ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Нүүрний “газрын зураг”

Гоо сайхан  | 2012 / 08 / 06

Шилжилтийн нас өнгөрсний дараа ч, бидний заримын нүүрэн дээр юм гарсан хэвээр байдаг. Нүүр царай бол бүсгүй хүний гоо сайхны голлох хэсэг. Тиймээс цэвэрхэн, бас толиор байх нь чухал. Нүүрний аль хэсэгт асуудалтай, батгашилттай байгаагаар нь ямар эд эрхтэн чинь хэвийн бус байгааг шинжиж, тохирсон арга хэмжээг авч болно.

Нүүрний “газрын зураг”

Бүс 1 болон 3
Энэ хэсэг бүс бол давсаг болон хоол боловсруулах системийн “толь” л гэсэн үг. Хэрэв чиний нүүрний энэ хэсэг ихэвчлэн асуудалтай байдаг бол хортой бодисоо биеэсээ сайн гадагшлуулахын тулд өдөрт 8 аяга ус ууж, бүхэл үрийн болон эрүүл хоол хүнс идэх хэрэгтэй гэсэн үг.

Бүс 2
Хөмсөгний болон духны голын хэсэг арьс нь элэгтэй холбоотой. Энэ хэсэгт юм гарах нь алкоголь болон өөх тостой, шарсан хуурсан хүнс их хэрэглэж байгааг илтгэнэ. Эсвэл ямар нэг хоолны харшил ч байх боломжтой. Хэсэг хугацаанд мах, сүү сүүн бүтээгдэхүүн, нөөшилсөн амталсан хоол, чихрээс татгалзаж чанасан жигнэсэн ногоо шөл идэн элгээ цэвэрлээд үз. Элэг чинь сайтар амрах ёстой тул орой эрт (10 цаг)-т унтаж, өглөө эрт (6 цагт) бос. Мөн сэтгэл санаагаа тайван байлга.

Бүс 4 ба 10
Чих нь бөөртэй нягт холбоотой. Хэрэв чих чинь их халуун байдаг бол, бөөрөнд чинь их хэмжээний ачаалал очиж байна гэсэн үг. Тиймээс каффейн болон алкогольныхоо хэмжээг багасгаад ус сайн уу.

Бүс 5 ба 9
Хацар нь уушиг болон амьсгалын замын өвчлөлтэй шууд холбоотой. Тамхи татдаг хүмүүс болон янз бүрийн харшилтай хүмүүсийн энэ хэсгийн судсанд өөрчлөлт орж арьсны нүх нь томрох бөгөөд юм гардаг. Орчноо сольж, харшилаа намжааж, муу зуршлаа хаях хэрэгтэй.

Бүс 6 ба 8
Нүд бол эрүүл мэндийн толь юм. Учир нь нүд ямар байх нь бөөртэй шууд холбоотой байдаг. Нүдний эргэн тойронд хар хүрээ үүсэх нь шингэний дутагдал болон, шээсээ хөөхгүй байгаан шинж. Тиймээс сайтар ус уу.

Бүс 7
Хамар улайж хөөх, хавдах шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь батганы эрт үе юм уу, цусны даралт их байгаан шинж юм. Тиймээс цусны даралтаа хэвийн байлгахын тулд агаарт тогтмол гарч, идэвхтэй хөдөлгөөн хийж, давс багатай хоол идэн, жимс хүнсний ногооны хэрэглээгээ өсгөх хэрэгтэй. Харин уруул амны хавьцаа юм гарах нь өндгөвчтэй холбоотой.

Бүс 12
Бусад бүх газар л ходоодтой холбоотой ч, хэрэв эрүүн дээр чинь их юм гараад байвал шууд хооллолтондоо анхаар. Гадуур хооллодог бол гэртээ хоолло. Орой унтахаасаа өмнө юм битгий ид. Гүн ногоон өнгийн навчин ногоо сайн ид. Мөн жимс сайн идээрэй. Шарсан хуурсан өөх тостой зүйлээс татгалз.

Бүс 11 ба 13
Эмэгтэйчүүдийн хувьд ихэвчлэн гормоны өөрчлөлт, унал өсөлт нь шанаа хавьд батга гарахад нөлөөлдөг. Ногоон өнгийн ногоо сайн идэж, сарын тэмдэг ирсэн үед ус ууж өөрийгөө шинэгэнээр дутагдахгүй байхад анхаар. Хэрэв сарын турш энд чинь юм гараад байвал гормоноо шалгуулаарай.

Бүс 14
Ихэвчлэн стресс болон чиний бие ямар нэг өвчинтэй тэмцэж байгаатай холбоотойгоор энд батга гардаг. Өөрийгөө сайтар амраа, йогийн хичээлд явж хангалттай унт. Бүх зүйлд хэзээл л гарах арга зам байдаг гэдгийг санаж гүн амьсгаа авч тайвшир.

1.
Өдөр бүр баярлах зүйл тохиолддогLike дарж баярлалаа хуудаст нэгдээрэй.

Эх сурвалж: Охид бүсгүйчүүдийн онлайн найз Гоолингоо.мн
  |  

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(608)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Сэтгэгдэл

Зочин: eegii.   2012-08-06
zitron gej yu ym be.

Зочин: zochin.   2012-08-06
dan zitronii shuuseer nuuree archih sn yum bna lee. tulegdene gj aih hereggui tulegddeggui yum bna lee. bi odoo ogloo oroid zitron shahaj bgaa l nuuree archdag bolson. sevhiig budgeruuled harluulahgui aris zoolrood ih dajgui bolson. bi l huvidaa ih setgel hangaluun bgaa.

Зочин: u'r beautiful.   2012-08-06
zovlon negtei ohiduuddaa ooriihoo turshlaga bas ur dung n medersen neg argaasaa huvaaltsay gej bodloo..yutai ch ur dun n medegdej bga bolhoor turshaad uzeh n uzeerei gej heley :)..minii nuur ih saihan bsn chn genet l bur ih hemjeegeer batga tuuraad aimshigtai muuhai bolood yst l bugdiig n hereglej uzsen.tgd suuldee oroldoj shahah ni daraa daraa n batga nemj, urgeljilj garah tom shaltgaan boldog yum bn gedgiig medsen kk.( jaahan ert mdsn bol sorvi bolj uldehku l bh bsn l bhalda,,daaanch gar ooriin erhkui yavad suuld eejd garaa algaduuldag bolood bolison kkk)...amid us gegddeg sheeseeree archih hamgiin ur duntei arga yum bnle shu.bas untahiin omno mosoor archih n sain yum bnlee..odoo bol yaj ch garsan shahalguigeer ulun sheeseeree archaad bhd l hataad aytaihan bolood bayrlaad bgaa..tolind harahdaa setgel oodrog bolsoor l bga shu kk..amjilt husey uzesgelen goo nar min ! :)))

Зочин: Nomi.   2012-08-06
Minii hamar l nuhtei eniig yaj arilgah uu, umnu ni dandaa hamran deer yum gardag bsiin. ternes bolood nuhijsen bhaa. nuh agshaah tos bdag bolwu

Зочин: anu.   2012-08-06
hi minii nuuren dr ene deer bichsen bga zonuud dr bugden dr n l gants xoer gants batga dndaa garad bdg ene n yunix we

Зочин: namar.   2012-08-06
hun mahni tend buyu hamar uruul hoerin zavsar ym garah ni yamar shaltgaans boldog ym bol medeh hun bval bichij uguuch

Зочин: emmy.   2012-08-06
sain bna u goolingoo hmm minii nuurnii buh hesgeer jijig2 batganuud garaad udaj bna l daa tgd j barahgui huzuu shanaa tseej gd l... yasan ni dr uu zowlogoo ugj tuslaach

Зочин: Таны нэр.   2012-08-06
Facebook: Ciara Moda Герман улсаас авч ирсэн Zara, Mango, Mexx болон бусад брендийн эмэгтэй бэлэн хувцас

Сүүлийн сэтгэгдэл

  • Ээж аавыгаа ийм байдалтай байгааг хармааргүй байна
    yoyo yaj gants hun 2-iin 2 sogtuu hun mallah ve? manai ulsad arhi gej mash tom amidraliin daisan bna. odoohondoo ajlaa l saijruulahiig hicheegeed orlogo chini deeshilbel tusad n arhinii emchilgeend yavuulbal yasan yum be? yu ch gesen emch huntei uulzaj zovlogoog avch uzej bsan uu?
  • Ярилцах сэдэв: Дургүй хүний чинь сайн тал юу вэ?
    uuchilaarai goolingoo bi daanch magtaj chadhgui n uchir n ter hund sailchih zuil daanch alga. Haramch, dotor bodoltoi bituu, muu sanaag n hench guitsehgui bolov uu, yadaj baihad tsarai gej avah yumgui, uur zunduu l zuil bn bi ter huniig udur bur uzen yadaj amidardag uuniigee zogsooy geed er chadhgui neriig n sonshoor l dotor bachuuraad yavchdag tegeed bur nudend haragdah yum bol shuud tsohiod unagamaar sanagddag hehe ter neg languu ajilluuldag yadaj baihad haaya bi tend ochih shaardlagatai boldog
  • Гадаадад байхдаа санах 6 “тарни”
    bayrlalaa goolingoo :) uneheer online naiz baij chaddag shvv ;)
  • Ээж аавыгаа ийм байдалтай байгааг хармааргүй байна
    uuruur chin baharhaj bnaa. ene olon jil, ter joohon bhaasaa shantralgui yavaad udiig hursen gedgee martalgui, shantralgui yavah yostoi gedgee martaj bolku shuu. aav eejiigee arhi uudag gd uzen yadaj herhevch bolku yum bile, hojim ni haramsdiim bnale
  • Ээж аавыгаа ийм байдалтай байгааг хармааргүй байна
    setgel zuichiin zuvluguu ikh taalagdlaa heregjuuleed uzeerei amjilt ohin mini.
  • 8 нийтлэг зүүдний дэлгэрэнгүй тайлал
    Tagtaa zuudelwel tadag yum boloo
  • Ээж аавыгаа ийм байдалтай байгааг хармааргүй байна
    Er n arhind orsn hun garh tiim sh amar bish bdag.iahuu uhamsrti bol baij bolhol yum gebsh bas uhamsartai bol bur shaltlaa uuj ger buliigee zoboohgui bsan.minii sh gsn aab arhi uudg.Humuus terniig bur arhinii tsagaan solio bolsn gesgeedg.hamgiin hetsuu n gebl aab eegjiigee mash ih zoboodog bas bidniih sh gsn.Bi odoo oyutan bolj ger buliinhees hol bgaa bogood eejiig min zovooj baihad bi baihgui gansaaraa hetsuu baihaa gej mash ih sanaa zobgog.etsest n helehd iim arhishn bolsn humuus zovhon ooriigoo bish busad humuusiin sh mon adil amdrald n behsheel ushruuldgaa oilgoj zasrah yumsaaan.
  • Залхуу хүн илүү амжилтанд хүрдэг
    ene garchigig haraad baij bolomgui sedev bndaa gj uzeed sonirhood ynshlaa. zov zuitei um bichjee. oor talaas n logic toi bodoj gargaj itsen bn. bi ch ooroo ehnees n olon uma amjyylj bn l gj boddg bsn chn neeree l hojim hih ajlyyd bas l garch irseer bdg shuu. harin manai nohor ummig amarchilj hideg hojim dahij zyyraldahgin tyld aimr sanaatai hodoldg gehuudee. zalhuu himuus harin sergehdee bas yhaan sn gargadg um shg sanagddg. gehdee l umig negmoson hij dyyschaad terneese kaif avah l goe shdee. thgu bl amar bj chaddgui bi
  • Эхнэртэй эрийг зөвхөн сексийн хамтрагчаа болгож болох уу?
    Сайн байцгаануу бүсгүйчүүдээ эмэгтэй хүн гэдэг харахад эмзэгхэн боловч дотор сэтгэлдээ үнэхээр агуу хүмүүс юмаа гэхдээ энэ хорвоо ертөнцөд сайн сайханы хажуугаар муу муухай нь бас л их юм Би 27 настай нөхөртэйгөө танилцаад 2 жил болж саяхан анхны хүүхдээ төрүүлсэн Уг нь би нөхөртөө өөрөөсөө ч илүү итгэдэг удахгүй мэндлэх үрээ хүлээгээд аз жаргалаар бялхаж жирэмсэн эхнэрээ халамжлах болуу гэж боддог байсан Гэвч нөхөр маань тэгээгүй ээ намайг биш юмаа гэхэд хэвлийд минь бойжих үрээ хайрлахгүй 7 жилийн өмнөх анхны хайраа хайрласаар байсан Надийг 7 сартай байхад тэрэнтэйгээ уулзаж байгаад надад баригдаад зөндөө ярилцаж ам өчгийн авсан боловч дахиал хуурсан би тэсэлгүй тэр хүүхэнтэй нь ярисан надийг хүн чинээ тоохгүй инээж даажигнан хохьчино гэж, мэссэжээр азгүй амьтан гэж доромжилсон нөхөртөө хэлтэл юу ч хэлэлгүй гараал явсан бодвол нөгөө хүүхнээ аргадах гээд явсан байх л даа өнөө маргаашгүй төрөх хүнийг шоконд оруулчаад өдөржин утсаа авахгүй алга болчоод орой нь уучлаарай аавынхаа нэрээр андгайлая би тэрэнтэй унтаж хэвтээгүй гээд л баахан юм бичсэн үнэндээ би итгээгүй яачиж итгэхэвдээ тэнэг хүн л итгэх байх Удалгүй төрсөн түүнээсээ холбоогоо таслаагүй байсан өөрт нь хэлэхээр уулзахгүй байгаа өөрөө л надруу залгасан гэнэн нөгөөхрүү нь ярьж хэлэхээр нөхөртөө хэл араас уйлж гуйгаад ирдэг гэхийн нөгөө хүүхэн нь одоо хүртэл нөхөрлүү маань залгасан байдаг нөхөртэйгөө энэ асуудлаар зөндөө ярилцаад одоо бүр хэлээд яах ч билээдээ гэж бодох юм би ер нь асуудлыг хурцаар хэрэлдэж ярилцах дургүй эвээр л ярилцдаг болохоор надийг дээрэлхдэг юм болуу үнэндээ одоо яахаа мэдэхгүй байна салая гэж зөндөө гуйсан салахгүй охин та 2 тоо хайртай , гэхийн би энэ хүнтэй цаашид яаж харьцах ёстой вэ зөвлөөч
  • J.Crew - Энэ намрын загварууд
    chi miniih bolnooo kkk

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com