ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд

Аз жаргалтай амьдралаа өөрөө бүтээ

Чөлөөт цаг  | 2018 / 08 / 30

Хэн нэгэн хүн гарч ирээд “энэ чиний жаргалтай амьдрал шүү” гээд өгөхгүй нь тодорхой.Тиймээс чи өөрийн аз жаргалыг өөрөө л бүтээнэ. "Бүх зүйл чиний гарт байна" гэдэг байх аа!

Аз жаргалтай амьдралаа өөрөө бүтээ

Аз жаргал гэдэг жижигхэн зүйлсээс эхэлдэг. Мэдэхгүй биш мэддэг зүйлс байдаг нь бүр хачирхалтай.

Эерэг хүмүүсээр хүрээлүүл, хүмүүсийг хүрээлдэг эерэг хүн бай —  Гэгээлэг сайхан зүйлс бодож, ярьж, хийж бүтээж явдаг хүмүүстэй нөхөрлө. Яг ийм хүмүүс зөндөө байдаг юм шүү. Тэдэнтэй учрахын тулд чи өөрөө эерэг л байх хэрэгтэй.
Дотоод хүнээ сонсдог, ярилцдаг байгаарай —
  Өөртөө цаг гаргаж, ярилцаж байх хамгийн чухал. Би юу хүсэж байна, хүсэл мөрөөдлийнхөө замаар алхаж чадаж байна уу үгүй юу, юун дээр алдаж юун дээр онов, яг одоо яамаар байна вэ? гээд бүхий л зүйлсээ өөрөө өөртэйгөө ярилцахын тулд цаг гаргаж байгаарай.
Сошиал медиа дээр сөрөг хүмүүсийг бүү дага —
  Өөрийн фейсбүүк, инстаграмм дээрээ чамд урам зориг өгдөг, эерэг хүмүүсийг дага. Дэмий хов жив хөөцөлддөг, хэрэгцээгүй зүйл бичдэг, сөрөг хүмүүсийг анфрейнд хий. Тэгээд эерэг хүмүүстэй найзууд бай, дага.
Инээмсэглэ —
  Үүнд тайлбар хэрэггүй. Зүгээр л аль болох инээж бай, инээх шалтгааныг яаж ийгээд олчихдог тийм өөдрөг байгаарай. .
Бясалгал хий -
  Гүй, алх, дугуй уна. Дасгал, иога хий. Хөдөлгөөн хийж, идэвхитэй амьдрахаас хэзээ ч битгий төвөгшөө.
Чамд сайхан санагддаг зүйлсийг тогтмол хийгээрэй — 
 Гоё кино үзэх, сайн бичсэн ном унших, бялуу хийх, бичвэр бичих, хумсаа будах, теннис тоглох гээд чамд нээх гоё эрч хүч, сайхан мэдрэмжийг өгдөг дуртай зүйлсээ хийж, амьдралын хэвшил болгоорой.
Тэмдэглэл хөтлөх —
  Энэ өдөр чамд аз жаргал бэлэглэсэн зүйлсийн талаар, урам зориг өгдөг хүмүүсийнхээ талаар, гэрийнхнийхээ чамайг хичнээн их хайрладаг талаар, мөрөөдлийнхөө талаар, хэн нэгэн чамд тусалсан гээд эерэг сайхан зүйлсийг заавал тэмдэглэдэг байгаарай.
Хэн нэгэнтэй, ямар нэг зүйлийн талаар ярилц —
  Гэхдээ энэ нь чамайг сайн сайханд хөтлөх, үр дүнтэй яриа байх ёстой. Ингэж байж л чи эерэг мэдрэмжийг авна. Хов жив, сөрөг зүйлс ярихаас татгалз. Ямар гоё юм бэ гэж урам өгөх эсвэл нээрэн тийм юм байна гэж ухаарал өгөх зүйлсийг ярилцаж, ярилцлаганаасаа сайхан зүйлийг заавал “олж авдаг” байх хэрэгтэй.
Байгаль эхтэй ойр бай — 
 Өглөө эртлэн босч мандах нарыг харан, гараа алдлан зогсож дулаан элчийг мэдэр. Өглөө болгон гүйж, амралтын аль нэг өдөр ууланд гар. Гутлаа тайлж өвсөн дээгүүр алх, нарны гэрэл арьсыг чинь зөөлөн илбэхийг мэдэр. Сэрүүн тунгалаг агаараар цээж дүүрэн амьсгал. Цонхоо нээж тунглааг агаар, нарны гэрлийг оруул. Бороо асгарах чимээг сонс. Өөртөө хааяа цэцэг худалдан авч, гэртээ цэцэг тарь. Байгаль эхтэй ойр байж, сэтгэлийг баяр баяслыг мэдэр.
Байгаадаа сэтгэл ханаж, байгаагаа хайрлах — 
 Өглөө ээжийнхээ хажууд сэрэх үедээ чи хамгийн “баян” хүн гэдгээ мэдэрч байсан уу? Дүүтэйгээ хамт дэлгүүр хэсэхдээ энэ хувцас зохих,зохихгүйг зөвлөдөг хүн байгаад талархан бодож байв уу? “Хэрэглээрэй” гээд мөнгө өгөхөд өөрийнхөө амьдралыг авч яваа хэрнээ дээрээс нь өөрийг чинь анхаарч, халамжилдаг эгчтэй байгаадаа баярлаж байсан уу?Аав руугаа залгахад чиний нэгжийг хэмнээд салгаад эргээд залгаж “Яасан миний охин” гээд асуух хүн өдөр бүр дэргэд чинь байгаад талархаад, аавыгаа тэвэрч байв уу? “Чи бол бурхны өгсөн бэлэг” гэж хайртай хүнийхээ хэлэхийг сонсоод баярлаж байгаагүй гэж үү? Амьдрал зүгээр л ийм энгийн, жижигхэн аз жаргалуудаас бүтдэг гэдгийг харах, мэдрэх, ойлгох бүхнээс сайхан.

Эх сурвалж: Эх сурвалж: Залуу бүсгүйчүүдийн ментор Гоолингоо, littlehappinez.wordpress.com
  |  

www.Acyy.me - Өөрийгөө олж, бусдыг тань

Энэ бол 365 хоногийн өдөр тус бүрт төрсөн алдартнууд гэх мэт 20,000 хүний амьдралын хэв маяг, үзэл бодол, чиг хандлагыг 40 жил судалж гаргасан цогц мэдээлэл болон суурь Астралоги дээр үндэслэсэн судалгааны материал юм. Үүнийг уншсан хүмүүсийн 90% нь өөртэй нь таарч байсан тухай хариу илгээсэн байна. Та зөвхөн өөрийнхөө талаар мэдээд зогсохгүй, гэр бүл, хайртай хүнээ илүү таньж мэдэх хүүхдийнхээ төрөлх онцлогийг мэдэх маш үнэтэй мэдээлэл олж авах болно.

Таны орд?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу!

Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн ордны зурхайгаа хүлээн авч байх болно.

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(741)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Санал асуулга

Таны хайртай хүнийг лам, зурхайч үзээд тохирохгүй гэвэл та яах вэ?


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com