ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Нүүрний “газрын зураг”

Гоо сайхан  | 2012 / 08 / 06

Шилжилтийн нас өнгөрсний дараа ч, бидний заримын нүүрэн дээр юм гарсан хэвээр байдаг. Нүүр царай бол бүсгүй хүний гоо сайхны голлох хэсэг. Тиймээс цэвэрхэн, бас толиор байх нь чухал. Нүүрний аль хэсэгт асуудалтай, батгашилттай байгаагаар нь ямар эд эрхтэн чинь хэвийн бус байгааг шинжиж, тохирсон арга хэмжээг авч болно.

Нүүрний “газрын зураг”

Бүс 1 болон 3
Энэ хэсэг бүс бол давсаг болон хоол боловсруулах системийн “толь” л гэсэн үг. Хэрэв чиний нүүрний энэ хэсэг ихэвчлэн асуудалтай байдаг бол хортой бодисоо биеэсээ сайн гадагшлуулахын тулд өдөрт 8 аяга ус ууж, бүхэл үрийн болон эрүүл хоол хүнс идэх хэрэгтэй гэсэн үг.

Бүс 2
Хөмсөгний болон духны голын хэсэг арьс нь элэгтэй холбоотой. Энэ хэсэгт юм гарах нь алкоголь болон өөх тостой, шарсан хуурсан хүнс их хэрэглэж байгааг илтгэнэ. Эсвэл ямар нэг хоолны харшил ч байх боломжтой. Хэсэг хугацаанд мах, сүү сүүн бүтээгдэхүүн, нөөшилсөн амталсан хоол, чихрээс татгалзаж чанасан жигнэсэн ногоо шөл идэн элгээ цэвэрлээд үз. Элэг чинь сайтар амрах ёстой тул орой эрт (10 цаг)-т унтаж, өглөө эрт (6 цагт) бос. Мөн сэтгэл санаагаа тайван байлга.

Бүс 4 ба 10
Чих нь бөөртэй нягт холбоотой. Хэрэв чих чинь их халуун байдаг бол, бөөрөнд чинь их хэмжээний ачаалал очиж байна гэсэн үг. Тиймээс каффейн болон алкогольныхоо хэмжээг багасгаад ус сайн уу.

Бүс 5 ба 9
Хацар нь уушиг болон амьсгалын замын өвчлөлтэй шууд холбоотой. Тамхи татдаг хүмүүс болон янз бүрийн харшилтай хүмүүсийн энэ хэсгийн судсанд өөрчлөлт орж арьсны нүх нь томрох бөгөөд юм гардаг. Орчноо сольж, харшилаа намжааж, муу зуршлаа хаях хэрэгтэй.

Бүс 6 ба 8
Нүд бол эрүүл мэндийн толь юм. Учир нь нүд ямар байх нь бөөртэй шууд холбоотой байдаг. Нүдний эргэн тойронд хар хүрээ үүсэх нь шингэний дутагдал болон, шээсээ хөөхгүй байгаан шинж. Тиймээс сайтар ус уу.

Бүс 7
Хамар улайж хөөх, хавдах шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь батганы эрт үе юм уу, цусны даралт их байгаан шинж юм. Тиймээс цусны даралтаа хэвийн байлгахын тулд агаарт тогтмол гарч, идэвхтэй хөдөлгөөн хийж, давс багатай хоол идэн, жимс хүнсний ногооны хэрэглээгээ өсгөх хэрэгтэй. Харин уруул амны хавьцаа юм гарах нь өндгөвчтэй холбоотой.

Бүс 12
Бусад бүх газар л ходоодтой холбоотой ч, хэрэв эрүүн дээр чинь их юм гараад байвал шууд хооллолтондоо анхаар. Гадуур хооллодог бол гэртээ хоолло. Орой унтахаасаа өмнө юм битгий ид. Гүн ногоон өнгийн навчин ногоо сайн ид. Мөн жимс сайн идээрэй. Шарсан хуурсан өөх тостой зүйлээс татгалз.

Бүс 11 ба 13
Эмэгтэйчүүдийн хувьд ихэвчлэн гормоны өөрчлөлт, унал өсөлт нь шанаа хавьд батга гарахад нөлөөлдөг. Ногоон өнгийн ногоо сайн идэж, сарын тэмдэг ирсэн үед ус ууж өөрийгөө шинэгэнээр дутагдахгүй байхад анхаар. Хэрэв сарын турш энд чинь юм гараад байвал гормоноо шалгуулаарай.

Бүс 14
Ихэвчлэн стресс болон чиний бие ямар нэг өвчинтэй тэмцэж байгаатай холбоотойгоор энд батга гардаг. Өөрийгөө сайтар амраа, йогийн хичээлд явж хангалттай унт. Бүх зүйлд хэзээл л гарах арга зам байдаг гэдгийг санаж гүн амьсгаа авч тайвшир.

1.
Өдөр бүр баярлах зүйл тохиолддогLike дарж баярлалаа хуудаст нэгдээрэй.

Эх сурвалж: Охид бүсгүйчүүдийн онлайн найз Гоолингоо.мн
  |  

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(199)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Сүүлийн сэтгэгдэл

  • Хэддэх өдөр төрснөөр чинь, хэн болохыг чинь тодорхойлно
    Snuu nada zowlogo ogoch bi oorooso 5ah hvnte verhdeg l de ter maani nmaig awgaiga blgno gsen bdoltoi bdgin bi mdsen odoo ywal deervv
  • Хэзээ надад үйлийн үр нь ирэх бол гэж байнга бодогддог
    Яг үнэндээ тэр залуугийн л цэвэр буруу ухаантай эмэгтэй бол хэний буруу гэдгийг ойлгоно, Тэр залуу үйлийн үрээ үзэх л болно, чамайг ч бас би сэтгэлээр зовоосон тэрийгээ хангалттай мэдэрнэ. Эцсийн эцэст бүх зүйлд тэр залуул буруутай
  • Муу сексийн харилцааг илтгэх 15 шинж
    Харамсалтай нь манай залуус энэ шинжүүдийн аль нэгийг эсвэл бүгдийг нь өөртөө агуулсан байх юмаа хөөрхий. Олон эмэгтэйчүүдийн яриа болон өөрийн туршлагаас бодоод үзэхэд тийм л байгаа юмдаа. Ер нь тэгээд по үзэх дуртай хүмүүм яаж олигтой янаглаж чадхавдээ. Ядаж тэр по дээр гардаг зарим нэг зүйлийг нь хийж сурдаггүй юм байхдаа. Өөрсдийнхийгөө таалуулах дуртай хирнээ эмэгтэй хүний хэлүүнд уруул байтугай гараа ойртуулахаас айдаг биздээ.
  • Хэн нэгэнд зүгээр л тэврүүлмээр байвал яах вэ?
    18:00 tsag gtsn bgzde, buten unshaachee
  • Намайг хайрлахгүй ч хүүхдээ эцгийн хайраар дутаахгүй байх гээд л…
    Chamaig hairlahgvi hvn hvvhdiig chin ch hairlahgvi dee chi harin uuriiguu ireedvin vr hvvhdee hairlaad amidarsan deer naad hvn ee orhison deer
  • Намайг хайрлахгүй ч хүүхдээ эцгийн хайраар дутаахгүй байх гээд л…
    Ээ бүсгүй минь. Ингэж амьдарч болохгүй ээ. Салах хэрэгтэй. Чи тэрэнд биш өөрөө өөртөө хайртай бай л даа. Ухаантай эмэгтэй муу эрийг сонгож болохгүй. Хамгаас түрүүнд өөрийгөө хэнээс ч илүү хайрлаж хэнээс ч илүү бод. Энэ бол чиний амьдрал.
  • Нэг талаараа тэр намайг хуурч, ашигласан ч гэсэн зожиг, ганцаардмал намайг нийгэмшүүлж, хүмүүстэй хэрхэн харьцах ёстойг зааж өгсөн
    Найз гэдэг өдөр болгон уулзаж, ярихыг хэлдэггүй юм. Хэдэн сар жил ч уулзаагүй байсан сэтгэлдээ үргэлж сайнаар бодож, чин сэтгэлээсээ хандахыг хэлдэг юм шиг санагдсан. Найз нэртэй новшнууд зөндөө. Хүнд хэцүү цагт хажууд байгаа хэрнээ сэтгэлдээ намайг хараад баясаж суугаа хүн байсан гэдгийг саяхан л мэдсэн. Урьд нь хүмүүс анхааруулж хэлдэг байхад та нар даанч тэр хүнийг мэдэхгүй байна гэж өмөөрдөг байсан. Одоо бол үгүй ээ. Муу санаа эзнээ отно гэдэг юм. Амьдрал түүнд хариуг нь хангалттай барьсан. Тэглээ гээд би түүнийг зовж шаналсанд баярлаагүй. Харин хүнд хэцүү цагт минь дотроо баярлаж байсныхаа төлөөсийг төлж гэж бодоод өнгөрсөн. Зарим хүн ер нь яагаад бусдад өөриймсөг хандаж чаддаггүй юм бэ? Хэврээ би түүний оронд байсан бол гэж бодож үзэж яагаад болдоггүй юм бэ? Миний найз гэж боддог байсан хүн багадаа их хүнд хэцүү /өөрийнх нь хэлснээр/ амьдрал туулсан. Тэглээ гээд тийм муухай зан чанартай байж болохгүй биз дээ. Хүн амьдралд хатуужихаас биш хүн чанараа алдаж болохгүй шүү дээ. Намайг аз жаргалтай, бүх зүйл дээр өөрөөс нь илүү байгааг харж тэвчдэггүй байсан юм билээ. Өмсөх хувцас солих цүнхгүй үед нь өөрт байгаагаа илүүчлээд, хүмүүст битгий хэлээрэй чамайг муугаар бодно шүү гээд өөр дээрээ тусгаж бодоод тусалдаг байсан. Үнэхээр л атаархуу дотуур тамиртай байсан болоод ч тэр юм уу амьдралд нь дандаа сонин хачин азгүй зүйлс тохиолддог. Ээжийнх нь бие өвдөөд хэцүү байхад гэрээсээ мөнгө авч эмчилгээнд нь нэмэрлэж явлаа. Тэр болгонд нь өрөвдөөд санаа зовдог байсан. Харин тэр дотроо бүр их атаа хорсолд шатдаг байсныг саяхан л мэдлээ. Хүн яаж ийм аймар муухай байж чаддаг байнаа. Миний хамгийн сайн найзаа гэж бодож явдаг хүнтэй хүртэл хагаралдуулсан. Одоо би тэд нартай харьцдаггүй. Харьцах ч хүсэл алга. Намайг муулаад л явж байгаа биз. Ингээд би хүнд сайн санаж, өөриймсөг хандаж явсаны хариуд муу хүн боллоо доо. Хамгийн сайн найз хамгийн аймшигтай дайсан болно гэж үг миний амьдралд биеллээ олж байна. Нэг ч удаа муу санаж, гундуу явахад нь баярлаж хөөрсөн удаагүй байтал надад үнэн сэтгэлээсээ муу санаж явсан аймшигтай дотуур тамиртай хүн байжээ. Хэлэх ч үг алга. Хүмүүст хандаэ хэлэхэд хүнд хэзээ ч битгий муу сана. Муу санаа эзнээ отдог юм шүү.
  • Намайг хайрлахгүй ч хүүхдээ эцгийн хайраар дутаахгүй байх гээд л…
    Huchtei bai busgui min. Emegteihun er n hatuu berhiig uzeh tusmaa hatuujdag mundag humuus shuu dee. Oorteigee sain yari chi chadna diilne gevel chadna chadahguu ntr gd urvaigaad l bval ahits garahgui zali heregle. Humsaa nuusan muur shig bj chadaj amidar. Oodrog baigaarai amjilt
  • Гоолингоо зөвлөж байна
    Talc hamaagui hereglej bolohguee ungursun jil erdemted sudalgaa yawuulaad undguvchnii hort havdariin chance g nemegduuldeg gesen. Bas uushigand muu gesen shd! http://www.dailymail.co.uk/health/article-2343974/Women-regularly-use-talcum-powder-increase-risk-ovarian-cancer-24.html
  • Намайг хайрлахгүй ч хүүхдээ эцгийн хайраар дутаахгүй байх гээд л…
    Yag iim bdald blaa bi. Ovchingvil bolohoos yag l iim bdald orj bsn. Vneheer vhmeer hetsvv bsn shvv. Bvh zvil ni yag ijilhen yma. Ghde bi hvvhde bodood niilesen. Odoo ih jargaltai amidarch bga.ooriigoo bodolgvi hvvhdee l bodoj bn. Yuch bolson bi bvgdiig tevchij chadah hvn gdgee meddeg.

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com