Тарвасны хайлмаг Үр болон хальснаас нь салгаж, цэвэрлэсэн тарвас л байхад хангалттай. Хийх дараалал: Тарвасаа блендерт хийж жижиглээд аяганд эсвэл мөхөөлдөсний хэвэнд хийж хөлдөөнө. Ингээд л аагим халуун өдөр бага зэрэг гэсгээгээд, халбагаар бутлаж байгаад идээрэй. Ингэж идэхэд амны цангааг тайлахаас гадна сайхан амтыг мэдрүүлнэ.
Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.
(481) Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!