Төмөр Цусан дах төмрийн хэмжээ чинь сайн байх тусам, хүүхдийн тархинд хүчилтөрөгчийг хангалттай хэмжээгээр зөөвөрлөх болно. Харин хүчилтөрөгч=тэжээл юм. Жирийн жирэмсэн эх өдөрт авах төмрийнхөө хэмжээг 2 дахин нэмэгдүүлэх шаардлагатай байдаг бол төмөр дутагдлын цус багадалттай ээжүүд үүнээс ч илүүгээр хэрэглэх шаардлагатай гэсэн үг. Умайд хүчилтөрөгч сайн очиж чадахгүй бол хүүхдийн өсөлт хөгжил болон IQ-нд сөргөөр нөлөөлөх магадлалтай. Тиймээс төмрөөр баялаг хоол хүнс, пренатал витамин хэрэглээрэй. Авч болох хоол хүнс: Бууцай, тахианы өөхгүй мах(ГМО-гүй тахиа сонгох нь чухал)
Бусдыгаа хүндэлж эелдэг байгаа танд баярлалаа.
(131) Хаалтанд байгаа 3 оронтой тоог оруулна уу!