ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Шинэхэн ээжийн баримтлах дэглэм

Гэр бүл  | 2012 / 05 / 30

Төрсний дараа гам барих, 40 хоног усанд орохгүй, хүйтэн усанд гараа дүрж болохгүй зэргийг илүү анхаардаг мөртлөө жирэмсний үеийн үзлэг, эхо, төрөлтөд бэлтгэх хичээл, амьсгалын дасгал, хоол тэжээлийн зөвөлгөөг орхигдуулдаг нь нярай жиндээ хүрэхгүй байх, суурь өвчинд нэрвэгдэх магадлал өндөр байдаг. Нэг үгээр бол хүүхдийн эрүүл байх эсэх нь аль аль үеэс шууд хамааралтай.

Шинэхэн ээжийн баримтлах дэглэм

Мөн төрсний дараа ээж биеэн хэрхэн тордож гамнах явдал нь хожмоо эмэгтэйчүүдийн өвчнөөр өвчлөхгүй байх үндсийг тавина. Амаржсанаас хойш 6 долоо хоног буюу 42 хоног төрөлтийн дараах гам үргэлжилнэ. Энэ хугацаанд таны биед жирэмслэлт, төрөлттэй холбоотой гарсан өөрчлөлтүүд арилж эргэж хэвийн байдалдаа орно. “Маамаалсны” дараа эхийн биеийн байдал ерөнхийдөө ядрангүй байдаг

Төрсний дараах үед илрэх шинж тэмдгүүд:
Төрсний дараа умайн дотор хананд үүссэн шарх нь төлжтөл их хэмжээний шавхрага гарна. Шавхрага нь үнэргүй байх бөгөөд эхэн үедээ улаан хүрэн өнгөтэй, 2 дахь долоо хоногийн дараа өнгөгүй болж, 5-6 долоо хоногийн дараа бүрэн алга болно. Төрсний дараа хөх чинэрч, ангир уураг ялгарч, 1-3 хоногийн дараа хөхөнд сүү орно.

Төрсний дараах үеийн арчилгаа:
Төрсний дараагаар таны бие ерөнхийдөө ядрангуй, биеийн эсэргүүцэл суларсан, умайн дотор талд шарх үүссэн байна. Энэ үед ариун цэврийг муу сахиснаас халдвар орж хүндрэх аюултай гэдгийг анхаар.

Халдвар орохоос урьдчилан сэргийлэх:
Гадна бэлэг эрхтний эрүүл ахуйн дэглэмийг маш сайн сахиж, ариун цэврийн хэрэгслийг ойр ойрхон сольж, гадна бэлэг эрхтнээ өдөр бүр бүлээн усаар угаана.

Хооллох:
Ер нь болж өгвөл өөрөө илчлэг сайтай хоол идэх хэрэгтэй.Уураг ихтэй хүнсний бүтээгдхүүнээр хоол хийж, цэвэр эрүүл хоолло. Зарим бүсгүйчүүд хурдхан шиг жингээ хасахын тулд хоолны дэглэм барьж эхэлдэг нь маш буруу. Амьдралын хэвийн маягтаа эргэж орсны дараа турах хангалттай цаг гарна. Гэхдээ бас хөхөөр хооллож байгаа гээд замбараагүй идэж болохгүй. Өдөрт 2 аяга сүү ууж, 2 аяга цагаан идээ идэхийг зөвлөж байна. Өндөг, мах, загас, самар зэрэг уургаар баялаг хүнс сайн хэрэглэ. Мөн таны идэх хүнс хүүхдэд чинь хөхний сүүгээр дамжуулан нөлөөлөх учраас газтай ундаа, халуун ногоотой хоол зэрэг идсэний дараа хүүхдэд чинь ямар нэг өөрчлөлт орж буй эсэхд анхаараарай. Хэрвээ хоол хийх хэрэгтэй болвол хөлдүү, хүйтэн махнаас болгоомжилж ойр зуурын хөнгөн хоол хийгээрэй. Мөн дөнгөж төрсөн эх будаа идэж болохгүй гэдгийг сайн сана! Амин дэмээр баялаг, илчлэг, тэжээллэг төрөл бүрийн хоол хүнсийг ойр ойрхон, бага багаар хэрэглэнэ. Аль болох тайван, ая тухтай байж, өдөрт 8-12 цаг унтана.

Төрсний дараа баримтлах дэглэм:
5 хоногт- ээж хүүхэд 2 хамтдаа аль болох орондоо өдрийг өнгөрөөх
10 хоногт- хүүхдээ авч гадагш гарахгүй байх
14 хоногт- ээж ямар нэг ажил хийгүй байх (гэр цэвэрлэх, хоол хийх гэх мэт) хэрэгтэй ба
40 хоног өнгөрсний дараагаар энгийн амьдралын хэвэнд орж болно

Төрсний дараах дасгал, хөдөлгөөн:
Төрснөөс хойш 6 долоо хоногийн дараа, кесарово хагалгаанд орсон бол 8 долоо хоногийн дараанаас дасгал хийж эхэлж болно. Гэхдээ төрснийхөө 1 хоногийн дараанаас кегелийн дасгалаа эхлүүлж болно. Гэдэсний таталт-Шал юм уу гудсан дээр хэвтэж, хөлөө сандлан дээр тавиад гараа ардаа авч, мөр, толгой хоёроо өргөнө. Нурууны доод хэсгийг шалнаас хөндийрүүлэх хэрэггүй, гэдэснийхээ булчинг ажиллаж байгааг мэдэрч хийгээрэй. Үүнээс гадна эхний ээлжинд сайн алхаж байх хэрэгтэй. Гуяныхаа булчинг чангалахыг хүсч байвал гудсан дээр дээшээ харж хэвтээд, хоёр хөлөө нийлүүлэн өргөх дасгалыг хийж болно. Хэрэв их хэмжээгээр ядарч сульдах, доош цусархаг зүйл гарвал дасгал хийхээ зогсоо.

Төрсний дараа тохиолдох зарим нэг чухал зүйлсээс:
Ангир уураг- Хүүхдийн хамгийн анхны вакцин гэж нэрлэж болно. Үнэндээ эрдэмтэн судлаачид одоо хүртэл ангир уургийн агууламжийг бүрэн судлаж амжаагүй бөгөөд наад зах нь 100 гаруй төрлийн витамин, эрдэс давс, шимт бодис байна гэж үздэг. Энэ болгон нь зөвхөн нярайн хэрэгцээнд яг тохирсон хоол юм.

Умай хэвэндээ орох-Төрөх дөхсөн эхийн сав 40 дахин томорсон байдаг тул дараа нь буцаж хэвэндээ орохын тулд нилээдгүй хугацаа буюу 6 долоо хоног шаардлагатай. Хэдийгээр таны хэвлий мэдэгдэхүйц татарсан ч сав буцаж хэвэндээ орсон гэсэн үг биш. Өөрөөр хэлбэл энэ үеийг шавхарга гарах үе гэж нэрлэх ба бүтэн 9 сарын турш умайн ханыг бүрхэж байсан зузаан цусан давхарга гадагшилж байна гэж ойлгож болно. Энэ үедээ сайн амрахгүй мөн удаан хугацаагаар зогсвол цус ихээр гардаг нь таныг амрах хэрэгтэйг сануулж байгаа илрэл юм.

Хөхүүлэх- Хөхүүлэх бүр сүүний гарц улам нэмэгдэнэ. Сүү багатай байна гээд хөхүүлэхээ зогсоовол улам л сүүгүй болно гэсэн үг. Төрсний дараа хурдан амлуулвал сав сайн агшиж цус алдах хүндрэлээс ээжийг хамгаална.

Амралт-Төрсөн бүх ээжүүдэд тамир тэнхээгээ нөхөн авах (дуг хийх, ) зайлшгүй шаардлага бий. Ингэж байж шөнө өдөргүй хөхөх хүүхдийнхээ хэрэгцээнд хүрч халамжилж чадна. Юм угаах-Эхний сард боломжтой бол памперс хэрэглсэн нь дээр. Гэр бүлийн гишүүдийн хувцасыг нөхрөөрөө эсвэл өөр туслах хүсэлтэй хэн нэгнээр угаалгах нь таны хүч чадлыг гамнана.Тэгээд ч аяга таваг угаах гэх мэтийн нэг дор удаан зогсох ажил нь кегелийн булчинг ихээр ядраадаг.

Дэлгүүр явах-Төрхөөсөө өмнө амжиж хэрэгтэй зүйлсээ цуглуулах нь ухаалаг ээжийн арга. Учир нь төрсний дараа та нэг хэсэгтээ гарах боломжгүй ба нөхөртөө сайн захисан ч таны сэтгэлд нийцэхгүй зүйлийг бариад ирнэ гэж мөрийцсөн ч бэлэн байна.

Өдөр бүр баярлах зүйл тохиолддогLike дарж баярлалаа хуудаст нэгдээрэй.

Эх сурвалж: Охид бүсгүйчүүдийн онлайн найз Гоолингоо.мн-Номин
  |  
Өмнөх мэдээлэл
Танилц-Секс тоглоом!
Дараах мэдээлэл
Гоолингоо зөвлөж байна

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(457)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Сэтгэгдэл

Зочин: Suvdaa.   2015-04-01
Bayrlalaa

Зочин: amy.   2014-10-16
Ih heregtei medeelluud bna bi bas neg yum asuuh gsiimaa bi turuud 8honoj bgaa doosho shawhrag neeh ih garahgui yum busad humuus mash ih gardg gh yum bas ih ewgui unertei bhiin ene ni zgr boluu helj tuslaach

Зочин: ано.   2014-07-09
Ээжүүдээ. туслаач. жааханч гэсэн урам хайрлаач. Би нь гэр бүлтэй, 6 настай охинтой, одоо 6 сартай жирэмсэн. гэдэс минь аль хэдийн бондойгоод, мама минь хөдлөөд эхэлчихсэн. мөн ажил хийдэг болхоор их ядардаг, дээр нь тонустай, эхэс доор байрласан гээд эмч хэвтэрийн дэглэм барь гэсэн боловч чадахгүй ажлаа хийж байна. шалтгаан нь бид түрээсийн байранд амьдардаг, нөхөр төрийн албан хаагч, маш бага цалинтай. гэтэл надаас өглөөдөө хоол унааны мөнгө нэхдэг нөхөр маань орой бүр шахуу л архи ууж ирэх юм. архи уухаараа утсаа авахгүй таг алга болчихно. ямар шалтгааны улмаас, яагаад, ямар мөнгөөрөө уугаад байдын гэхээр үргэлж хүмүүс даадаг гэнэ. ийм худлаа үгэнд би итгэх үү дээ. тэгээд баранд байна гэсэн мөртлөө ямар ч чимээгүй газар байхын. тэгж тэгж шөнө дунд ирхээрээ намайг зодхымаа. өчигдөр шөнө 4 хүртэл элдэв янзаар дээрэлхээд, хүзүү хоолой минь улаан алаг, өнөөдөр би хүний нүүр харж чадахгүй доошоо навтайгаад сууж байна ажил дээрээ. шөнөжин уйлсан нүд, огт унтаагүй царай минь авах юм алга. хамаг бие нил хөндүүр, дээр нь юм идэж ч чадахгүй, гэдэс энд тэндээ базлаж өвдөөд би нээрээ яахаа мэдэхгүй ямар хэцү байна вэ. болдогсон бол зүгээр алга болчих юмсан. мамануудаа өнчрүүлэхгүй гэж хэдэн жил тэслээ. гэвч хүн засардаггүй юм байна. хүүтэй болохнэ гэж баярлаж байсан хүн хэдхэн хоногийн дараа эхнэрээ гэдсэн дэх хүүтэй нь нүүр нүдгүй зодож чаддаг л юм байна. биеэрэ үзлээ. чи хүүхдээ бод л доо, цохисон хэлсэн болгоныг чинь мэдэрч байгаашдээ гэж хэлсэн ч үгийг минь тоосонгүй. хүнийг ингэж болдог юм уу. ар гэр минь, амьдрал минь гээд өлссөн ч тэсэж гүрийгээд харьдаг, орон гэр рүүгээ яарад бүгдийг амжуулах гээд ядарч байхад минь тэр хүний миний цалингаар хувцаслаад, идэж уугаад завхайраад явж байгаатай нь чадлаараа тэмцмээр байна. яасан ч бууж өгмөөргүй байна.

Зочин: shagai.   2014-07-09
Hi busguichuudee ..Moogiid zuvulguu ugii Suulnii uuh hailuulj baigaad tos gargaad ter tosoo haluunaar me huhunduu turh

Зочин: shagai.   2014-07-09
Hi busguichuudee ..Moogiid zuvulguu ugii Suulnii uuh hailuulj baigaad tos gargaad ter tosoo haluunaar me huhunduu turh

Зочин: moogii.   2014-07-06
minii xoxnii tolgoi xagraad xetsvv bn yaaraltai zowlooch yaawal xurdan zvgeer bolgox wee

Зочин: svheenee.   2014-04-20
Hi o.mend bi torood 20honj bna.haluun bvleen usand garaa dvrj bloh blow uu help pls

Зочин: zulaa.   2014-03-29
gam aldsan bl dahij torj bj dahij gam hih hergtei gsn. zuu tawiulj bldg gsn ch tgd ch nemergui, ur hunduuleed gam hiine gsn ch tursnii daraah shig 45 honog gamnaad bj chaddgui blhoor bs l ur dungui gsn

Зочин: enhrii.   2014-01-26
bi tegj bgd l huuhed orgood l abjihnaa gj bodoj bga huuhed ene delhiin gerel gegee hairiin burhad sahiusan tengeruud gehdee bi huuhed gargahaas uhtlee aidg oyutan bhdaa torj bga eejiig haraad l uhtlee aisan ter aidas odoo hurtel bodgdg

Зочин: gerel.   2014-01-26
gam aldsan bol yaj zasah ve tiim arga medeh hun bna uu busguichuudee

Зочин: gerlee.   2014-01-13
tursnii daraa sariin temdeg hze irdiin bol

Зочин: chemka.   2013-10-23
Ter uneen gam sain barih heregtei gants sar gam bariaguigees bolj nasnii buhusund zowohdoo mynga haramsaad yadiin gadaad nom unshlaa gd gadaad bolohgui shd uur amisgal ch ers tes oor shd. Mi eej 7 huuhed turuulsenbi ailiin 6 dah huuhed. Bid nar ihenh ni l owol tursun mi deedeh ah hawar (5 sariin28)turuud dulaan gj gam aldsan gj yaridiin odoo eejiin gar hul urgelj uwddug bs nar salihand nulimas ni ih goijdiin tiim bolohoor gam sn barih heregtei. Bi ch bs sariin daraa huurhun mamat boloh gj bgaa. Eejuuddee amjilt husie.

Зочин: chemka.   2013-10-23
Ter uneen gam sain barih heregtei gants sar gam bariaguigees bolj nasnii buhusund zowohdoo mynga haramsaad yadiin gadaad nom unshlaa gd gadaad bolohgui shd uur amisgal ch ers tes oor shd. Mi eej 7 huuhed turuulsenbi ailiin 6 dah huuhed. Bid nar ihenh ni l owol tursun mi deedeh ah hawar (5 sariin28)turuud dulaan gj gam aldsan gj yaridiin odoo eejiin gar hul urgelj uwddug bs nar salihand nulimas ni ih goijdiin tiim bolohoor gam sn barih heregtei. Bi ch bs sariin daraa huurhun mamat boloh gj bgaa. Eejuuddee amjilt husie.

Зочин: Misheel.   2013-07-23
Bvsgvichvvdee sain baitsgaana uu Minii xuwid manai oxin 7 sartai Bi turuxuusuu umnu 58 tursnii daraa 70 bsn odoo 60 bolson barag xewiin bolson gexvvde Gexdee xaraxad turuugvi yum shig l xaragddag murtluu xuwtssa tailaad xaraxaar ugzug maani xii n gartsan bumbug shg boltson bx yum, ug n changa tom ugzugtei bsn yumaa kk bas gedes maani xuwtsasni tsaanaas xaraxad medegdexgvi ch gsn jooxon unjsan sul aris vldchixsen Ugzug gedes changalax xewend n oruulax vr dvntei dasgal bnuu bvsgvichvvdee tuslaach Xaraxad zvgeer murtlu nuxrixu xajuud xuwtssa tailaxda ix sanaa zowox yum aa

Зочин: miga.   2013-05-22
sain baitsgaanuu busguichuudee bi torood 14 honoj bna.tegsen chin minii neg taliin hoh owchin orood bh ym nuguuguusuu tom boltson .jijig tom hohtei bolchood minii sanaa mash ih zowj bna yah we nadad zowlooch busguichuudee.

Зочин: zaya.   2013-02-28
ih heregtei zuwulguu bna. bayarlalaa

Зочин: haliuk.   2012-09-03
hi zaya bi ch bs chamtai adil bdald orj bsan ghdee gaduur jiremslelt bish dotroo amigui blj bsn uym bi bs testeer yaj uzhiig mddgui umnuh huuhdee uzheer testeer eruusuuch garj irdggui bsan tgd er n bienii uym irsenii daraah 7 honog irhees umnuh 7 honoggin dund l jiremsen bldog uym shg bna le odoo bienii chn hzee ireh we ter ireh uedee irehgui bwal eho d harulah n zuw uym shgee ghdee hewliin eho bish utreenii ehogoor shu amjilt busgui min

Зочин: sana,d.   2012-08-29
2 emneleg 2laa dajgu gsn harin 2r turuh bish l bol xexe

Зочин: sana.   2012-08-28
bayrlalaa6 neg um asuuya. 1 r turuh eh nylhas 2iin ali ni deer ve. ali emnelegt turvul deer ve

Зочин: sana.   2012-08-28
bayrlalaa6 neg um asuuya. 1 r turuh eh nylhas 2iin ali ni deer ve. ali emnelegt turvul deer ve

Зочин: zaya.   2012-08-13
manaihaan bi eroosoo oilgohgui bnaa nohorteigoo untaad tgd hed honogiin daraa test uzehuu sariin daraa gd bhiin bi yu ch medhgui bnaa urid ni huuhdee aldaj bsiimaa umain gaduurh jiremslelt bolj bsiimaa tgd huuhedtei bolmoor bnaaa yaj jiremsen bolsonoo ert yaj medj blhuu goolingoo heleed ogooch tghuu dahiad huuhedee aldchihvii ghees aij bnaa

Зочин: deegii.   2012-07-04
shan zuvlugunuud bna. Tursunii daraa utgun aimar hatah yum, hunderhed mash hetsuu yum, aimar uvduj, turuhuus naaguur yum bolj bj hundreh yum. yaval zugeer boloh be.

Зочин: lotus.   2012-06-21
goy zowolgoo bn bi huuhedtei bolhiig mash ih husch bn bi odoo 23 nastai.

Зочин: Sarul.   2012-06-16
Хэдэн сартай болтлоо секс хийж болдог юм бэ. Хариулаад өгөөч. Би одоо долоон сартай.

Зочин: nj.   2012-06-14
UJ.. setgel sanaa chn jiremsnii uyiin gormonii uurchlultuus bolj bgama. bitii sanaa zov oo. dotor muuhai orgilt chn yvanda gaigui bolchino. jiremsleltiin tuhai medeelel, setguul nom unshval tus boloh bh..

Зочин: UJ.   2012-06-14
shn zuwluguu bnaa. bi odoo 3sartai jiremsen 12 sard maamaalna. my anhnii baby bolohoor turultiin talaar yah iihee ch sn medehgvil bna eej maani meddeg bvhnee helj zahij uguh l yum gehdeel neg l sn tolgoid orkuu sonsood l sanaagaar unaad l sto hetsvvmaa hvsehed hysna gegcheer jiremsen bolchihson hoinool gew genet l sahillaggvitmeer sanagdaal sto hetsvvmaa nz ohiduudtaigaa uulzaj gaduur garmaar bna undur usgiitei gutal umsmuur bna shn cola pepsi geed l chiher geed l zarimdaa bvr tamhi ch tatmaar yum shig sanagdaad kkk sto neg sonin yumaa teel ydjiital bi aimar amarhan uurlaj gomddog bolchihson hvn neg joo hatuu vg helwvv vgvi yul gomdool uilchihna, neeh joohon yumand bayrlaj huurhuud l ug ni bi tiim olon zantai bish l dee! er ni bol uuriiguu hatuujiltai gej boddog bsn chini odoo bgaa uuriiguu haraad bhaar hereg algaa neg l sulbagar tegeel aim amarhan ydarhiig ni yana gedseer ihendee hatguulj uwduud haya aimar hvchtei hatguuldag tesehgvi uilaad l hewtdegdee tegeed hoolond aimar durgvi barag l yum idehgvi bgoo eej aaw nuhriinhuu sanaag zowoogood l idmeer bgaa murtluu yg ideh geheer dotor muuhai orgiod dotor belbegneed neg l tawgvi yawal deer yum be dee

Зочин: zzz.   2012-06-13
bi turuud sar garan boljin 25 honood shawhraga buur uzegdhee boliod odoo dooshoo mash ih tsus garaad bn yaj bgan bol tgsen mortloo yar ch zowiur medegdehgui ugasa ingdeg ym bolwuu?

Зочин: yaah ve.   2012-06-13
sain uu eejuudee. bi turuud 2 sar bolood bna. tegsen sex hiihed nuhriiin maani nuguuduh barag medegdehgui bna. umai maani ih sunatsan bololtoi. yaaj butsaagaad changa bolgoh ve?

Зочин: yaah ve.   2012-06-13
sain uu eejuudee. bi turuud 2 sar bolood bna. tegsen sex hiihed nuhriiin maani nuguuduh barag medegdehgui bna. umai maani ih sunatsan bololtoi. yaaj butsaagaad changa bolgoh ve?

Зочин: eej.   2012-06-06
saraad;oorsdoo bair zahialaad avaach zaaval hadamaa oroltsuulah shaardlaga bga yumu er ni bol amidraldaa hadam ene teree heterhii hutgalduulah demii ta nariin l amudral ta nar oorsdoo l shiid suuld ni mungu ch gui bair ch gui yum boluul yana

Сүүлийн сэтгэгдэл

  • Бодит амьдрал дээр ч тэд хосууд
    Bas step up iin anhnii angi deer gardag hosuud bas hoorondoo suugaad babytei boltsgooson bgaa. I love happy ending♡
  • Яавал би бусадтай адилхан үерхэл нөхөрлөлтэй, жирийн амьдрах бол?
    Eregteichuuded yaj itgeh itgelee olj avah talaar asuuj baihad ene setgel zuich n uur yum zuvluud baih yumdaa
  • Яавал би бусадтай адилхан үерхэл нөхөрлөлтэй, жирийн амьдрах бол?
    XXX-t Sain bn uu ? Mini duu ter zaluud hichneen oro sain bailaa ch ger bultei huniig salgaj suuna gedeg demii gj bodoj bn. Ter emegtein orond ooriigoo taviad neg bodood uzeerei! tednii hairaas garsan Huuhed bas bn tiimees hojim n haramsahaasaa omno odo uhaaraasai gj husej bn. Chamaig ene zaluugaas iluu iheer hairlah hun udahgui garch irne gedegt itgeltei bn. Ene zaluuda az jargal huseed holboogoo hurdan tasalsan n deeree. Salchih u gej asuuj baigaa ene zaluu heze neg odor chamaas ch bas salj chadna shu gedgiig sanaarai! Za amjilt husie!
  • Түүнийг гэртээ тогтдоггүй, буруу хүмүүстэй нийлэх дуртай болохоор аав ээж нь гэрлүүлэх дуртай байгаа
    Tanaihan yamar teneg humuus ve??? yadaj eej chin chamaig oilgodoggui yumuu? huuchinsag gehed arai l denduu teneg shiidver bna
  • Хэрхэн өрөнд орохоос зайлсхийх вэ?
    манайхан хуримтлуулдаг биш хэрэглэдэг ард түмэн гэж яг үнэн.эксэл маркийн машин нь явж байгаа эсэхээс үл хамааран яаж марк2 машинтай болох вэ гэдэгт толгойгоо гашилгадаг хүмүүс . гадаадад хүүхдүүдээ төрсөн цагаас нь санхүүгийн мэдлэгтэй болгодог тийм ч учраас насанд хүрсэн цагтаа байшиндаа, аялалд, тэтгэвэрт гарахдаа, боловсролдоо гэж тус тусад нь хуримтлал үүсгэдэг байна. миний хувьд тэтгэвэрт гарах насандаа 100 сая төгрөгтэй болохын тулд 20 жил сар бүр 80000 төгрөгийн хуримтлалтай болох тооцоо гаргаад хийж байгаа.Өөрийн гэсэн зорилготой хуримтлал хийж түүндээ хүрэхийн тулд би баяртайгаар хуримтлалаа өсгөх болно.
  • Яавал би бусадтай адилхан үерхэл нөхөрлөлтэй, жирийн амьдрах бол?
    sn btsgaanu? nadad neg uneheer hitsuu asuudal tlgaraad baina lda ta buhen nadd zuwluguu uguuch. neg zaluutai heseg haritsaj basan yumlda tegeed ehner huuhed tei gedgiigni meded ter zaluug uneheer ih uzen ydaj , terniig gert ni uurtni amidraliinha olon jiliig zartsuulj ter baitugai huuhdiig ni gagraj ugsun emegtei, huuhed 2 ni huleegeed baoj baihad uur emegtei erguuled ingeed ywj baih ch gj bodod ter emegteig uruvduud, ter zaluug uneeer ih uzen ydaj bailaa. gehdee gol asuudal ni ter zaluu nadd uneher taalagddag gehdee bi ch erdusu nuur ugduggui yumlda. ter zaluu ehnerese salchihuu ged l bi salnaa ged l baih yumaa . bi hunii zovlongoor jagal hiih hun bish. gehdee nadd uneheer taalagddag. bi yahaa meddeggui ee. Nadad zuwluguu uguuch goolingoochuudaa
  • Явган алхахын 8 гайхалтай сайн тал
    Мөнгө олох хамгийн хялбар арга. Та зүгээр л гэртээ, ажил дээрээ фейсбүүк ухах хоорондоо 30хан секүндэд л амжуулна. Энэхүү http://theinvitepay.com/?ref=5866 линкийг хуулж ороод бүртгүүлэхэд танд автоматаар 25$ өгөх ба мөн адил линк өгнө.Тус линкийг хүмүүст тараа, таны линкээр орж бүртгүүлсэн хүний тоогоор танд 10$ өгнө. Ингэснээр та 500$-т хүрэхэд та цалингаа авах эрх үүснэ. Цалин сар бүрийн 25-30ны хооронд өгөгдөх бөгөөд энэ хугацаанд цалин яаж авах мэдээлэл идэвижинэ. Дээрх линкээр ороход Create your account гэсэн цэнхэр талбар байх бөгөөд тэр талбарлуу орон User name хэсэгт нэрээ, Password хэсэгт нэвтрэх нууц үгээ, address хэсэгт Ulaanbaatar Mongolia гэж бичнэ. Cheque pay to(your name) хэсэг дээр өөрийн овог нэрээ бүтнээр ни бичнэ( Энэ нь таны мөнгөө хүлээн авах баримт болно) Бүх талбарыг бөглөсний дараа Register даран бүртгүүлнэ. Энэ нь онлайн хандалтын бизнес бөгөөд сүлжээтэй бага зэрэг төстэй ч илүү хялбар арга юм. Танд амжилт хүсье, яагаад туршаад үзэж болохгүй гэж :)
  • Тэжээвэр амьтны эзнээ анагаадаг 7 арга
    Мөнгө олох хамгийн хялбар арга. Та зүгээр л гэртээ, ажил дээрээ фейсбүүк ухах хоорондоо 30хан секүндэд л амжуулна. Энэхүү http://theinvitepay.com/?ref=5866 линкийг хуулж ороод бүртгүүлэхэд танд автоматаар 25$ өгөх ба мөн адил линк өгнө.Тус линкийг хүмүүст тараа, таны линкээр орж бүртгүүлсэн хүний тоогоор танд 10$ өгнө. Ингэснээр та 500$-т хүрэхэд та цалингаа авах эрх үүснэ. Цалин сар бүрийн 25-30ны хооронд өгөгдөх бөгөөд энэ хугацаанд цалин яаж авах мэдээлэл идэвижинэ. Дээрх линкээр ороход Create your account гэсэн цэнхэр талбар байх бөгөөд тэр талбарлуу орон User name хэсэгт нэрээ, Password хэсэгт нэвтрэх нууц үгээ, address хэсэгт Ulaanbaatar Mongolia гэж бичнэ. Cheque pay to(your name) хэсэг дээр өөрийн овог нэрээ бүтнээр ни бичнэ( Энэ нь таны мөнгөө хүлээн авах баримт болно) Бүх талбарыг бөглөсний дараа Register даран бүртгүүлнэ. Энэ нь онлайн хандалтын бизнес бөгөөд сүлжээтэй бага зэрэг төстэй ч илүү хялбар арга юм. Танд амжилт хүсье, яагаад туршаад үзэж болохгүй гэж :)
  • DIY: Өөрөө хийсэн нүдний будаг арилгагч
    Мөнгө олох хамгийн хялбар арга. Та зүгээр л гэртээ, ажил дээрээ фейсбүүк ухах хоорондоо 30хан секүндэд л амжуулна. Энэхүү http://theinvitepay.com/?ref=5866 линкийг хуулж ороод бүртгүүлэхэд танд автоматаар 25$ өгөх ба мөн адил линк өгнө.Тус линкийг хүмүүст тараа, таны линкээр орж бүртгүүлсэн хүний тоогоор танд 10$ өгнө. Ингэснээр та 500$-т хүрэхэд та цалингаа авах эрх үүснэ. Цалин сар бүрийн 25-30ны хооронд өгөгдөх бөгөөд энэ хугацаанд цалин яаж авах мэдээлэл идэвижинэ. Дээрх линкээр ороход Create your account гэсэн цэнхэр талбар байх бөгөөд тэр талбарлуу орон User name хэсэгт нэрээ, Password хэсэгт нэвтрэх нууц үгээ, address хэсэгт Ulaanbaatar Mongolia гэж бичнэ. Cheque pay to(your name) хэсэг дээр өөрийн овог нэрээ бүтнээр ни бичнэ( Энэ нь таны мөнгөө хүлээн авах баримт болно) Бүх талбарыг бөглөсний дараа Register даран бүртгүүлнэ. Энэ нь онлайн хандалтын бизнес бөгөөд сүлжээтэй бага зэрэг төстэй ч илүү хялбар арга юм. Танд амжилт хүсье, яагаад туршаад үзэж болохгүй гэж :)
  • Дизайнеруудын урласан жинхэнэ “болор шаахай”-нууд
    Мөнгө олох хамгийн хялбар арга. Та зүгээр л гэртээ, ажил дээрээ фейсбүүк ухах хоорондоо 30хан секүндэд л амжуулна. Энэхүү http://theinvitepay.com/?ref=5866 линкийг хуулж ороод бүртгүүлэхэд танд автоматаар 25$ өгөх ба мөн адил линк өгнө.Тус линкийг хүмүүст тараа, таны линкээр орж бүртгүүлсэн хүний тоогоор танд 10$ өгнө. Ингэснээр та 500$-т хүрэхэд та цалингаа авах эрх үүснэ. Цалин сар бүрийн 25-30ны хооронд өгөгдөх бөгөөд энэ хугацаанд цалин яаж авах мэдээлэл идэвижинэ. Дээрх линкээр ороход Create your account гэсэн цэнхэр талбар байх бөгөөд тэр талбарлуу орон User name хэсэгт нэрээ, Password хэсэгт нэвтрэх нууц үгээ, address хэсэгт Ulaanbaatar Mongolia гэж бичнэ. Cheque pay to(your name) хэсэг дээр өөрийн овог нэрээ бүтнээр ни бичнэ( Энэ нь таны мөнгөө хүлээн авах баримт болно) Бүх талбарыг бөглөсний дараа Register даран бүртгүүлнэ. Энэ нь онлайн хандалтын бизнес бөгөөд сүлжээтэй бага зэрэг төстэй ч илүү хялбар арга юм. Танд амжилт хүсье, яагаад туршаад үзэж болохгүй гэж :)

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com