ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Таргалалт

Эрүүл мэнд  | 2007 / 10 / 12

Таны ухамсарт хэвийн мэт санагдаж байгаа ч таргалалт бол бие организмыг гаднаас хүчээр өөрчлөх гэсэн оролдлого бөгөөд энэ нь биед маш их дарамт учруулдаг. Ингэснээр жин нэмэгдэх гуравдугаар шат эхэлж байгаа юм. Хүн төрөлхтөн энэ шатыг өнгөрсөн зууны эхээр анх нээсэн боловч зөвхөн сүүлийн 20 жилд л анхаарал хандуулж эхэлжээ.

Олон жилийн судалгаа шинжилгээнээс үзэхэд хүндэд тооцогдох бүх өвчнүүдэд таргалалтын энэ шат ёс мэт дагалдаж байдаг аж. Энэ нь хүсэл зоригоос үл хамааран бидний бие дотор бий болдог. Жирэмсэн үеийн нөхцөл байдал, эхийн хүүхдэдээ хандах хандлага зэргээс хамааран бид энэ үеийг дамжих л болдог.

Хүн бага залуудаа аливаа нөхцөлд амархан дасаж, сэтгэл зүйн дарамтыг ч ажирахгүй давдаг. Энэ насанд гуравдугаар үе төдийлөн анзаарагддаггүй тул хэрэв өөрөө хүсвэл илүүдэл жингээ амархан гээж чадна. Харин нас ахихын хэрээр амьдралын эрч хүч бууран сэтгэл зүйн дарамтанд орох нь их болж, таргалалтын энэхүү шатны цэцэглэн хөгжих суурь нэмэгддэг.

Энэ үед таны бие цогцост эд эсийн хорт өөрчлөлтүүд зуршил болон тогтож, энэ бүхэндээ дассан бие организмд бусад дагалдах (хаван, целлюлит г.м.) шинж тэмдгүүд илэрнэ. Хүн ийм үедээ хоол хүнсэнд эмгэгтэй гэмээр дурлаж, бие организм ч хооллохгүй бол уур хүрэх, гутрах, огиудас хүрэх зэрэг шинж тэмдгүүдээр таагүй байдлаа илэрхийлдэг.

Энэ процесс үүсэх үндэс нь юу вэ. Яагаад дээрх гурван үе шат бий болдог вэ? Үүнийг мэдэхийн тулд хүн эхээс төрмөгц хийдэг анхны рефлекс үйлдлийг эргэн санацгаая. Юун түрүүнд бид хөхөө хөхдөг. Тиймээс хүн бүрийн хувьд ээж нь анхны бодит биет орчин болно. Тэгэхээр тэр хүн таны ухамсарт ямар мэдрэмж төсөөлөл үлдээснийг санахыг хичээ.

Өөрөөр хэлбэл, түүгээр дамжуулан таны хэв шинж ерөнхийдөө бүрджээ гэж хэлж болно. Тиймээс нэгдүгээрт: уураг тархины таламо~париентал хэсэг, хоёрдугаарт: таны материаллаг төрх болох биеийг бүтээх үндэс нь ээжийн таргалалт болж өгсөн байна.
Мэдээж бид таргалалтын үндэс боллоо гэж ээжийгээ буруутгах нь утгагүй юм. Харин дээр өгүүлсэнчлэн аливаа нөхцөл байдалд амархан дасаж, дарамтыг ажирахгүй давж чаддаг бага залуу насандаа л өөрийгөө зогсоон барих хэрэгтэй. Тэгж чадаагүй бол мэс заслын ширээн дээр гарахаас өөр зам байхгүй.

Та яагаад таргалаад байгаагаа доорх гурван үе шаттай холбон авч үзээрэй.
1. Нэгдүгээр шатны буюу уураг тархины таламо~париентал хэсгийн өөрчлөлт
2. Хоёрдугаар шат буюу таргалалтыг хэвийн мэт хүлээн авсан ухамсарт төсөөлөл
3. Гуравдугаар шат буюу эмгэгт хэв шинж

Өдөр бүр баярлах зүйл тохиолддогLike дарж баярлалаа хуудаст нэгдээрэй.

  |  

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(593)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Сэтгэгдэл

Зочин: tuugii.   2008-05-16
hurdan turahiin tuld mash ih tewcheer heregtei. emegtei hun emegtei huniig l hardag gedegt ul zuwshuuruh hun baihgui biz huuhnuudee tsaana chini huuuhnuud turaad bna shu de gehdee yaj bi huuhed gargaad 70kg blaa odoo 55kg hoolnii deglem, dasgal hudulguunuur l turlaa

Зочин: tuugii.   2008-05-16
UGLUU HAR KOFE UUGAAD, UDUR NI SHULTEI HOOL ID, OROIHON KOFE, BAITSAANII SALAT or ALIM ID TEGJ CHADVAL 7 HONOGT 5KG ENE MINII JOR BAS 7 HONOGT 3-4 UDAA BUJGIIN DASGAL HII TESEJ ZUIL CHADVAL BUH ZUIL OK

Зочин: babu.   2008-05-05
humuusee hamgiin hurdan bogood hamgiin ur dunyei turah arga bval helj ogooch gyuj bn shuuuuuuuuuuuuuuuu!nadad tuslaarai

Зочин: Naranchimeg.   2008-05-05
hi?unekheer dakhin targalahgui zub galbirtai turakhiig husbel manai kompani hool,volupta gedeg buteegdhuuniig hereglehiig sanal bolgoj baina.Uneheer gaihamshigtai ur dung uzekh bolno shuu.91159208

Зочин: bayarmaa.   2008-04-01
hi mash ih taalagdaj bn

Зочин: altaa.   2008-03-13
nadad ih taalagdlaa bi mash ih bvdvvn l dee.tegeed bi yaj turahai medejgvi bn nadada tuslaach gehdee geriin nohtsold shuu dee

Зочин: altaa.   2008-03-13
nadad zoylogoo chini taalgdlaa gehdee ene setgegdel bichih chini hend heregtei ym be

Зочин: altaa.   2007-11-20
Turakhiig khusej baibal manai CCI iin une tolborgui surgaltand khamragdaarai

Зочин: uka.   2007-11-16
bi ih targan bi zarimdaa uildag yaj turanhai boloh we gesen bodol odor byr setgeliig mine zowoodog nadad tyslaach deerh zyil ih taalagdlaa

Зочин: Azaa.   2007-11-02
hi. turah huseltei humuus zuvluhud Japan diet bariad uz. 14 honogt 5-7 kg hasna. ok

Зочин: chanel5.   2007-10-19
limontoi tsever us naidvartai turaana turshaad uzeerei

Зочин: saki.   2007-10-18
Baga zaluu bgaa tohioldold targalalttai temtsehed iluu hyalbar bdag yum bn ...

Зочин: zoloo_7977.   2007-10-16
ene zowolgoo arai l dutuu bn bi bas hvvhed gargaad 10 kg targalsan dasgal hiilee em uulaa hereg alga dashramd helehed ohid hvvhnvvdee turaah em hezee ch bitgii uugaarai bi yg vheh shahsan aimaar uym bilee 30 sh emnees 3-g uugaad l hamag bie hymraad chad hiih shahsan tegeed haysan l daa harin ene emnii achaar dahiad 3 kg nemsen bas aimaar hoolnii durshiltai bolson odoo hooloo hasah geed zowj bn daa manai nutagt turaah em uugaad eleg ni hatuuraad honogoo hvleej bgaa neg zaluuhan hvvhen bgaa hoorhii amitan bi yaj bvgdiig ni uuvhihaagvi uym be burhan mini

Зочин: nensi.   2007-10-16
oh yahaw gehdee iluu todorhoi bwal zugeer ymaa targalah aimaar shuu dee gehdee hewiin hemjeetei bol turah gej zovoh hereg bnuu turaah em ulam taraluuldag shuu hodoodgui blgodog gesen hamgiin gol ni urgelj hodolgoontei bwal targalah ni baga bdag shuu

Зочин: oyuka.   2007-10-15
taalagdaj bn aa bi sayhan torood hoorhon ohintoi bson getel butsaad heviin bdaldaa orohgui targaalaad bn a hooloo hasch bol.gui dasgal hiiheer tolgoi ovdono yahuuuuuuuuuuuuuuu nadad zovolgoo ogooch

Зочин: icy.   2007-10-13
nadad taalagdlaa bi guy haviaraa hurdan yaj turah ve? nadad zuvulguu uguuch...

Зочин: tselmeke.   2007-10-13
nadad zaaval tuslaarai! bi turmaar bna. neeh aimaar tiim targan bish l dee! gehdee guyaaraa aimaar buduun yaj turanhai boloh ve? hoolnii deglem barival eruul turalt bol bolov uu? nadad heleech? odoo bi 13 tai i tom biyetei 55 kg ene targand tootsogdoh uu? hariu

Зочин: ariunbileg.   2007-10-12
nadad ih taalafdlaa tegehdee yaj hurdan turahuu bi ooroo targan bolohoor bichij bna bi ooroo ovchtei umaldaa ih yavj bolohgui tegeed hurdan turah heregtei holondeerei achaalal ogj bolohgui tiim bolohoor nadad yaraltai zovlogoo ogooch

Зочин: ariunbileg.   2007-10-12
nadad ih taalafdlaa tegehdee yaj hurdan turahuu bi ooroo targan bolohoor bichij bna bi ooroo ovchtei umaldaa ih yavj bolohgui tegeed hurdan turah heregtei holondeerei achaalal ogj bolohgui tiim bolohoor nadad yaraltai zovlogoo ogooch

Зочин: ariunbileg.   2007-10-12
nadad ih taalafdlaa tegehdee yaj hurdan turahuu bi ooroo targan bolohoor bichij bna bi ooroo ovchtei umaldaa ih yavj bolohgui tegeed hurdan turah heregtei holondeerei achaalal ogj bolohgui tiim bolohoor nadad yaraltai zovlogoo ogooch

Сүүлийн сэтгэгдэл

  • Ярилцах сэдэв: Анхны хайрын чинь юу хамгийн ихээр чиний сэтгэлийг татсан бэ?
    Minii huvid anhnii hair maani buteegui ch gesen setgeld zurhend maani hadaatai heveeree l bdg. Az jargaltai uitgar gunigtai uyd ulam ih bodogdoj uram zorig avdag. Yag l nadad burhnaas yvuulsan beleg geltei. Hairtai suit zaluutaigaa hereldeed salsan shonoo anhnii hairiigaa zuudleed ogloo serhed minii setegliin sharh ymr ih arilsan , setgel mini uujirsan baisniig medreed ih l gaihaj bilee. Bi tuundee anhnii hartsaar l durlaj bilee. Atagahan zurh mini arai l gej tseejindee bagtaj ydaj baisandaa. Bid 1 jil neg surguulid sursan daraa n ter gadagshaa surguulid yvsan hedii ch bi huleeseer l bsn. Nz nohod maani neg ch ug solij uzeegui hunee huleedeg gej shooldog bsn ch bid 2n dund setegliin nandin holboo baisaar l baisan. Surguulia togsood irtlee nz ohintoi boloogui. Bi irhed n zorood gadagshaa yvj taarsan. Odo bi eh ornoosoo hol ter maan nz ohintoi bolson. Sain saihan yvaag n sonsoh saihan baidag .
  • Ярилцах сэдэв: Анхны хайрын чинь юу хамгийн ихээр чиний сэтгэлийг татсан бэ?
    Minii huvid anhnii hair maani buteegui ch gesen setgeld zurhend maani hadaatai heveeree l bdg. Az jargaltai uitgar gunigtai uyd ulam ih bodogdoj uram zorig avdag. Yag l nadad burhnaas yvuulsan beleg geltei. Hairtai suit zaluutaigaa hereldeed salsan shonoo anhnii hairiigaa zuudleed ogloo serhed minii setegliin sharh ymr ih arilsan , setgel mini uujirsan baisniig medreed ih l gaihaj bilee. Bi tuundee anhnii hartsaar l durlaj bilee. Atagahan zurh mini arai l gej tseejindee bagtaj ydaj baisandaa. Bid 1 jil neg surguulid sursan daraa n ter gadagshaa surguulid yvsan hedii ch bi huleeseer l bsn. Nz nohod maani neg ch ug solij uzeegui hunee huleedeg gej shooldog bsn ch bid 2n dund setegliin nandin holboo baisaar l baisan. Surguulia togsood irtlee nz ohintoi boloogui. Bi irhed n zorood gadagshaa yvj taarsan. Odo bi eh ornoosoo hol ter maan nz ohintoi bolson. Sain saihan yvaag n sonsoh saihan baidag .
  • Асуулга: Ээж болох мөчид надад төрсөн мэдрэмж... -2
    Анх охиноо хараад үрчийтлээ инээмсэглээд л инээмсэглээд л байсан. Охиноо гэдсэнд нь байхад аав нь асуудалд ороод би их санаагаар унаж их л шаналсан. Гэхдээ охиноо бодож хүчтэй байх хэрэгтэй гээд их л сэтгэлийн тэвчээр гаргасан даа. Төрөөд удаагүй аав нь асуудал нь улам хүндэрч одоо хамт байхгүй л байна. Жирэмсэн байхад ээжийн сэтгэл санааг дагаж хүүхэд өвчин ороодог болчихдог гэсэн гээд би их санаа зовсон шүү. Нялх охин минь эрүүл саруул байвал би өөрөө үхсан ч яахав гэж л бодож бсан. Тэгээд л төрсөн. Миний охин ээждээ ирсэн хамгийн их утга учир аз жаргал хайр энэрэл минь байгаа юм. Охин минь ээждээ их хайртай. Эв эрүүл сав саруул сайхан охин мэндэлсэн. Төрөөд удаачгүй байхад аав нь хоригдсон. Ингээд л бид хоер аавыгаа л хүлээгээд өдөр ирэх бүр томоос том мундагаас мундаг жаргалтайгаас ч жаргалтай эрүүл сайхан бойжиж бгаа даа кк би үнэхээр жаргалтай байна. Хэрвээ том болоод ээжээ намайг төрүүлж өсгөсөн ачыг тань хариулнаа гэж хэлбэл үгүй ээ миний охин ээждээ ирээд инээсэн тэр л мөчил чи ачыг минь хариулчихсаан харин би чамдаан өртэй баярлалаа охин минь гэж хэлнээ
  • Сүүлдээ гэр рүүгээ явмааргүй санагдах юм
    Iim amidral gej yu bhav ... Neg huuhed tei deeree salaam ni deer... Bolj l taaraa...
  • Ярилцах сэдэв: Анхны хайрын чинь юу хамгийн ихээр чиний сэтгэлийг татсан бэ?
    Minii anhnii hair Bid hoer odooch tsug bgaa ireeduidch tsug baihaar shiidsen. Bi bagaasaa aavgu ussun tiimdeech eregtei hun etsgin hair geh metiig medehgu ussun gehuude... Ter mini ih uhaalag tuluv daruu eregtei hun gj iim huniig heldgiin bndaa gj boddogtol uuriigu avj yvdag . Hamgiin gol ni shazruun zantai bardam ailin gants ohinii handiin haga darj humuujulsun gehuude. Mni ah shg ndd sanaa tavij aav shg mne humuujuulj chddg halamjtai zaluuda hairtai shuu
  • Та эрчүүдийг араасаа гүйлгэдэг үү?
    goolingoodoo mash ih bayrlalaa odor bur nadad heregtei buhniig helj tsagaa olson chimh ugeer buten odriin uram zorig belegledegt chin bayrlalaa
  • Анхны шөнийг “аймар” гоё болгох 15 санаа
    Ur duntei ym shig bn taalagdlaa gehdee zarim het nyluun ym shig gehdee bayrlalaa setgeld niitslee bi usahgui hurimaa hiine uneher saihan shono ongoroh ym shig bn aa hhe
  • Ярилцах сэдэв: Анхны хайрын чинь юу хамгийн ихээр чиний сэтгэлийг татсан бэ?
    minii anhnii hair bish. anhnii hairt durgui. gehdee jinhene hair bsan. ternii uzleer bol tsarai zusend bolson gedeg. bi yag yund n bolsnoo sain meddeggui. gehdee namaig yaj suramgai erguulsen n taalagddag. gehdee ireed coffee uuya taniltsya naiz bolooch gevel bi ugui gej hariult automataar ogdog. harin ter tegj yerdoo asuugaagui. ter ugui geh hariult ogoh buh zuilees sain zailshiisen. yund n bolsnoo medehgui. tsarai zus gej hariulahgui, tsarai zus gechih geheer yag ter uyed terentei orsoldohuits hemjeenii zaluu bas namaig erguuldeg morddog bsan. ter 2 neg udaa buur yag biye biyenteigee nuur tulj minii derged taaraldaj bsan. tanidaggui gej bodson hoorondoo mendelj bsan. tsarai zus bish yu yum bol. ter namaig humuusees nuuhiig orolddoggui bsan n l noloolson bh. omno n humuus namaig nuuh bolzol ih tavidag bsan.
  • Ярилцах сэдэв: Анхны хайрын чинь юу хамгийн ихээр чиний сэтгэлийг татсан бэ?
    Миний сэтгэл одооч гэсэн тэр хүний битүүхэндээ харуулдан хүлээдэг 10 жилээ төгсөх жилээ тэр хүнд маш их сайн байж билээ.Анхны хайр гэдэг тийм нандин дурсамжтай хэзээ ч мартагддаггүй зүрхэнд минь сийлсэн тамга байх юмдаа.
  • Та эрчүүдийг араасаа гүйлгэдэг үү?
    bayrallaa

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com