ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Жирэмсэн байхдаа жиндээ анхаар

Эрүүл мэнд  | 2007 / 05 / 29

Эмэгтэйчүүд хэт таргалах нь жирэмсэн үеийн жинтэй нь холбоотой болохыг Шведийн эрдэмтэд баталжээ. Шведийн Анагаах Ухааны Хүрээлэнгийн хэт таргалалтын төвийн эмч, доктор Ивон Линн 2342 жирэмсэн эмэгтэйг судалж үзээд ийм дүгнэлтэнд хүрчээ.

Судалгаанаас үзвэл эмэгтэйчүүд жирэмсэн үедээ жирэмслэлтийн өмнөх үеэсээ дунджаар 12 кг-аар жин нь нэмэгддэг байна. Ийм тохиолдолд төрсний дараа хэвийн байдалдаа эргэн ордог, үгүйдээ дунджаар 1.5 кг-аар л илүү болдог аж.

Харин 16 кг-аас илүү нэмэгдсэн тохиолдолд буцаж хэвийн байдалдаа орох нь ховор төдийгүй төрөхийн өмнөх жингээсээ дунджаар 5.5 кг илүү болж үлддэг төдийгүй 15 жилийн дараа 17-20 кг жин нэмэх нь түгээмэл байдаг байна. Доктор Ивон “Хэрвээ тухайн эмэгтэй хүүхдээ тээх үедээ 16 кг-аас илүү нэмэгдвэл хэт таргалалт хэмээх өвчин тусах бүрэн магадлалтай. Хүүхдээ их хөхүүлээд буцаж турдаг гэсэн ойлголт түгээмэл байдаг. Бидний хийсэн судалгаанаас үзвэл хүүхдээ сайн хөхүүлэх нь эхийн жин буурахад онцгой нөлөөгүй байна. Хэрвээ эмэгтэйчүүд хэт таргалалтанд өртөхгүй гэвэл жирэмсэн үедээ, төрсний дараа ч амьдралынхаа хэв маягийг хэт өөрчлөх хэрэггүй юм. Ялангуяа хүүхдээ тээх явцад хооллолтоо өөрчлөх, хөдөлгөөнөө багасгах нь таргалахад их нөлөөлдөг” гэжээ.

Биеийн жингийн индексээ тодорхойлоё
Өөрийгөө загвар өмсөгчтэй адилхан гэдэгийг мэдэхийн тулд өөрийн биеийн жингийн индекс-г мэдэх хэрэгтэй. Ихэнх загвар өмсөгчдийн биеийн жингийн индекс нь 16 хавьцаа байдаг байна

1. Та өөрийнхөө өндөрийн квадрат-г ол.
2. Дараа нь өөрийнхөө жинг дээр олсон тоонд хуваа.

Жишээлбэл: таны өндөр 160 см, харин жин чинь 65 кг бол:
1. 1,6*1,6=2,56
2. биеийн жингийн индекс 65:2,56=25,39 эрдэмтэд хүний биеийн жингийн индексийг 18-25 хооронд байх ёстой гэж үздэг байна. тийм болохоор таны биеийн жингийн индекс 25с дээш байх юм бол та хэтэрхий тарган байна гэсэн үг.

Өдөр бүр баярлах зүйл тохиолддогLike дарж баярлалаа хуудаст нэгдээрэй.

  |  

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(777)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Сэтгэгдэл

Зочин: soco.   2010-11-13
za yer ni emegteichuuded zoriulsan site baih l da, Gehdee eregtei humuust zoriulsan bulan baival zugeer l um shig, Haya neg uzey geheer eregtei humuust zoriulsan um hovor um shigee

Зочин: me.   2008-12-14
ohid huuhnuude, jiremsen uedee usand seleh mash sain gene shuu! bi usa-d bdg l da, odoo 8 sartai, jiremsen bolood 12 kg targalaad bga :) endhiin emch nar ni tegj zovlodog ym bn, oort l evgui bish bol tohiruulaad bainga bus usand oroh mash sn gene. basseind orohod ymarch muu zuil bhgui ym bnlee shu, harin ch gedes ih zoolhon bolood huuhed maani taivshraad ch bga ym shig ih goe ym bnlee, tegeed ch, ymar dasgal hh yostoigo medehgui bsnaas usand selsen ni shuluuhan ym ble, bieiin buh heseg hodolno shude, harin usand orohgdoo medeej nohorteigo ymu hen negentei tsug ororoi :) ymiig yaj medehev, eldev ym bolvol yaana. halitarch unah ch ymu, harin spa bol demii bh, daraltand nolooldog ym shig bnlee shu,

Зочин: tsatsaa.   2008-11-28
nadad ene l asuudal bolood bna. bi arai turuuguil bnaldaa tehdee odoo minii jin 80kg bolchihson.urid n 50kg bsan. nuhur maani nadad buh amttai shimtei amin demtei gesen bolgoniig iduuldeg bsan.bi ch uuruu pernatal gedeg bimaminiig heregleed bur aimar iddeg bsan.turchuud ergen hewendee orohiig l ih husej bna.

Зочин: Aminad.   2008-09-25
bi 25 kg nemj bj huugee toruulsen. butsaad tursan ch yag huuchin hevdee oroogui odoo 65 bna. bi uug ni bol 57 l bdag bsan uym. Amina yaj ingej sain tursan turshlagaasaa huvaaltsaach

Зочин: tugaana.   2008-09-05
bi 12.8 nemsen ldee gehdee odoo 7sartai jiremsen ene saraasaa erchimtei jin nemdeg gsn jiremsenii ueiin dasgal uneheer targalahgui bhad nuluuldug yum bluu?

Зочин: namuun.   2008-07-25
hi.bi odoo 21 nastai.babytei garaad 22kg nemsen.butsaad turdaggvie.hvmvvs hohvvleed turna l geh ym hudlaa ymaa nadad turah arga helj ogooch

Зочин: khanda.   2008-04-05
erthen olj unshih mini yalaa daa!!! bi 20 garan kg nemchiheed hooloo hasah hecuu baih hecuu baina, toroh uedee 30 kg boloh yum shig bna. hawan ch bh shig targa ch bh shig odoo yanaa bi!!!

Зочин: amina.   2007-11-01
za ohidoo minii helhiig sonsood uhaa aldwaa bi 90 kg bolj baij 4 kg huuhed turuulsen teheer bi buhel buten 1 nugarj turgalsan gesen ug bi urd ni 50kg aas heterdeggui bailaa l daa nuhuriihuu buh tsamts podwolkiig umsuj baigaad l tursun l duu targalah ih muuhai yum baina lee shuu odoo bol bi 60 kg l daa

Зочин: amina.   2007-11-01
za ohidoo minii helhiig sonsood uhaa aldwaa bi 90 kg bolj baij 4 kg huuhed turuulsen teheer bi buhel buten 1 nugarj turgalsan gesen ug bi urd ni 50kg aas heterdeggui bailaa l daa nuhuriihuu buh tsamts podwolkiig umsuj baigaad l tursun l duu targalah ih muuhai yum baina lee shuu odoo bol bi 60 kg l daa

Зочин: nukhtu.   2007-07-14
bi 82 kg 165 undur balarchee aaan emegtei huniih yum uu hehhe

Зочин: baku.   2007-06-29
taalagdlaa.heregtei medeelel ugsund bayarlalaa

Зочин: Bolordagina.   2007-05-31
Taalagdlaa. Tnx Huurhunuu. Hundetgesen, Boloroo

Сүүлийн сэтгэгдэл

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com