ЭхлэлЗөвлөгөөСонжооФотоСанал асуулга Дэлгүүр хэсьеБайгууллагуудБрэндүүд
<b>Уураг болон антиоксидант</b><br>
Жирэмсэн эхчүүдийн бие секундэд л хэдэн сая мэдрэлийн эсүүдийг шинээр бий болгож байдаг. Тиймээс л бид тэгж их ядардаг юм шүү дээ. Тэдгээр эсүүдийг сайн үйлдвэрлэхийн тулд биеэ уургаар сайтар хангах ёстой. Мөн ургийн мэдрэлийн эсүүдийг чөлөөт радикалуудаас хамгаалагч антиоксидантыг ч дурдахгүй өнгөрч болохгүй. <br><b>
Авч болох хоол хүнс:</b> Өдөрт дор хаяж 1 аяга органик тараг ууж биеэ уургаар хангаарай. Мөн улаан мах, өндөгнөөс ч давхар авах хэрэгтэй. Харин антиоксидантыг <b>нэрс, бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ, цангис, хад</b> зэрэг жимсгэнээс хамгийн ихээр авч болно.
Үзсэн тоо: 29074   |   Сэтгэгдэлүүд (0)   |   Хэвлэх хувилбар   |  
Жимми Гоолингоод: Гоц ухаантай хүүхэдтэй болох гарын авлага

Уураг болон антиоксидант
Жирэмсэн эхчүүдийн бие секундэд л хэдэн сая мэдрэлийн эсүүдийг шинээр бий болгож байдаг. Тиймээс л бид тэгж их ядардаг юм шүү дээ. Тэдгээр эсүүдийг сайн үйлдвэрлэхийн тулд биеэ уургаар сайтар хангах ёстой. Мөн ургийн мэдрэлийн эсүүдийг чөлөөт радикалуудаас хамгаалагч антиоксидантыг ч дурдахгүй өнгөрч болохгүй.
Авч болох хоол хүнс: Өдөрт дор хаяж 1 аяга органик тараг ууж биеэ уургаар хангаарай. Мөн улаан мах, өндөгнөөс ч давхар авах хэрэгтэй. Харин антиоксидантыг нэрс, бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ, цангис, хад зэрэг жимсгэнээс хамгийн ихээр авч болно.

# 5 | Нийт 9 зураг

Сэтгэгдэл бичих

Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.

(822)   Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!

Сүүлийн сэтгэгдэл

Хамгийн их сэтгэгдэлтэй

Хамгийн их уншигдсан


GOOLINGOO.mn © 2011 он.
Сайтын мэдээллийг ашигласан тохиолдолд нэрийг заавал дурьдана.
Утас: 88001760 И-мэйл: goolingoo@gmail.com