ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Япон турах арга

Гоо сайхан  | 2007 / 07 / 07

Элдэв эм тан хэрэглэхгүй, зөвхөн энэ аргаар хоолны тусгай дэг барихад та 13 хоногт биеийн жингээ 7-8 кг-аар хасч чадна. Тогтоосон хугацаанд дор дурдсан маягаар хооллоход хүний биеийн бодисын солилцоо өөрчлөгдөж, хоолондоо дасдаг төдийгүй дараагийн гурван жилд ч жин нэмэхгүй гэж Японы “Мэло” эмнэлгээс дүгнэлт гаргажээ. 13 хоногийн хугацаанд давс, элсэн чихэр, архи дарс, гурил, чихэр огт хэрэглэхгүй байх хэрэгтэй. Харин хоолны завсар зайгаар рашаан буюу буцалгасан ус хязгааргүй ууж болно. Хоолоо зөвхөн энэ дэс дараалын дагуу идэх хэрэгтэй. Ингэвэл бодисын солилцоо зөв явагдана.

1 дэх өдөр
Өглөө: Хар кофе
Өдөр: Чанасан өндөг хоёр ширхэг, Ургамлын тостой шинэ байцааны салат, нэг аяга томатны шүүс буюу нэг ширхэг улаан лооль
Орой: Шарсан буюу чанасан загас, Байцааны салат

2 дахь өдөр
Өглөө: Хар кофе, хатаасан талх
Өдөр: Шарсан буюу чанасан загас, Байцааны салат
Орой: Чанасан үхрийн мах 200 гр, нэг аяга тараг

3 дахь өдөр
Өглөө: Хар кофе
Өдөр: Түүхий өндөг гурван ширхэг, Чанасан лууван /ургамлын тостой, 150 гр хатаасан бяслаг
Орой: Алим

4 дэх өдөр
Өглөө: Хар кофе
Өдөр: Шарсан яншуй, Пастерникийн ургамлын тостой салат, Алим
Орой: хоёр ширхэг чанасан өндөг, Чанасан үхрийн мах 200гр, Ургамлын тостой байцааны салат

5 дахь өдөр
Өглөө: Түүхий лууванг үрж, нимбэгийн шүүсээр амтална
Өдөр: Чанасан буюу шарсан загас 500 гр, нэг аяга томатны шүүс
Орой: Шарсан буюу чанасан загас, Байцааны салат

6 дахь өдөр
Өглөө: Хар кофе
Өдөр: Тахианы мах 500 гр, Түүхий лууван буюу байцааны салат
Орой: Чанасан өндөг хоёр ширхэг, Түүхий луувангийн салат

7 дахь өдөр
Өглөө: Цай
Өдөр: Чанасан үхрийн мах 200гр, Дуртай жимс
Орой: Гурав дахиас бусад өдрийн оройн хоолны цэснээс сонгож иднэ.

8-13 дахь хоногт хоолны дэгээ буцааж давтана. Тухайлбал, найм дахь өдөр долоо дахь өдрийн, ес дэх өдөр зургаа дахь өдрийн хоол…гэх мэтээр 13 дахь өдөр нэг дэх өдрийн хоол иднэ. Ингэж жингээ хассаны дараа хоёроос гурван жил жирийн хоол идэхэд ямар ч хориг саадгүй.

  |  

www.Acyy.me - Өөрийгөө олж, бусдыг тань

Энэ бол 365 хоногийн өдөр тус бүрт төрсөн алдартнууд гэх мэт 20,000 хүний амьдралын хэв маяг, үзэл бодол, чиг хандлагыг 40 жил судалж гаргасан цогц мэдээлэл болон суурь Астралоги дээр үндэслэсэн судалгааны материал юм. Үүнийг уншсан хүмүүсийн 90% нь өөртэй нь таарч байсан тухай хариу илгээсэн байна. Та зөвхөн өөрийнхөө талаар мэдээд зогсохгүй, гэр бүл, хайртай хүнээ илүү таньж мэдэх хүүхдийнхээ төрөлх онцлогийг мэдэх маш үнэтэй мэдээлэл олж авах болно.

Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!

Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(721)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Сэтгэгдэл

Зочин: Цолмон.   2020-03-27
Ene yg zuv menu gion bichsen blvu?

Зочин: туяа.   2015-10-18
сайн байна уу охидоо энэ дэглэмийг барих гэсэн загас хаанаас авбал хямд бөгөөд ямар загас авах хэрэгтэй байна туршлагаасаа хуваалцаач

Зочин: Таны нэр.   2011-04-14
pasternikiin tos gej yum english version deer bhgui bna lee zugeer urgamliin tos bj boloh yum shig bna 1 day Breakfast: black coffee without sugar. Lunch: 2 boiled eggs, salad made of fresh cabbage mixed with one teaspoon of vegetable oil, a glass of tomato juice or 1 fresh tomato. Dinner: fried or boiled fish, salad made of fresh cabbage mixed with one teaspoon of vegetable oil. 2 day Breakfast: black coffee without sugar and one toast. Lunch: fried or boiled fish, salad made of fresh cabbage mixed with one teaspoon of vegetable oil. Dinner: 200 g of boiled beef, a glass of organic low-fat yogurt. 3 day Breakfast: black coffee without sugar. Lunch: raw egg, salad made of 3 big boiled carrots mixed with one teaspoon of vegetable oil. Dinner: apples, as many as you want. 4 day Breakfast: black coffee without sugar. Lunch: 1 big parsley fried in vegetable oil, 3 apples. Dinner: 2 boiled eggs, 200 g of boiled beef, salad made of fresh cabbage mixed with one teaspoon of vegetable oil. 5 day Breakfast: salad made of 2 big raw carrots mixed with lemon juice. Lunch: 500 g of low-fat fish fried or boiled, a glass of tomato juice. Dinner: fried or boiled fish, salad made of fresh cabbage mixed with one teaspoon of vegetable oil. 6 day Breakfast: black coffee without sugar. Lunch: 500 g of boiled chicken without skin, salad made of raw carrots or fresh cabbage. Dinner: 2 boiled eggs, salad made of raw carrot mixed with vegetable oil. 7 day Breakfast: tea without sugar. Lunch: 200 g of boiled beef, fruit. Dinner: everything you want from menus of previous days except day 3. Repeat the same menu for next 5 days beginning from day 1. gsn bna lee endees haritsuulj bgaad turshaad uzeerei AMJILT OHIDOO :-)

Зочин: Margad.   2011-04-09
hi.ohidoo bi ene argiig 4.11 odroos ehlen barih gej bna. odoo 75kg bgaa.zuvhun tevcheer l heregtei yum shig bna.amjilt huseerei.ur dung ni zaaval bichih bolno.

Зочин: наагий.   2011-03-02
hey ene odrin mend bi ene deglemg barihr shidlee djgvi ym shg bn Пастерникийн ургамлын тос gj yu we hatasan byslag gj tgd tsai ghr zvgr akbar ntr bizde sn haruild ogch

Зочин: bobo.   2011-02-13
hi ohidoo... bi anh 96 kilogramm bsan ene joriig heregleed 75 bolood daraagaar n bie hongorchihson bolohoor yawdal ihdeed 68kg bolson ene jor uneheer sn yum bilee... turshaad uzeerei hor bish shuu ohid oo...

Зочин: zaza.   2011-02-07
ene deglemiig barij bhdaa us ih uuj bolno bizdeee? us hunii biend sain shde ene deglemend tohiroh blvuuu

Зочин: аэ.   2010-11-26
аэаэжы

Зочин: аэ.   2010-11-26
аэаэжы

Зочин: Soli-d.   2010-11-23
Huue Soli, chi ene deglej barij bolohgui shtee. Hohuul hun jishee ni coffee ch uuj boldoggui. Chi ooroo hool ideh huslee l hyazgaarla. Ogloo odor oroidoo sain shimtei hool ideh heregtei. ter gurilan boov moov bol hudlaa. Bi hohuul uedee zov tejeelleg hoollood 85 kg-aas 58 boltoloo buusan, manai huuhed 3.4 kg torood 3 sartaidaa barag l 7 kg baisan, mon haniad shuuhnaa hurehgui mash eruul osson. Tsagaan guril, toms, chiherleg zuilsiig ehleed hunsniihee jagsaaltaas has gej zovloh baina

Зочин: soli.   2010-11-23
bi odoo 70 kg bolchihson hohuul bolohoor yu ch idesn aimaar ulsuud l buur ideh dontoi bolchison. huuhed maani odoo 3 sartai. herevee ene chigeeree baival 100 kg ch boloh ni baina. unuuduruus eheleed ene deglemee barij bgaa. 12 sariin 5 nd ur dungee zaaval bichnee. nadad amjilt huseerei.

Зочин: use.   2010-01-15
margaashnaas ehleed deglemee ehlene uneheer turdag ym shig bn goy zovlogoo ogcond thanks

Зочин: haliun.   2010-01-15
ene unen shuu bi yg odoo barij bn ehnii doloo honogt 74-70kg bolson unuudur 8dahi udur n duusgaad zaawal ur dungee helnee.

Зочин: Таны нэр.   2009-11-10
Ene hudloo

Зочин: mimo.   2009-11-09
unen yum uu daa? tegeed?

Зочин: umin.   2009-11-09
ohidoo pasternikiin tos gedeg ni ymar tosiig heleed bga ym be? bas hataasan byslag gedeg ni ymariig heleed bga ym be? heleed uguuch?

Зочин: oki.   2009-07-19
Baitsaaniiha salatand davs chiher hiij bolohguiee,bi anhanda 9-n tost hiiged bdg bsn bol odoo dan baitsaagaar ni idej bga.dangar n ideh n zgr ym shg bnlee...hervee bngiin hodolgoontei ahiad ih hemjeger idehgui bval ergej targalahaas ailtguiee... zgr l ene joriig ys bariad uzeerei,turj bga cni ayandaa l mdegdeh bno....Amjilt!!! bi mar-s ahiad barinaa...

Зочин: jargal.   2009-07-08
dood taliin b chi utsaa helchih tehuu

Зочин: b.   2009-07-08
manaid irhiig hussen sonirhson humuus buyanaabuyanaa74 luu orooroi

Зочин: b.   2009-07-08
ene argaar baga zereg l turdag yum bnalee manai surgalt ni 1sard 9 kg turaana eruuljine zaluujina manai surgaltand olon hulnii uvchtei elegnii virustei hun edgerdeg bs butsaj targalahgui jindee bdag bd tanid 100 huvi setgel hanamj amalj bna

Зочин: fkn.   2009-07-07
hi ohidoo bi ene deglemiig barij bsaan uneheer unen gehdee bi 2 jiliin omno barij bsan tegeed ehnii doloo honogtoo 2-3 kg hasaad suuliin doloo honogtoo uneheer uramtai odor odroor turdag yum bilee yag bariwal olsoh ni gaigui ee ogloonii har kofeg 8 tsagt odriin hooliig 1.30d oroin hooliig 6.30d iddeg yamar ch daws chiher ntr hereglej bolohgui e gehdee barij duusaad hamaagui kola ntr uuwaa bi tegeed targalsan gehdee omnohoosoo iluu boldog gej hudlaa hedii targalsanch gesen omnohoosoo 2-3 kg baga bolson tegeed ulddeg yum bn le shuu hajuugaar ni dasgal sain hiiwel bur iluu taarkuu bsan huwtsasnuud odor ireh tusam baga bagaar sulrah uneheer goe medremj tordog yum bn lee ug ni taragnii orond engenii hoormog uudag yum bn lee 3dahi odroo bas alim gedeg ni 2 shirheg tom alim idej bolno hamgiin chuhal ni har kofe shuu har kofe uneher turhad chin nemer bolno uuhad hetsuu ch teseerei suuldee durtai bolchdog yum bn lee za ingeed amjilt bi udahgui barinaa tegeed dahiad setgegdelee bichne daraa uulzii ohidoo amjilt

Зочин: soko.   2009-04-30
huue ene baitsaanii salad ni chihertei bj bloh yumuu bas davsiig hj idej heled uguuch ohidoo

Зочин: tseenee.   2008-12-14
hi.busguichuudee sharsa buyu chanasan zagas geed bichtsen bgaa ter n her ihiig ideh yum bee???bas baitsaanii salataa san baitsaa uur yuch hiihgui yumu?uksun us tged jhn esiin tos l hiih yumuu??davs sahar ntr ogt hiihgui yumuu??

Зочин: girlie.   2008-11-24
ene uneheer sain turaadag shuu ehendee jaahan hetsuu ch ur dun garaad ireheer mash saihan hamgiin gol n mash hurdan ur dun gardag bi 68 s 60 bolson. ta nar zugeer l bariad uzeerei

Зочин: Inga.   2008-08-21
7 dahi honog duusaad 8 dahi udur ni 6 dahi udriin hoolig idne, .. tegehed 13 dahi udur 1 dahi udriin hool ideheer taarch bga yum aa, joohon buruu bichsen bna. Ene uneheer sain jor shuu. Bas ugluu 8 tsagt coffee-goo uugaad udur 13 tsagt hooloo ideed oroin hooloo 17.30-d ideed tuunees hoish 19 tsag hurtel us uugaad tunnees hoish unttalaa yu ch uuj idehgui bvl mash sain turna. Mun dasgal hiivel ih ur ur duntei. Guiltin zam deer guih ch yum uu hulsuu baga bagaar gargaad bvl us ih uugaad hool ideh durshil buurdag yum bna lee. Za busguichuudee bugendend ni Amjilt!

Зочин: chuka.   2008-08-20
энэ дэглэмийг барьж үр дүнгийн үзсэн охидоо 13 хоногийн дараагаар тэгээд өөр хоол идээд эхлэхэд таргалж байна гээл байхын гэтэл зарим нь үгүй э гээл тэгээд аль нь үнэн юм бэ. хэрэв эргэж таргалвал туршмааргүй ч санагдах шиг.ядаж хэдэн сар болж байж эргээд таргална биздээ охидоо тийм гээд хэлээд өгөөч. хэдэн сарч болов туранхай явбал яах вэ гэж бодохын

Зочин: toku.   2008-07-18
ene hoolnii deglem uneheer tystai gehdee deglemee barij dyyschihaad hamaagui idvel 2 dahin iluu targaldag gedgiig sanaarai bugded ni GOOD LUCK

Зочин: b.bolor.   2008-07-14
yasan huurhun ym be, bugd l hamtdaa hicheetsgeej baina! bugdend ni amjilt husie! bi ene deglemeer tursan olon hun medne gehdee medeej ergeed ih idsen targalahgui baina gej bol hudlaa baih. tegeed ohidoo tarag targaluuldag ym shu, tarag ih uuj bolohgui, bas hool chin ymarch davsgui baina, hajuugaar uur ym bitgii heregleerei, tegvel ymar ch ur dungui bolno. amjilt husie!

Зочин: xx.   2008-05-10
HI OHIDOO BI UUNIIG BARIAD 4 DEH HONOG DREE YVJ BNA... YMAR CH BSN JHAN CH GSN UR DUNGEE OGCH BNA.NEG MOSON 20 HONOG HEREGLEH SANAATAI ZIAK TGD SETGEGDLEE BICHNEEEEEEE....HODOODONDOO ZAHIRAGDAH N U? TOGLOINDOO ZAHIRAGDAH N UZEED BJ DEE..

Зочин: nasaa.   2008-05-07
Chi yg ene deglemeer n yvbal uul n zgr de.Ymar neg jims en eter ideed hergguie ene n turah uil yvtsiig chini buuruulna ok.Za zaaval duusgaarai! amjilt husie!!!

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com