ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Нүүрний “газрын зураг”

Гоо сайхан  | 2012 / 08 / 06

Шилжилтийн нас өнгөрсний дараа ч, бидний заримын нүүрэн дээр юм гарсан хэвээр байдаг. Нүүр царай бол бүсгүй хүний гоо сайхны голлох хэсэг. Тиймээс цэвэрхэн, бас толиор байх нь чухал. Нүүрний аль хэсэгт асуудалтай, батгашилттай байгаагаар нь ямар эд эрхтэн чинь хэвийн бус байгааг шинжиж, тохирсон арга хэмжээг авч болно.

Нүүрний “газрын зураг”

Бүс 1 болон 3
Энэ хэсэг бүс бол давсаг болон хоол боловсруулах системийн “толь” л гэсэн үг. Хэрэв чиний нүүрний энэ хэсэг ихэвчлэн асуудалтай байдаг бол хортой бодисоо биеэсээ сайн гадагшлуулахын тулд өдөрт 8 аяга ус ууж, бүхэл үрийн болон эрүүл хоол хүнс идэх хэрэгтэй гэсэн үг.

Бүс 2
Хөмсөгний болон духны голын хэсэг арьс нь элэгтэй холбоотой. Энэ хэсэгт юм гарах нь алкоголь болон өөх тостой, шарсан хуурсан хүнс их хэрэглэж байгааг илтгэнэ. Эсвэл ямар нэг хоолны харшил ч байх боломжтой. Хэсэг хугацаанд мах, сүү сүүн бүтээгдэхүүн, нөөшилсөн амталсан хоол, чихрээс татгалзаж чанасан жигнэсэн ногоо шөл идэн элгээ цэвэрлээд үз. Элэг чинь сайтар амрах ёстой тул орой эрт (10 цаг)-т унтаж, өглөө эрт (6 цагт) бос. Мөн сэтгэл санаагаа тайван байлга.

Бүс 4 ба 10
Чих нь бөөртэй нягт холбоотой. Хэрэв чих чинь их халуун байдаг бол, бөөрөнд чинь их хэмжээний ачаалал очиж байна гэсэн үг. Тиймээс каффейн болон алкогольныхоо хэмжээг багасгаад ус сайн уу.

Бүс 5 ба 9
Хацар нь уушиг болон амьсгалын замын өвчлөлтэй шууд холбоотой. Тамхи татдаг хүмүүс болон янз бүрийн харшилтай хүмүүсийн энэ хэсгийн судсанд өөрчлөлт орж арьсны нүх нь томрох бөгөөд юм гардаг. Орчноо сольж, харшилаа намжааж, муу зуршлаа хаях хэрэгтэй.

Бүс 6 ба 8
Нүд бол эрүүл мэндийн толь юм. Учир нь нүд ямар байх нь бөөртэй шууд холбоотой байдаг. Нүдний эргэн тойронд хар хүрээ үүсэх нь шингэний дутагдал болон, шээсээ хөөхгүй байгаан шинж. Тиймээс сайтар ус уу.

Бүс 7
Хамар улайж хөөх, хавдах шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь батганы эрт үе юм уу, цусны даралт их байгаан шинж юм. Тиймээс цусны даралтаа хэвийн байлгахын тулд агаарт тогтмол гарч, идэвхтэй хөдөлгөөн хийж, давс багатай хоол идэн, жимс хүнсний ногооны хэрэглээгээ өсгөх хэрэгтэй. Харин уруул амны хавьцаа юм гарах нь өндгөвчтэй холбоотой.

Бүс 12
Бусад бүх газар л ходоодтой холбоотой ч, хэрэв эрүүн дээр чинь их юм гараад байвал шууд хооллолтондоо анхаар. Гадуур хооллодог бол гэртээ хоолло. Орой унтахаасаа өмнө юм битгий ид. Гүн ногоон өнгийн навчин ногоо сайн ид. Мөн жимс сайн идээрэй. Шарсан хуурсан өөх тостой зүйлээс татгалз.

Бүс 11 ба 13
Эмэгтэйчүүдийн хувьд ихэвчлэн гормоны өөрчлөлт, унал өсөлт нь шанаа хавьд батга гарахад нөлөөлдөг. Ногоон өнгийн ногоо сайн идэж, сарын тэмдэг ирсэн үед ус ууж өөрийгөө шинэгэнээр дутагдахгүй байхад анхаар. Хэрэв сарын турш энд чинь юм гараад байвал гормоноо шалгуулаарай.

Бүс 14
Ихэвчлэн стресс болон чиний бие ямар нэг өвчинтэй тэмцэж байгаатай холбоотойгоор энд батга гардаг. Өөрийгөө сайтар амраа, йогийн хичээлд явж хангалттай унт. Бүх зүйлд хэзээл л гарах арга зам байдаг гэдгийг санаж гүн амьсгаа авч тайвшир.

1.
Өдөр бүр баярлах зүйл тохиолддогLike дарж баярлалаа хуудаст нэгдээрэй.

Эх сурвалж: Охид бүсгүйчүүдийн онлайн найз Гоолингоо.мн
  |  

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(472)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Сүүлийн сэтгэгдэл

  • 8 сарын зурхай
    9sariih yaachvooooo GOOLINGOO
  • 8 сарын зурхай
    9sariin zurhaigaa ysn bee
  • 8 сарын зурхай
    9 sariin zurhai yachvaaaaaaaaaa
  • Чиний зан араншинд ямар ажил тохирох вэ? (сонжоо)
    санхүүч, их сургуулийн багш, эдийн засагч гэнээ айхтар хүн байх нь ээ ыи кк
  • Араас чинь гүйгээд байгаа залууг өөд нь татах 12 шалтгаан
    Би ер нь их нээлттэй, хүмүүстэй яриа хөөрөөтэй байдаг хэдий ч янаг амраг, ор хөнжлийн асуудал дээр бол их хатуу бүүр заримдаа социлизмын үеийнх шиг дэг журамтай байдаг юм. Мэдэхгүй ээ тэгээд л сурчихсан. Би саяханаас нэг залуутай уулзаж байгаа л даа. Интернетээр харилцаж бараг жил болох гэж байгаа хэдий ч уулзаад дөнгөж сар гаран л болж байна. Гэхдээ би тэр залууд одоо хүртэл зүрхтэй эмошн явуулж үзээгүй л дээ. Тэр бол зөндөө. Ер нь бол миний харж, хүсэж, хүлээдэг хүнээс 180 хэмээр өөр боловч тэр хүний намайг гэх сэтгэлийг аягүй мэдэрсэн. Хөлний хагалгаанд ороод хөл нь их өвчтэй байдаг ч намайг ууланд гарна гэж хэлсэн чинь үүрээр босоод, надтай хамт 18945 алхам хийсэн. мэдээж дээшээ өгсөж алхахад түүнд хэцүү байсан хэдий ч надтай хамт байхын тулд дургүй зүйлээ хийсэн нь хайр хүргээд байгаа шүү. Гэхдээ тэгж алхах нь өөрийнх нь эрүүл мэндэд тустай ш дээ тэ. Ямар би буруу зүйлд уруу татсан биш. Ээж, аав нь гадаадад байдаг л даа. Ээж аавдаа зургаа явуулахад тэд бүүр уулга алдсан гэсэн. Буудал хүрэхгүй газар алхахаас дургүйлэхдэг хүүг нь бусдын хүүхэд уул руу аваад гарчихсан гэхлээр нүд нь орой дээрээ гарсан байхөө.
  • 8 сарын зурхай
    bayarlalaa
  • 8 сарын зурхай
    bayarlalaa
  • Араас чинь гүйгээд байгаа залууг өөд нь татах 12 шалтгаан
    Enhee er ni er hvn em hvn gej ylgalgui zvgeer l ooriinhooroo shudarga haritswal ilvv deer bhaa. . .ene hvn ch bas nadtai adil zvgeer l hvn ged bodchihwol ilvv amar bdag ym shig nadad sanagddiishde
  • Байг минь зөв зааж өгсөн “Байт харваа”
    Bi avaad ogoh bolohoor Sanaa zovoltgui chanaraaraa bid nar iluu
  • DIY: Кофетой гуужуулагчаар биеэ дайлъя
    amar ter tosnii chin ner yu vе? sain tsairuulj bainu te?

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com