исэлдэлтийн түвшинг идэвхжүүлдэг юм.

2. Чихрийн шижин. Ногоон цайг хоолны дараа уувал цусан дах сахарын хэмжээний өсөлтийг удаашруулдаг учир глюкозын хэмжээг зохицуулдаг. Ингэснээр их хэмжээний инсулин үйлдвэрлэгдэхээс сэргийлнэ.

3. Зүрхний өвчин. Ногоон цай нь цусны эсүүдийг тайвшруулснаар, цусны даралтын өөрчлөлтийг тэсвэрлэх чадвартай болгодог. Мөн цусны бөөмүүдийн бөөгнөрөөлөөс сэргийлж, тал харвалт, зүрхний шигдээснээс хамгаална.

4. Хоол боловсруулах эрхтний хорт хавдар. Ногоон цай нь хоол боловсруулах эрхтний хорт хавдарын эрсдлийг бууруулахаас гадна, ерөнхийдөө эрүүл эсүүдийг устгалгүйгээр хорт хавдрын эсүүдийг устгадаг гэдэг.

5. Холестрол. Ногоон цай нь цусан дахь муу холестролыг бууруулж ашигтай холестролын хэмжээг нэмэгдүүлдэг.

6. Алзхеймер, Паркинсоны өвчин. Энэ аймшигтай өвчнүүдийг магадлалыг ногоон цай бууруулдаг гэнэ. Учир нь ногоон цай нь тархины эсүүдийг үхэхээс сэргийлж, гэмтсэн тархины эсүдийг сэргээдэг аж.

7. Шүдний илжрэл. Судалгаагаар цайнд агуулагддаг catechin хэмээх химийн антиоксидант нь хоолойны үрэвсэл, амны хөндийн өвчлөлүүдийг үүсгэгч бактеруудыг устгадаг нь тогтоогджээ.

8. Цусны даралт. Ногоон цайг тогтмол хэрэглэснээр даралт ихсэхээс сэригийлнэ.

9. Уур бухимдал. Ногоон цайны навчинд теанин хэмээх амино хүчил агуулагддаг. Энэ нь биеийг тайвшруулж, тайтгаруулах үйлчилгээтэй.

10. Арьс арчилгаа. Үрэсвлийн эсрэг болон антиоксидант чанар нь бүсгүйчүүд биднийг залуу насаа удаан хадгалахад ч сайнаар нөлөөлдөг аж.

Ногоон цайг хэрхэн уух вэ?
Ногоон цайны нэг пакетыг, байхуу цай шиг нэг аяганд ууж хэрэглэхгүй. Харин нэг пакетыг нэг литр буцалсан усанд хандалж, гүцэнд хийж хийж хэрэглэнэ. Хэрэв нэг гүцнээс олон аяганд хийх гэж байгаа бол, аяга болгонд гурав хуваах маягаар хийгээрэй. Эхний удаад бүх аяганы гуравны нэг хүртэл, дараагийн удаад гуравны хоёр, хамгийн сүүлд аягыг дүүртэл нь хийнэ гэсэн үг. Учир нь эхний удаагийн аягалалт дутуу хандлагдсан байдаг.

Жирийн хүн өдөрт 5 аяга ногоон цай ууж болно. Учир нь ногоон цай нь шингэн гадагшлуулдаг учраас, түүнээс ихийг уувал наанадаж 00-ын өрөөнөөс салахаа болино. Мөн шингэнээ их алдсанаас болоод толгой эргэж магадгүй. Хэрэв чи каффейнд мэдрэмтгий бол, өдөрт нэг аягыг уухад л хангалттай. Ногоон цайнд агуулагдах таннин нь фолийн хүчил болон төмрийн нийлэгжилтийг бууруулдаг учир жирэмсэн бүсгүйчүүд ихээр хэрэглэх хэрэггүй.

Ийм олон ашиг тус нь ил байхад, ногоон цайнаас өөр юу уух билээ? Байгалийн гаралтай ногоон цай хаагуур худалдаалж байгаа тухай бүсгүйчүүд их асуусан байсан. Гоолингоогийн олж мэдсэнээр Японы сенчяны гаралтай ногоон цай Монголд орж оржээ. Гол нь сенчяг тариалсан цагаас нь эхлэн нарны гэрэлд ургуулдаг учраас хүний биед хэрэгтэй 21 элементүүд тэр ногоон цайнд агуулагддаг юм. Энэ ногоон цайг Алтай Центрийн нэг давхрын Japan shop, ТБД Андуудын зүүн талын Stars центрийн 4 давхрын Japan shop-оос гадна бүх том супермаркетуудаас авч болно. Холбогдох утас нь: 99187412

Өдөр бүр баярлах зүйл тохиолддогLike дарж баярлалаа хуудаст нэгдээрэй.

Эх сурвалж: Охид бүсгүйчүүдийн онлайн найз Гоолингоо.мн
  |  

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(574)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Сэтгэгдэл

Зочин: zochin.   2013-11-16
hvn hvn uur shvde uurtuu taalagdsan bolno gsn yuma l awch heregleldee tgl ene ch bln ter ch blhgv gl blhgv gl bhin bol bvhel yum bolohgvi ghiin bn shde hvn gdg chin setgeliin amitan shvde setgeleer tgl bln gl uuwal bolchil taaraa shde. ingj bolohgv tgj bolohgv gl yag tgl tungiin taaruulaal uulda nogoon tsaig sahartai uudag gj hen tgj bn nogoon tsai chin hvnii bieiin horiig gadagshuulj gedes dotriig chin tsewerlej ugnu shde

Зочин: Шилдэг ногоон цай.   2013-11-16
Солонгосын 2011 оны шилдэг бүтээгдэхүүн гран при шагналт навчит ногоон цайг Монголд оруулж ирлээ Энэ цай нь хүний тэнэгрэл зөнөгрөл тархины цус харвалтаас урьдчилан сэргийлж даралт чихрийн шижин өвчний хорыг биеэс гадагшлуулдаг үйлчилгээтэй Бөөний үнэ 11000 жижиглэнгийн үнэ 14000 Утас 88117832 91995355 88023939 99772185

Зочин: Ногоон цай.   2013-07-22
100% япон нунтаг маччяатай ногоон цай зарж бна.Хороололын Баянголзах,Элбэг Их Дэлгүүрийн Солонгос Хүнсний тасаг

Зочин: daria .   2013-06-02
nadad uchiriig ni heleed uguh vv bi ih targalaad bna oo gej

Зочин: tsetsegdari.   2013-06-02
nogoon tsainaas goolingoo ni deer vv

Зочин: tsetsegdari.   2013-06-02
nogoon tsainaas goolingoo ni deer vv

Зочин: бөбө.   2013-06-02
би өдөрт 3асс доошгүй литр ус уудагнэг 1 паркетттттэй ногоон цайг өдрйин турш хандлаад уугаад байвал эрүүл мэндэд муу биш биз дээ?

Зочин: beree.   2013-02-23
дажгүй зөвлөгөө байна

Зочин: kika.   2013-01-18
KATIKINIIG UUDAG SHD HAMGIIN SAIN UMSG SANAGDDAG SETGEL SERGEEL YAVDAGDAA

Зочин: bagi.   2013-01-04
nogoon tsaig bi bas heregledeg jin bariad mash sn yum bilee

Зочин: Таны нэр.   2012-12-24
japanii nogoon tsai l gj gants tuilshirch blhgui bha buh nogoon tsainii agulamjind edgeer ach tus bga bolvu gej bodoj bn anglias orj irdeg ahmad tsainii nogoon tsainii turlig bi heregledeg sain tsai une n bolomjin sanagddag

Зочин: saraam.   2012-12-24
japanii nogoon tsai l gj gants tuilshirch blhgui bha buh nogoon tsainii agulamjind edgeer ach tus bga bolvu gej bodoj bn anglias orj irdeg ahmad tsainii nogoon tsainii turlig bi heregledeg sain tsai une n bolomjin sanagddag

Зочин: soco.   2012-12-13
hi. Japan nogoon tsai eruul mended mash ashig tustaig uguisgeh argagui ee. Bi bas bainga heregledeg. Bayarlalaa.

Зочин: oogii.   2012-12-07
hi all shine onii mend oxid xuuxnuudee shine on garlaa goeliin flajandaa bagtaj shine jiler sxn xaragdaxiig xusej l bgaa bizdee tgl manaixaiig zorioroi oogii_855 turaana targaluulna zx klub

Зочин: oogii.   2012-12-07
hi all shine onii mend oxid xuuxnuudee shine on garlaa goeliin flajandaa bagtaj shine jiler sxn xaragdaxiig xusej l bgaa bizdee tgl manaixaiig zorioroi oogii_855 turaana targaluulna zx klub

Зочин: enerel.   2012-12-06
china yag orginal green tea bol hamgiin sain shuu. Mon handalj uudag tsai iluu sain baidag.

Зочин: Jargal .   2012-12-06
Айлаас эрэхээр авдраа уудал гэдэг дээ, манай эх орны хөрсөн дээр ургасан Их тайга ногоон цай Япон цайнаас дутахгүй шүү дээ охидоо. Бөөн витамин байгаа тэрэн дотор чинь, дан ганц ногоон цай биш, нохойн хошуу, аньс..,, гээд л . Би л лав Монголынхоо энэ цайг уух их дуртай. Цайны дэглэм гэж байдаг даа, тэр дэглэмийг барьж байхдаа энэ цайгаа ууж байгаад л турсан юм даг. Гоолингоогийнхон ил далд реклам хйихдээ гаргууд юмаа хэхэ.

Зочин: jimsee.   2012-12-06
ali deer uyed l Japan shopd zardag bsan shdee bainga heregledeg uwul zungui l heregledeg eniig uusnii achaar tarhinii daralt zugeer bolsoon odoo ch bainga hereglej l baina manai huuhnuud neg yumand tuilshrahdaa sain yumaa muu geed helenguut l ene muu ter muu geed yawchihiin hun hun uur uur bolohoor ehleed hereglej uzeh heregtei yamar ch bsan hunii biyed horgui amt n ch goyo

Зочин: daria .   2012-12-06
japan hogoon tsai unheer goe shuu ene heregtei medeelel bna bayarllaa

Зочин: jijgee.   2012-12-06
ene tsai ih sain shuu damalj zardaggui gazar n haana bdiin bol ter gazar n bgaa bol helj ugj chadhimuu?minii huwid ene tsaig l bainga heregledeg jin maani ch togtwortoi bolson sencha tsai hamgiin shildeg n bdag ene tsaig japand ih uudag bsan odoo Mongoldoo ingej uil ajillagaa yawuulj bgaad n mash ih bayarlalaa

Зочин: zochin.   2012-12-06
china iin sain yumnuudni mash sain bdag shuudeee.yalanguya tsai nii tal deep bol sain.

Зочин: заяа.   2012-12-06
япон юман ч бас итгэхэд хэцүү шдэ цацраг идэвхит бодистой ч юм бил үү хэн мэдлээ ххаха

Зочин: smile.   2012-12-06
heregtei medeelel baina ymar nogoon cai ni sain baidagiin boldoo gej bodoj bsiin hytad nogoon cai sain gedeg ch hytad yumand itgehed hecuu bolson bna shuu dee eniig awch uuj uznee bayrlalaa Goolingoo :)

Зочин: Таны нэр.   2012-12-06
yagaad iim muuhai damalj zardag yum be, yagad iim hachin baliar garzriig reclamdaad bgaan be, oor hyamd zarj bgaa gazruud bgaashdee,, durgui hurch bn shuu, neeh gemgui reclamdaj gene, neleen mungu avsan bololtoi.mungu ulaan nud tsagaan gej....

Зочин: jenny.   2012-12-06
ene delguur yumaa het damamj zardag shu. ohidoo oor nogoon tsai gaduur zondoo bgaa shuu dee. online shopuudaar ijil n 4000 5000 l gdg

Зочин: zochin.   2012-12-06
ypond surdag naiz maani ireh bolgondoo nogoon tsai avchirch humuust taraaj ugdgiig bodvol tendee une gaigui ym shig bgaam. tanidag humuus chine ypond surch ajiladag bl zahival zuer ym bna daa

Зочин: za.   2012-12-06
jaahan savtai ni 12000,24000gd ynetei yum bna lee bayachuud ni avdag bh daa,manai mongoliin jims zerleg urgamliin cainuud bol OK shyy dee,

Зочин: zaya.   2012-12-06
nadad ih taalagdsan bi awch uuj bsan japan tsai ugaasaa ih aldartai shdee chanartai tsai manai restauran bainga awdag

Зочин: zaya.   2012-12-06
nadad ih taalagdsan bi awch uuj bsan japan tsai ugaasaa ih aldartai shdee chanartai tsai manai restauran bainga awdag

Зочин: sondor.   2012-12-06
balarsan ym jiremsen hun ih hemjeegeer hereglej bolohgui gj bna shuuudee.. Medehgui baaahan uugaaad bsan shteee.. Odoo medej avlaa bayrlalaaa goolingoo!!

Сүүлийн сэтгэгдэл

  • Жинхэнэ хайр ямар байдаг вэ?
    Sain bn uu bvsgvichdee nadad ta bvhnii zovolgoo heregtei bn bi nohortoigoo suugaad 10 jil bolj bn 3 shan hvvhedtei svvliin 1 jil garna minii amidral amidral bish zvgeer tanihgvi hvntei neg gertee bg yum shig medremj tordog bolson yagaad geheer nohor maani namaig huuraad bi medsenees hoish bvh uum orvongoor ergsen bi medegvi yum shig ongorhgvi yavdaa gej oortoo heldeg odoo ch gesen manai hvn alga l b zalgsan chin gantsaaraa uuj bn genee tertee tergvi salj chadahgvi hvvhdvvdee onchorvvlehgvi gej boddog bj yah gej medvee gej gehdee l aimar hezvv bsan baingii eldeveer helvvlj baingii zoduulna gedeg nadaas neg ch udaa minii buruu uuchilaarai gej heleegvi odoo ch bn g gaduur honoj shonii 2 3 tsagt orj irne baingii sogtuu yjnd naidaj amidaraad bgaag ch medehgvi yumaa bi ajilgvi l dee 3 hvvhedee haraad gertee l bdag nadad tuslaach bvsgvichdee bi yah ve
  • Д.Энх- Оюун эмч: Жирэмслэлтээс хамгаалах ерөндөгтэй бол тампон хэрэглэх хэрэггүй
    99285212
  • Хайрын сэтгэл зүй: Хайр гэж юу вэ?
    nadad ene deerh shinj temdguud ni bugd ilreed baina aa tehdee nogoo zaluu maani halsn ene ter uydee l hairtai durtai gaa zarlaad bhiin tegeed eruul uydee nz uud shig bi ch halamtsuu uyd ni za eruuldee bolno biz geed toodoggu l de yadaj bhad ergen toirnii humuus ternii nz uud ma nz uud ta 2 yag hamt bh humuus ene ter geed bhaar ni ehleed tooj hardaggui bsn zaluugaa odoo huleedeg bolchloo daan ch ter eruuldee yum helehgu yum
  • Энэ 5 дугаар сарын зурхай
    bayrlalaa zurhaigaa harlaa vnen bh gdegt itgej bna bainga harj bh bolnoo ta bvhendee ajiliin ondor amjilt hvsie
  • Хүүхдээ цагт нь тодруулахуй
    Баярлалаа Гоолингоо танай сайтаас бараг хэрэг болох бүх л мэдээллийг авч чаддаг шүүү
  • Жинхэнэ хайр ямар байдаг вэ?
    Үүнийг уншаад бүр уйлмаар санагдчихлаа. Хариу нэхээгүй хайраар хайрлаж байна гэж боддог ч хариу нэхчихсэн л байдаг юм билээ. Түүнийгээ хайраа алдах үедээ л мэддэг.
  • Яаж сексээс бүрэн таашаал авах вэ?
    Жинхэнэ сэтгэлээсээ хандаж, хайрлаж хїндэлж чаддаг эр хїнтэй секс хийх їнэхээр гоё. Тийм хїнтэй бол биеийн галбир, єндєр нам хамаагїй, чєлєєтэй байж єєрийгєє ч таалуулж тїїнийг ч жаргаана. Дараа нь тэр тэгэх болуу ингэх болуу гэж санаа зовохгїй, хїсэл тачаалаа л дагаж тїр зуур ч гэсэн орчлонгоос тасарч бодит амьдралаа мартана.
  • Жинхэнэ хайр ямар байдаг вэ?
    bi 30 duhuj yavaa gants biy emegtei olon ch zaluutai uulzaj uchirch yavj eniilg unshaad ungursnu ergetsuulle nadad jinhene hair gj bsiimu uguimu bi hen negend jinheneese hairta bsnu gd l .. yanz yanziin l zaluuchuud bj ineedteich yum shig. ehnees n ehelvel 10 jil za ene ued yuniih n hair mair bhv huurhun huuhduud uerheed l nzlad l bdg ue ih surguuli barag l yalgagu joohon zuga tsengel nemegdene za tgd ajil dr garla amidral ehelj bgaa ue l yum hoino odoo l hani boloh hunee haih ue gj bodson 1 medsen 6 jil ungurch . 6 jiliin hugatsaand 4 zaluu amidrald mini heseghen orood garchee. Ehniih n odoo bodohod amia hicheesen amitan bj yum bolgond hamgiin turuund uuriiguu boddog hajuud n neg hun bgaag anzaardagchgui enentei suusan bol gants biy bgagas yalgagui bh bsn dr n daramt hachirlagdana 2doh n arhind uuriiguu arail dendu uulgana arhi hetruuleh uugchtai suuval yamar l olig baiv gj arhini mungund n yavchih ch yum biluu 3dah n unen deerelhu zanta terentei suusan bol mishok boloh bsn bh 4 deh n ih aytaihan zaluu bsn 2 jil hamt amidraad salah hurtel /jirme bolooguide bayarladag/ zes n tsuhuigaad irseen . Ingeed bodson chin bi hend n ch hairgui bsiin bn zgr l aysar n yavj irj aytaihan handsantai n dotnosood l aygui bolohoor n holdood l . Hervee hen negen namaig hairlaad anhaaraad l setgeleese handad bvl ter n hen ch bsn bi hairlahad belen harin ogthonch hair halamj namaig geh zuil bhgui bvl hezeech hamagui hayad yavahd belen gedgee oilgoloo. Teheer bi yavch ene zuvulsunte ijil bj chadah hun bish bn bi zgr l hair uguud hariu avahgui bj chadah hun bish yum bnaaaaaa . Adilhan ll hairlaad l hairlaad l halamjlaad l halamjlaad l amidriilda yagaad emegtei hun hairiin zolios boloh yostoi gj .
  • Жинхэнэ хайр ямар байдаг вэ?
    tsag hugatsaa haruuliishdee. chinii odoogiin amidral nud irmehiin zuur yu ch bolj medeh hooson zuil.. chi odoo ew eruul saw saruul, eleg buten yawj bj bolhiin. getel margaash yahig hen ch medehgui.. harin yamar 1 yum bolwol hamt dawah setgel zurh bh yostoi ene l mon chanar hairiin neg tomoohon heseg. mongo bol hiiswer zuil shuudee.. hamtdaa olsood, talhaa huwaaj ideed yawbal ter az jargal busuu.. hamgiin gol ni eleg buten bh niu chuhal
  • Үсэнд чинь ээлтэй, байгалийн гаралтай шампуниуд
    Minii hereglej baisan Shampoo nuudaas hamgiin goe ni Gold baisan. ene Dangemori geed company ni uuruu Gold oos uur uur zunduu turliin shampoo hiideg. Une ni busdaas joohon unetei. Gehdee unee dagaad unen tasarhai. Recommend hiigeed hereglesen humuus dahiad lav salj chaddaggui yum bnlee. Best shampoooooooo ever

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com