ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Тураах шөлний дэглэм

Гоо сайхан  | 2012 / 03 / 09

АНУ-ын Миннесота мужийн Мэйогийн эмнэлгийг учир мэдэх хүмүүс дэлхийн анагаах ухааны урлан хэмээн үздэг билээ. Энэ эмнэлгийн санал болгодог тураах аргуудас хамгийн шилдэг нь өөх шатаагч "сонгины шөл" юм. Энэ дэглэмийг мэс засалд орохын өмнөх бэлтгэлд хэрэглэх нь бий. Учир нь бие организмын бодисын солилцооны явцад үүссэн хорыг цэвэрлэх, илүүдэл жинг арилгаж энерги, амин дэмээр тэжээх зориулалттай аж.

Тураах шөлний дэглэм

Энэ шөлний дэглэмийг танилцуулъя. Нэг талаас харвал дураараа, дуртай цагтаа идэж болдог ч дэглэм л юм хойно хатуу биелүүлэхийг шаардана гэдгийг анхаараарай. Шөлийг долоо хоногийн турш өдөр бүр идэх ёстой, идэх тусмаа их өөх шатаж арилна. Орцыг хатуу дагана, дур мэдэн аль нэг найрлагыг нэмж хасаж болохгүй. Дэглэмийн үед ямар ч согтууруулах ундаа, хийжүүлсэн ундаа, талх, өөх тос зэргийг хатуугаас хатуу хориглоно. Цэвэр усыг ихээр ууна.

Хэрэв энэ дүрмийг баримтлах юм бол долоо хоногт 5-8 кг хаях боломжтой. Тэмдэглэн хэлэхэд, дэглэмийн үр дүнд бие хөнгөрч залуужихаас гадна сэтгэл зүрх баяр баясгалангаар бялхаж, энерги буцалдаг онцлогтой! Хэрэв доорх шөл танд таалагдвал та дэглэм гэхгүйгээр дуртай үедээ хийж идэн жингээ тохируулж байхад болохгүй зүйл үгүй.

Орц:
1 ширхэг дунд зэргийн хэмжээтэй байцаа
6 ширхэг бөөрөнхий сонгино
3 ширхэг улаан лооль
2 ширхэг ногоон чинжүү
Нэг багц ногоон майльз (сельдерей, celery)
Давс, перец

Хийх арга:
-Бүх ногоогоо жижиг нарийн хэрчиж саванд хийгээд ус хийнэ. Давс перецээр амтлаад ширүүн гал дээр 10 минут буцалгана. Галаа дөнгөж буцлах хэмжээнд багасгаад болтол чанана.

Нэг дэх өдөр:
Өдрийн турш дээрх шөлөө, дуртай жимстэйгээ хавсаргаж иднэ.(гадилаас бусад). Шөлөө хүссэн хэмжээгээрээ, хүссэн цагтаа иднэ. Их идэх тусам сайн. Чихэргүй цай, кофе ууж болно, гэвч голчлон ус уу.

Хоёр дахь өдөр:
Дээрх шөлийг ногоотой хавсаргаж иднэ. Эрдэнэ шиш, ногоон вандуй, шошийн төрлийн ногооноос бусдыг сонгоорой. Энэ өдөр жимс идэхгүй. Зөвхөн цадталаа хүнсний ногоо, шөл хоёроо л иднэ. Чанасан, түүхий, даршилсан - ямар ч хэлбэрээр идэж болно. Өдрийн хоолондоо шарах шүүгээнд болгосон 1 ширхэг төмсийг цөцгийн тосоор амтлан идээрэй. Мөн энэ өдөр 8 аяга ус уу.

Гурав дахь өдөр:
Энэ өдөр шөл, жимс, ногоо гурваа хавсарч иднэ. Хүссэнээрээ идэж болно. Төмс идэхгүй. Мөн усаа ч мартаж болохгүй.

Дөрөв дэх өдөр:
Өдрийн турш шөл, жимс, тослоггүй сүү, 3 ширхэг гадилаар хооллоно. Цадталаа, таашаалтайгаар иднэ. Их хэмжээний ус ууна.

Тав дахь өдөр:
Шөлөө иднэ, дээр нь өөхгүй үхрийн мах шинэхэн улаах лоольтой хольж иднэ. Хүссэн хэмжээгээрээ тамшаалан иднэ. Энэ өдөр хагас кг мах ч идэж болно. Усаа ууна.

Зургаа дахь өдөр:
Шөл, үхрийн мах, ногоо (ялангуяа ногоон навчит ногоо) иднэ. Цадталаа таашаалтайхан иднэ. Мэдээж ахиухан ус!

Долоо дахь өдөр:
Шөл, ногоо, бор будаа, чихэргүй жимсний ундаа. Дураараа иднэ. Ус ихээр ууна. Энэ өдрийн төгсгөлд - хэрэв та бүх дүрмийг барьсан бол - та бүсэлхийгээрээ эрс нарийссан байх агаад бие чинь хөнгөн, энергээр дүүрэн, сэтгэл хангалуун баяр баясгалантай байх болно. Маргааш өглөө жингээ үзээд толинд харан инээмсэглэж, өөртөө баяр хүргэн шагнаарай. Одоо харин хичээл зүтгэлийн үр дүнд олж авсан сайхан галбираа хадгалж явах үүрэг л танд ноогдлоо.

Өдөр бүр баярлах зүйл тохиолддогLike дарж баярлалаа хуудаст нэгдээрэй.

Эх сурвалж: Охид бүсгүйчүүдийн онлайн найз Гоолингоо.мн-д ирүүлсэн захидал
  |  

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(964)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Сэтгэгдэл

Зочин: odko.   2012-09-26
hi celery ni oldohgui bol yahuu hiihgui bj bolohuu goolingoo.

Зочин: зочин.   2012-09-23
Энэ дэглэм бариж байх үед хажуугаар нь эм ууж болох уу. Эм уулаа гээд өөрчлөлт ороод турахаа болчихвий гээд санаа зовоод байна аа. Хэлээд өгөөч тэгэх үү

Зочин: otgoo.   2012-09-23
nogoon mailiz nogoog xaanaas olj bolox w? ene nogoog shancaigaar orluulj bolox uu?

Зочин: ylguun.   2012-09-20
6 sh booronhii songino ymu ugui bailgui de am gej punker boloh bailgui de ene songino unen ymu busguichuudee ............

Зочин: tseegii.   2012-09-20
yamar songin ym be

Зочин: suvd.   2012-09-20
mailz gj ymar nogoo bdag ym emegteichuude

Зочин: saihaan.   2012-09-20
sainuu busguichuudee bi ene deglemiig bariad 3 dahi honog deeree yavj bna ehnii 2 odor yag 2 kg hassan baigaa mash ih bayrtai bn ene sholiig yag bichseneer ni hiij idej bga tiim muuhai bish nadad bol zugeer l shol shig sanagdaj bga er ni tegeed muuhail geed bval muuhail bn ene jijighen asuudliig tevjihguin bol yaj turhiim be busguichuud minee tevcheertei turna geed sholoo amtarhan ideerei ingej baij l bid zorilgoo bieluulne shdee Hajuugaar ni zondoo jims nogoo iddeg bolohoor olsohguin bnlee za amjilt bugd iluudel jin gej yu baidagiig martatsgaaj amidraya amjilt chadna ta nar

Зочин: saihaan.   2012-09-20
sainuu busguichuudee bi ene deglemiig bariad 3 dahi honog deeree yavj bna ehnii 2 odor yag 2 kg hassan baigaa mash ih bayrtai bn ene sholiig yag bichseneer ni hiij idej bga tiim muuhai bish nadad bol zugeer l shol shig sanagdaj bga er ni tegeed muuhail geed bval muuhail bn ene jijighen asuudliig tevjihguin bol yaj turhiim be busguichuud minee tevcheertei turna geed sholoo amtarhan ideerei ingej baij l bid zorilgoo bieluulne shdee Hajuugaar ni zondoo jims nogoo iddeg bolohoor olsohguin bnlee za amjilt bugd iluudel jin gej yu baidagiig martatsgaaj amidraya amjilt chadna ta nar

Зочин: soko.   2012-09-19
sain bn uu end tursunii daraa targalsan zowlon negtei huuhnuud olon bh shig bn gehdee ene shuliig huhuul huuhedtei hun uuj bolohgui gedegiig anhaarnuu songino huuhediig haluuduulj buh bie deer ni ulaan ideetei yum tuurah aultai tul huuhedee 6 saraas deesh nemelt tejeeld orsonii daraa huuheddee 7 honog uur huuhediin suu ch yumuu ugch bgaad uusan ni deer shuu . songino bas sawand muu uchir dunguj turchuud ene shuliig uuhaas tatgalzaaraa . minii bichsend itgehgui bwal urhiin emcheesee asuuj lavlaarai busguuchuude . bugded ni amjilt

Зочин: bujin.   2012-09-19
sain baitsgaanuu? bi tuuud udaagui baigaa 6n sartai ohintoi turuud mash ih targalsan yaj turahaa ch medehgui gaihaal bna, ene deglemiig barij boloh yum bolovuu? busguichuudee zaaval hariu bicheeree pls

Зочин: uugii.   2012-09-17
Deglemiig bariad 5 honoj bn bie hongorood l aytaihan shuu

Зочин: fa.   2012-09-14
za bi onoodros ehleh gj bn.7 hongiin dra setgegdlee bijne.aja aja amjilt kkk

Зочин: fashion.   2012-09-13
ene opts n zowhn 1 odpinhn opts umuu...? hlled ogooj...

Зочин: bb.   2012-09-12
Nana-d. utasaa ugch bolohu? yum asuuyaaa. plz eswel. ehnees ni duustal bugdiig ni bicheed uguuch. (mongoloor). yu yu yamar hemjeetei oroh, yaj chanah gd l ..,

Зочин: bb.   2012-09-12
hi, ohid busguichuudee asuuh 1 zuil bnaa. ohin maani 6 sartai, moomoo huhuj bga. bi ene shuliig uuwal baby-d maani yamar 1 sorog zuil bga bolowuu? hariulj tuslaach. umnu ni togtmol 50kg bdag bsan, odoo 66 kg bga, targan bh hetsuu bnaa.., :-(

Зочин: zoloo.   2012-09-12
busgivchvvde ene arga vneher vr dvntei yum bnle shvv... bi 62 bj bgad ene sholiig 12 honog uugaad 53 bolsonshde tmee bi chadsan ta nar ch bas chadna!! aa tiim bi yg ene argaar ni hiij vzsen chin idej chadkuun bnle amnaas unachih gd k tgd ch ygasa zarim 1 material ni ch oldkv bhaar ni mailzni orond buutsai gd bas 1 tm nogoo bdin bnle tgd daws pertsni orond joohoon amtlagch tgel boloo.... za amjilt busgvichvvdee

Зочин: =.=.   2012-09-12
OKOLO~d songin ni nogoon songin bish shDee..tom hoolondoo hiideg l songin OK...ZOCHIN~d zueer l zahuudaar yumuu delguurt orood bor budaa avii l gd helchih hehe tegheer chini uursduu ugchihnuu..zueer haa saigui ali ch delguur zahad bga..

Зочин: zochin.   2012-09-11
энэ шөлний дэглэм их таалагдаж байна. Бор будаа гэж ямарбудаа байдаг юм болоо. Хаанаас авах вэ.

Зочин: okolo.   2012-09-11
Ene shol taalagdaj bn. Songinoos aidag bolohoor chadahgui bh gj bodson shin nogoon songino yum bn oroldood uzeheer shiidlee. odoo 65kg bgaa ug ni 10kg hasah heregtei bgaa. Amjilt oortoo itgej bn shuu

Зочин: okolo.   2012-09-11
Ene shol taalagdaj bn. Songinoos aidag bolohoor chadahgui bh gj bodson shin nogoon songino yum bn oroldood uzeheer shiidlee. odoo 65kg bgaa ug ni 10kg hasah heregtei bgaa. Amjilt oortoo itgej bn shuu

Зочин: soulove.   2012-09-11
mailz ni haa saigui baigaa ho? minii delguurt baidiin, zahuudad baidiin nariin nogoo zardag heseg der ochood l asuu. minii delguurt 6000 gej baisan, zahuudad bur hymd baiga.

Зочин: soulove.   2012-09-11
mailz ni haa saigui baigaa ho? minii delguurt baidiin, zahuudad baidiin nariin nogoo zardag heseg der ochood l asuu. minii delguurt 6000 gej baisan, zahuudad bur hymd baiga.

Зочин: soulove.   2012-09-11
mailz ni haa saigui baigaa ho? minii delguurt baidiin, zahuudad baidiin nariin nogoo zardag heseg der ochood l asuu. minii delguurt 6000 gej baisan, zahuudad bur hymd baiga.

Зочин: puujee.   2012-09-11
TER MAILZ NI OLDKU YMA XAAGUUR BDG YM BOL

Зочин: puujee.   2012-09-11
hi busguichuude bi turah zorilgo tavitsn bgald odo eheldeg ymu gj bodjino zovolgo ogch sanal huselte huvaaltsj bga buh busguichuudde bayrlala xamgiin shn busguichuud mongold bdg gsn unen shuuuu kkkk

Зочин: soulove.   2012-09-10
hi naizuudaa? sholoo uugaad 3 honog ongorj baina. anhandaa humuusiin bichsen hetsuu gedgiig haraad tiim ch hetsuu bish baih gej bodson ch ehnii 2 odor unheer hetsuu bnle. harin 3 dah odor buyu onoodor tun dajgui bailaa. odoo 4 hon honog uldsen... odoohondoo jingee uzeegui turjil baiga baih gej bodoj baina :)

Зочин: eng.   2012-09-08
yg odoo shuluu hijiin unuudruus ehleed uulaa... bi nogoond durtai bolhoor gaigu bh gj naidjin amjilt huserei ohidoo :)

Зочин: Soulove.   2012-09-08
Hi naizuudaa :) bi onoodroos ene sholiig uuh gd dongoj butsalgaj idcheed bjine. Yamar aiamar amnaas unamaar amttai yum be. Ta nar teseed gardag uneeer mundag yuma, bi ch bas negent zorison yum chin duustal ni uunaa. Tgd 7 honogiin daraa ta buhendee yamar amjiltand hursnee bichnee. Odoo bi 59 kg 55 bolmoor bn. Amjilt ohidoo

Зочин: Zochin.   2012-09-07
Bi ene deglemiig barij chadsan. Ehnii 3 honog hetsuu yum bilee. 3 kg haysan, hol gar nariihan bolson bolvch gedes heveer bn, hooloo zohitsuulj hodolgoontei bval ergeed jin nemehgui yum bn

Зочин: giselle.   2012-09-07
snu busguichude bi ene deglemiig bariad barag 6kg tursan tgd barisnii daraa dahij barih hereggui uur deglem ruu shiljih heregtei tgwel iluu ur duntei tgd hudulguuntei bh heregtei yadaj 3n buudal gazar alh. tgd l 3 7honogiin daraa gehed bi 57kg.s 47 hurtel turtsan bsn tgd tursniiha daraa hooloo sn zohitsuulah heregtei za amjilt aa bas ene shulnii songino n nogoon songino 6shirheg shuu booronhii songino yaj 6g idhew de am gej aimr yum bolii shte bas goolingoodo zunduu bayrlalaa

Сүүлийн сэтгэгдэл

  • Ярилцах сэдэв: Шөнийг хамт өнгөрөөсөн, сэтгэл алдарсан хоёрын аль нь хүнд асуудал вэ?
    Er huniig hairlaj bai ih emzeg humuus shuude manai nuhur ih daihan zaluu baisiin huuhnuudiin harts ungasan harin bi dotuur huvtsasni zagvar uzuldeg bailaa nuhur mani aldaa neeh gargaad baihgui ih saihan baijde nuhur mani huduu yvna gej heleed neg udur garlaa bi ch msrgaash ajiltai baisiin harin chuhal bichge lageriinha sefend orhitson bolohoor lager deeree irtel 3huuhen 2nztaiga hoer hoerooro untaj baihiima bi bur heseg zogsloo harlaa hunjliig ni ayaahan suhtul bandaashtaiga b.a bi ch sex hiichel umsuj dee gej bodood xogsoj baital nuhriin nz sereed tsochood orilood buun ym bolloo medeej nuhur mani hachin tsarailsan nzuud ni nadad ih sain l daa bugd estoi hachin tsaraillaa bi yuch heleegui madhindaa ortol nuhur mani garaad irlee zamdaa yuch dugarsangui bi ch yu helhee medehgui l yvla harin bi ajil deeree ochood shuuda l yuch boloogui ym shig baiy gej shiidsiin oroi ni hooloo hiij hamt tv uzej ohintoigoo togloj gehdee bi negch nudruu ni haraagui ym uchir ni uilah geed hetsuu b.siim inged 7honoloo nuhur mani namaig bolzond urij bid ter oroi unheer jargaltai bailaa haramsaltai ni sariin daraa genetiin osloor uud bolsiin minii hani ...ajiliinh ni uruunii dhuugeeg ongoilgotol neg dewter uuriinh huviin zuilee bichdeg tuun deeree burhan mine chamd maash ih bayrlalaa ene horvoogiin hsmgiin saihan emegteig nadad zayasand uhlees busdad hanigaa hendch uguhgui hoidliin turul gej baidag bol hoeulaa dahin uchirch amidarna ... gesen baisiim hsrin lageriin tuhaid bichihde bi ug ni sex hiigeegui l ymdaa huuraagui getel minii hani namaig yu gej bodoj baiga bol geel neeh urt bichsen baisan bi minii tursun udriin tsetsgiig dandaa yg neg sariin umnu zahialchdgiig ni teghedel medsen gertei baij baital hairtau haniaas chini geed tsetseg il zahidal irj bilee zahidal deeree chamdaa hairtai hol baigaach gesen asar sanajii shuu gej bichsen baisiim uchir ni ter mine hol ajilasr 3sar yvah baisiim odo bi gantshan zuildel bayrldag ter ueyd gomdooj eldweer heleeguidee sanana gedeg haurlahiin deed ym shuu er hun ih emzeg busguichuud bidniig bodvol huuhed shig amidat sguudee hanigaa hairlaj yvaarai huuhnuud mine
  • Асуулга: Бантсандаа “баавгай алсан” түүх - 2
    Eoe kkk bantahch bas aimar shuu bi gadaadad suraad ajildag baisiin ochood barag 2jil bolohod neg ch er huntei untaj uzeeguin neg udaa mongolruuga butschaad irtel hamt uruu hulduldeg mongolchuud mani dalai yvsan geed bugd alga bailaa bi ch gertei oroodol gantsaaraa ym chini geel nutsgen shahuu nz ohintoigoo baahan utsaar yrilaa huntei untmaar baina uhlee hatlaa geedel gaitai ym shig speaker deer ni tawitsan haanaa unsuulvel goe uu tegej hiiwel geel solioorch ugluu baahan yrij yrij tadlaad usand orchood garaad irtel hamt amidardag zaluu mani irchij oo nadaas mongold sonin ds yu bolov geheer ni oo nz xaluutaigaa goe baila getel ter hamt pibo uuy gene hamt uulaa shono ni yg minii hussneer sex hiile bi bur gaihaad ymar goe unttdag zaluu ve yagad umnu harj baigaaaguin bol gej gaihaj baital ter oroondoo minii yriaah chagnaad baij baisiin baina bantaj uhengee aldsan odoo ter mine minii ohiniii aaw shuude
  • Дур тавилтын “to-do list”
    уучлаарай ийм зүйл бичиж байгаад. Би одоо ер нь залуухан бна. Иймэрхүү зүйлд нэрээ нууцалж байгаад асуувал дажгүй гэж боддог байлаа. Гэтэл хүмүүс ийм зүйлээр доог тохуу хийж хэрэгтэй зөвлөгөөг минь өгж чаддаггүй! Тгээд ч зөвлөж байгаа зүйлс нь мэргэжлийн бус байвал яана гэж айдаг. Яг энэ асуудалдаа мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авмаар байна. Хариултаа хаанаас авах вэ??? Би гар хангалга хийдэг гэхдээ нилээд сонин аргаар тгээд яг гар хангалга мөн биш эсхэд эргэлздэг. Маш хурдан хугацаанд таашаал авдаг тэгээд дуусаад ахиад эхэлнэ. Нийх сонин багаасаа өөрөө ингээд сурчихсан. хүмүүс шиг хуруугаа хийдэггүй шээс хүрэх агшинд бүх биеэ чангалж байгаад гараараа зүгээр л хэлүү давсаг хавьцаа үрдэг гэхүүдээ. Тэгж хийсээр байгаад бор болж сунасан бас зүгээр байж байхад шингэн ялгарж заваан болдог тэр орчимд арьсанд бөөрөнхий зүйл мэдрэгддэг арьснаас нь бас нялцанхай цагаан зүйл гардаг, бас хөлийн булчингууд томорч удаан хийгээд байвал маргааш нь булардаг гээд олон хүндрэлүүд байна. Гэвч би одооч зогсоож чадахгүй байна эр хүнтэй хавьталд орж үзсэн гэвч өвдөлтөөс өөр юуч мэдрээгүй. Би яах ёстой вэ???
  • “Нандин” эрхтэн ба охидын бэлгийн бойжилтын талаар
    sex hamtragch haij bn 17tai boy
  • Өвдөлт бүхий таашаал: Сексийн үеэр гардаг түгээмэл бэртлүүд
    bi law dur tawih uedee zaluugiinhaa nuruug majidag uurch teriigee meddeggui ug ni sanaatai bisheldee gehdee l sex duushad sanaa zowdgiimaa kkk tawihdaa maajdgiig mine medeed gar bariaad daraad awhaar ni aimaar sanaa zowsoon kkkk yaj ene zurshilaa bolinooo
  • Асуулга: Бантсандаа “баавгай алсан” түүх - 2
    4 ygd baij bolku gj bi ch de gert egch ireed baahan yum avaad gargaad mashind hiichih gehed ni zaa geel dalchiganaal guigeed garsan yaltchgui sonin sanagdaad evgui bsan chin dan trikotoi suujiigaad deeguurhee soliod doogura yum umsuhuu martaad gartsan bsan ypka umsuugui tgeel bushuuhan ortsruugaa guij bgam chn tm yum bsaan bsan thde arai ch atstai bgagui ee axaxxax
  • Асуулга: Бантсандаа “баавгай алсан” түүх - 2
    4 ygd baij bolku gj bi ch de gert egch ireed baahan yum avaad gargaad mashind hiichih gehed ni zaa geel dalchiganaal guigeed garsan yaltchgui sonin sanagdaad evgui bsan chin dan trikotoi suujiigaad deeguurhee soliod doogura yum umsuhuu martaad gartsan bsan ypka umsuugui tgeel bushuuhan ortsruugaa guij bgam chn tm yum bsaan bsan thde arai ch atstai bgagui ee axaxxax
  • Чамайг өөдрөг “өвөлжүүлэх” 11 кино
    Бүх зүйлээ хаяаад намайг л сонгосон юм Энэ насны минь хань минь таньдаа баярллаа. Үргэлж намайг ойлгож хайрладаг болохоор би тайван нам гүм сайхан амьдарч байна. Ийм их хүлээсэн мөчид би таны дэргэд байна. Ямар азаар эхнэр хүүхэдгүй байваа!!!! Аз жаргалтай байна
  • Сексийн талаарх “сэжигтэй” асуултуудын хариулт
    уучлаарай ийм зүйл бичиж байгаад. Би одоо ер нь залуухан бна. Иймэрхүү зүйлд нэрээ нууцалж байгаад асуувал дажгүй гэж боддог байлаа. Гэтэл хүмүүс ийм зүйлээр доог тохуу хийж хэрэгтэй зөвлөгөөг минь өгж чаддаггүй! Тгээд ч зөвлөж байгаа зүйлс нь мэргэжлийн бус байвал яана гэж айдаг. Яг энэ асуудалдаа мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авмаар байна. Хариултаа хаанаас авах вэ??? Би гар хангалга хийдэг гэхдээ нилээд сонин аргаар тгээд яг гар хангалга мөн биш эсхэд эргэлздэг. Маш хурдан хугацаанд таашаал авдаг тэгээд дуусаад ахиад эхэлнэ. Нийх сонин багаасаа өөрөө ингээд сурчихсан. хүмүүс шиг хуруугаа хийдэггүй шээс хүрэх агшинд бүх биеэ чангалж байгаад гараараа зүгээр л хэлүү давсаг хавьцаа үрдэг гэхүүдээ. Тэгж хийсээр байгаад бор болж сунасан бас зүгээр байж байхад шингэн ялгарж заваан болдог тэр орчимд арьсанд бөөрөнхий зүйл мэдрэгддэг арьснаас нь бас нялцанхай цагаан зүйл гардаг, бас хөлийн булчингууд томорч удаан хийгээд байвал маргааш нь булардаг гээд олон хүндрэлүүд байна. Гэвч би одооч зогсоож чадахгүй байна эр хүнтэй хавьталд орж үзсэн гэвч өвдөлтөөс өөр юуч мэдрээгүй. Би яах ёстой вэ???
  • Эр хүнийг сайн таньж, удаан уулзаж байж хүүхэдтэй болоорой
    Хөөх ямар гоё юм уншчихваа...

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com